冻疮相关科普内容
文章 冻疮的防治
寒冷的冬季到来，许多人手脚、面部、耳廓等容易出现冻疮，遇冷就会疼痛，遇热就会瘙痒，严重影响患者的生活质量，预防冻疮显得尤为重要。 首先要了解冻疮是如何形成的。当我们人体的皮肤长期暴露于寒冷或者潮湿的环境中，皮肤血管会收缩，血液循环变差，持续低温刺激会导致血管收缩功能障碍而无法正常的扩张，血液就会渗透至血管外，局部肿胀就形成了冻疮。还有一些慢性疾病患者，比如心脏病、肾病、营养不良、贫血等容易好发冻疮。比如有心脏病患者，心脏的机能变差会影响血液循环。比如贫血患者血色素的成分较少，影响血液循环和心脏机能，抵抗力低下也容易好发冻疮。还有一些长期久坐办公室的或者缺少运动的人群，由于运动缺乏导致血液循环慢，更有可能出现冻疮。 了解了冻疮的发生原因，就可以针对性的进行预防。 有心脏病、肾病、贫血、营养不良等慢性疾病的人群，应控制好相关疾病的症状，积极治疗原发疾病，冻疮的发生率也会下降。平时缺乏运动的人群鼓励适当运动，包括球类运动、体操等，既有利于增强体质、锻炼身体，也有利于抑制冻疮的发作。既往曾患过冻疮的人群，冬季要注意加强保暖，同时避免穿着过紧。手部冻疮者应注意多戴手套，洗完手之后应立即把水擦干，平时多擦润肤剂，比如尿素乳膏、凡士林、维生素 E 乳膏等。外出归来时，可以将双手浸泡于温水中或者使用取暖器，每晚临睡前多用热水泡脚，改善下肢循环。耳部冻疮者可以戴棉帽、围巾遮盖耳廓。营养不良的人群应注意优质蛋白饮食，适当补充维生素，有利于补充热量和增强免疫力。
李环宇
主治医师
哈尔滨市木兰县人民医院
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文章 冻疮
冻疮是与寒冷、潮湿相关的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。本病好发于四肢末端及暴露部位，皮损常表现为红斑或结节，严重时皮损部位可见水疱、溃疡，以及自觉瘙痒、肿胀或疼痛。 病情严重时可损伤肌肉、骨骼，引起全身症状。常发于冬季及初春天气寒冷季节，且易来年复发。冻疮是指机体长期暴露于寒冷、潮湿环境中，体温调节中枢失常，血液循环障碍和细胞代谢不良，继而发生微循环方面的改变。此外，周围血液循环不良、缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧均可加重本病。 冻疮主要发生在手足、耳廓、鼻等四肢末端及暴露部位，多呈对称性。轻者受冻部位多先觉寒冷感及针刺样疼痛，继则出现皮肤紫色红斑、结节，自觉瘙痒、疼痛；重者皮损呈大小不等水疱，破溃后形成溃疡，自觉疼痛剧烈或局部感觉消失，严重者可导致肌肉、筋骨损伤。部分患者出现全身冻疮，可见发绀、四肢无力、昏昏欲睡、昏迷等症状。 治疗冻疮治疗主要以修护皮肤、治疗皮损、改善血管循环为主要目的，通常选择外用药物，病情严重者配合系统药物口服治疗。一般治疗改善环境，脱离低温潮湿环境，加强保暖，外出时佩戴帽子、手套等保暖物品，穿宽松鞋袜并保持清爽干燥。药物治疗外用药物维生素 E 软膏外用具有保护皮肤，润肤、止痒的作用，皮损未破溃时外涂于患处，可护肤并缓解瘙痒，且副作用小。冻疮软膏如皮损未破溃可外用，促进局部皮肤血液循环、止痛、止痒，且可轻度抗菌、消炎。用本品适量涂于患处，并加以轻揉。莫匹罗星软膏已破溃皮损可外用莫匹罗星软膏进行抗感染治疗，使用本品前后应洗手，建议用洁净脱脂棉或棉签蘸取和涂抹。 治疗结束后，将本品剩余未用完部分丢弃，禁用于对莫匹罗星或其他含聚乙二醇软膏过敏者。中医治疗中医认为冻疮是体内阳气不足，受寒后血凝气滞，肌肤失养导致，因此需温阳散寒、活血通络。中药外用洗剂患者可使用桂附煎，热时熏患处，温时洗、浸泡患处。外用用中药膏剂使用当归粉、干姜粉、蒲公英粉、甘油、凡士林制成膏剂备用。全身治疗可选择当归四逆汤水煎服用，同时药渣再煎，取液浸泡患处，也可选择四妙勇安汤水煎服用。 预后经过有效规范的治疗，冻疮通常能够减轻或消除，维持正常的生活质量。如不及时就医治疗，可能会对肌肉、骨骼造成伤害。 饮食冻疮患者的护理以促进患者症状减轻并消退为主，加强营养，丰富饮食，应多食高蛋白、维生素丰富、防寒保暖及增进血液循环的食物。饮食调理宜多食用含高蛋白的食物，例如豆腐、鸡肉、精瘦肉、牛奶等，宜多食水果和新鲜蔬菜。防寒保暖及增进血液循环食物，例如牛肉、羊肉、辣椒、生姜、大蒜、肉桂、韭菜，当归生姜羊肉汤、生姜牛肉汤均可适当食用。 护理冻疮患者的护理以促进患者皮损愈合，止痒、止痛，改善血液循环为主，冻疮还需避免皮肤创面合并感染，或在感染发生时能够及时发现和处理等。冻疮为常见疾病，其发生与环境及自身密切相关，故平日应做好保暖防护，加强体育锻炼，避免产生冻疮对皮肤甚至对肌肉、骨骼造成严重伤害。普及预防知识，加强体育锻炼，避免出现饥饿、疲惫乏力、营养不良等情况。平日可经常按摩易发生冻疮处，促进血液循环；经常用热水、冷水交替洗手洗脸，改善毛细血管收缩功能。每日睡前可用温热水泡脚，防治冻疮发生。在寒冷环境下工作人员注意防寒保暖，特别是手、足、耳、鼻等肢端及暴露部位，要加强防护。作业时间不宜过长，穿宽松鞋袜并保持干爽。
杨亦伟
副主任医师
宁波市江北区孔浦街道社区卫生服务中心
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文章 今冬第四场寒潮来袭！谨防这几种疾病趁虚而入
11月29日至12月1日，今冬第四场寒潮来袭，东北将成为降温、降雪的中心，局地降温超10℃，或再现大暴雪。同时，12个省会级城市最低气温将创今年下半年以来新低。 参考文献：中国天气网 这股寒潮影响范围广、降温剧烈，不吹不黑，绝对是有实力冻“哭”你。 随着寒潮冷空气的席卷而来，小编也是要叮嘱大家多注意身体健康，因为一些疾病开始在这个时期伴随寒潮“趁虚而入”。 冬季低温，血管容易收缩，从而容易诱发心脑血管疾病，比如：心梗、高血压等疾病。 而一些慢性疾病，比如慢阻肺也易在这个季节复发。 气温骤降，人体受到寒冷刺激，再加上气候干燥，人体的抵抗力变弱，这就给细菌病毒侵入提供了可乘之机，所以呢就容易造成流感、水痘、风疹、流行性腮腺炎等传染病的传播。 寒潮的到来会导致什么疾病呢？ 小编每年到了这个时候，那妥妥的会生一次病。这是为什么呢？ 在寒潮来临的时候，哪些疾病容易被诱发呢？ 天气变冷，温度在短时间急剧变化，这就会引起人的身体做出相应的反应，即所谓的-应激反应。 所以寒潮天气很容易会引发或加重高血压、冠心病等多种心脑血管疾病和上呼吸道感染（特别是风寒感冒)、肺炎、哮喘（特别是儿童哮喘）、慢性阻塞性肺疾病等疾病的发生。 那么接下来，小编就从中挑选几个多发的疾病重点说一说 上呼吸感染的疾病，是在这个时段里最高发的一类疾病。 哮喘 在冬天，若不注意预防，是会很容易患上哮喘，同理，如果得了哮喘还不注意护理，会使病情加重的。 特别是儿童，因为自身免疫力较低，在接触冷空气、感冒后、剧烈运动后、甚至情绪波动后都会出现哮喘发作。 此时儿童往往会出现咳嗽、气喘、咳痰、胸憋等症状，要赶快去医院进行治疗哦。 但在这寒冷的天气里，哮喘患者建议做好充分的预防准备，好过发生症状才做准备来得更实在一些。 下面小编总结了一些小方法，帮助哮喘人群抵御寒潮的侵袭。 1.外出戴口罩，不但是防疫的要求，还可以防止过冷的空气长驱直入引起气管痉挛； 2.在雾霾天气里减少出行或不出门，有条件的在家使用空气净化器净化空气； 3.关注天气预报，及时增减衣物，一般你穿什么衣服，小孩就穿什么衣服就可以了，不要把孩子弄成粽子一样的，非常容易感冒； 4.如果有吸烟的家长尽量戒烟，若实在不能戒烟的，要记住不要在家里吸烟（包括厨房里和阳台上、厕所里）； 感冒 这个时段下，如果大家不注意气温的变化，很容易造成风寒感冒的发生。 头痛，是风寒感冒的典型临床表现，其它时候还可以表现为鼻塞、无汗，通常在没有先兆症状的时候，会直接进入头疼发作期。 严重的时候还会出现全身酸痛，头疼剧烈等表现。那难受的劲想想都痛苦。 为了能不让自己感冒，一定要做好预防准备。 1.在日常生活中，应该注意保暖，穿适合的睡衣睡觉，避免被窝的温度跟室温差别太大。 2.换季或者变天时，要关注天气变化，及时增添衣物，做好防寒准备，不要为了所谓的风度，让疾病有可乘之机。 3.平时要加强锻炼，可以进行慢跑或散步，还可以打打球之类的，有助于提高免疫力，减少感冒的几率。 寒潮将至，慢性疾病该注意什么呢？ 你知道什么慢性疾病需要在寒潮来临的时候需要注意吗？ 冻疮病人、心血管疾病患者、呼吸道疾病患者、消化道溃疡和贫血病人等都是需要重点关注的人群。 跟上诉讲的寒潮引起的疾病有些类似，因为突然的寒冷到来，人体受到寒冷的刺激，加上免疫力较弱。患有慢性疾病的人可能因为寒潮的到来没能做好预防，疾病复发或加重。 所以一定要注意，寒潮要来了。要提前做好准备哈！ 冻疮 如果以前就患有冻疮，如不加强防护，很容易在气温骤降时造成旧疾复发，特别是面部、手与脚部的冻疮。冻疮的痛，小编深有体会呀。 它主要表现为：皮肤出现小片红色边界清楚的区域，用手按压可褪色，往往发痒。皮肤发生肿胀、并且有烧灼感。严重的人还会出现水疱或皮肤溃疡。还会很疼。 那么该怎么预防呢？ 小编已经总结好了 1、要保持适当的室内温度，注意保暖，保证充足的休息。 2、尽量避免将皮肤直接暴露在寒冷的环境中。外出可以戴上手套、帽子、耳罩等保暖衣物。如果鞋袜、衣服潮湿要及时更换。 3、加强锻炼，使血液循环，从而提高身体对寒冷的适应力。比如搓手、跺脚等简单的小动作。 4、冻疮没有破溃且有瘙痒时，尽可能避免搔抓，以防破溃继发感染，出现破溃时请及时到医院皮肤科就医。 心血管疾病 由于人体遭受寒冷刺激，血管收缩，血压升高，心脏的细胞在这时候可能会出现缺氧。寒冷还会使血液浓度增加，使血液粘稠度增高，容易造成血栓形成。这些因素使冠心病、高血压病人的心绞痛、心肌梗死、中风的发生率明显上升。所以很危险呀！ 为了避免心绞痛、心肌梗死、中风的发生，小编也总结了一些注意事项： 1.吸烟是心血管疾病的诱因之一，香烟里的尼古丁会引起血压升高、心律加快、心脏细胞耗氧量增加，还会使得血液携带氧的能力下降，加重了心脏细胞的缺血，导致心梗的发生。所以我们更应该戒烟、少酗酒、保证充足的睡眠、少熬夜、清淡饮食。 2.现代年轻人很多都长期缺乏运动，心脏储备能力低下，超负荷运动时，很容易导致“心梗”的发生。所以呢我们平时应该增加运动，适当进行一些散步、慢跑、有氧操等，增加心功能。但冬天最好避免剧烈运动，并注意在运动前进行准备运动，运动时做好保暖工作。 3.新一轮的寒潮即将到来，心血管疾病患者应随时注意天气变化，做好防寒保暖工作，避免“冻”到心脏。如果室内外温差较大，我们回到屋内可以缓慢脱掉衣帽，切记不要忽冷忽热。心血管疾病患者更应该按时服药，若身体感到不适，要及时前往医院进行就医。 参考文献： [1]张云. 寒潮对三城市居民死亡的影响[D].中国疾病预防控制中心,2014. [2]梁木.寒潮来袭 谨防疾病[J].家庭中医药,2010,17(11):1. [3]钟堃,刘玲,张金良.北京市寒潮天气对居民心脑血管疾病死亡影响的病例交叉研究[J].环境与健康杂志,2010,27(02):100-105.
京东健康
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文章 冻疮治疗
1、冻疮好发部位？ 好发于体表暴露部位，如手、足、耳、鼻、颜面等。 2、冻疮表现什么样？ 以局部肿胀、发凉、瘙痒、疼痛、皮肤紫斑，或起水疱、溃烂为主要表现。 3、如何治疗？ （1）未破溃者，外用复方肝素钠软膏或多磺酸粘多糖乳膏或冻疮膏或阳和解凝膏外涂。 （2）破溃者，外用5%硼酸软膏或1%红霉素软膏或红油膏掺生肌散或用生肌玉红膏外敷或者外涂湿润烧伤膏。 （3）严重者需要去医院住院。 4、如何预防冻疮 （1）寒冷季节外出时需戴手套、口罩、围巾、耳套等防寒保暖用品，避免被寒邪侵袭。 （2）适当加强日常体育锻炼，例如慢跑、爬山、跳绳、舞蹈等。 （3）中医预防，常用的中药有桂枝、艾叶、红花、苏叶、当归、花椒、肉桂、干姜、甘草等，煎煮之后取汁水湿敷患处，每次15分钟，水温不可过高，坚持治疗1个月左右。
王海英
主任医师
北京大学首钢医院
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文章 十滴水的功效与作用禁忌？
说到十滴水，我们都应该熟悉。属于中成药。平时只要有头晕、恶心、腹痛和中暑引起的肠胃不适，我们都会选择喝十滴水。尤其是在夏天，人们喜欢去海边降温或长时间躺在空调房里。因此，一旦夏天来临，它将被广泛地应用于我们的日常生活中。下面就让我们来看看十滴水的功效与作用禁忌。 第一、十滴水的功效 1、治疗冻疮 对于十滴水，研究还表明，它能在一定的程度上来治疗我们冬天极其常犯的冻疮。所以，在冬天我们的手脚生冻疮的时候，可以选择将我们的十滴水用来滴在我们的患处，这样能够有很好的效果。 2、治疗中暑 其次，十滴水也如我们所说的，它可以治疗我们因为中暑而引起的头晕，恶心，或者是腹痛以及胃肠等情况。所以，在我们夏天出行的时候可以随身备用一些十滴水，这样，一旦中暑，我们就可以使用它来缓解症状。 3、治疗痱子 十滴水其实在一定的程度上治疗我们平时身上的痱子。尤其是小儿痱子。如果平常孩子的身上有痱子，我们可以将患处抹上十滴水，这样一般2到3天我们就可以看到明显的治愈效果。 第二、十滴水的作用禁忌 1.名字来源 十滴水是一种中成药，由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油组成，还添加有辅料酒精。因为以前是每次服用十滴的水剂，所以得名十滴水。 2.作用 十滴水闻起来气味芳香，其实比较辛辣，服药后可温水漱口，或者含个糖块。目前市场上也有十滴水软胶囊出售，服用相对方便，只是药力稍逊。十滴水的主要功效是用来治疗中暑的，中暑是属于短暂性的疾病，在发病的时候，服用十滴水就可以了，一天3次。 相信通过以上的学习，大家已经知道十滴水的功效与作用禁忌了，其实，它有一定的适用范围。对于我们的孕妇，以及高血压患者，建议不要服用。我们不能同时服用那些补益性中药。在出现疾病的时候一定要去医院接受正规的检查治疗。
舒志强
副主任医师
马鞍山市人民医院
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文章 被冻伤后用雪搓？别再被影视剧骗了！
在自然的力量面前，人类从来都是脆弱的。 面对寒冬，人们通常都会采取增加衣物、开暖气等各种方法来抵御严寒。因为从古至今，寒冷都是人类最残酷的敌人之一。甚至在过去，冻伤常常是造成军队减员的一大常见原因。 虽然在现代文明的护佑下，如今的我们在这个敌人面前已经有了些许喘息之机，但稍有不慎，“被冻伤”的事件在我们生活中还是时有发生。 最近几天，新一轮的寒潮又将国内大部分地区的温度急剧拉低，冬天真的来了。正所谓“知己知彼，百战不殆”，掌握一些冻伤、冻疮的基本知识，还是非常必要的。今天，就让Dr.京来带大家一探究竟吧~ “冻疮”探奇 冻疮，是指由寒冷所导致的一种局部性皮肤损伤，经常出现在手脚、耳鼻等部位。 虽然名为“疮”，但它其实包括了红斑、瘙痒、肿胀、水疱等各种症状。当我们的身体遇冷之后，血管会收缩，而导致局部缺氧，继而血管壁肿胀，很多东西便从血管里跑到血管外面，导致皮肤组织、皮下组织的肿胀，严重的话甚至会局部阻塞、坏死。这也就是我们所看到的冻疮。 通常，它是随降温而出现，又随升温而消失，但如果保暖工作不到位，就很容易复发。 一般来说，由于皮肤更娇嫩，儿童、女性会更容易得冻疮。另外，和低温物体（如液氮、干冰等）的接触也可能会造成，所以，因工作原因而需要频繁待在野外或接触低温物体的人，也是冻疮的高频患者。另外，血液循环不良、或患有系统性红斑狼疮的人，也比较容易患上冻疮。 比“冻疮”更可怕的“冻伤” 其实，冻疮还有另一个名字叫“非冻结性冻伤”。顾名思义，就是“没有达到冻僵程度的冻伤”。 那与之相对，自然还有“冻结性冻伤”。这种冻伤是更加严重的。 局部性的“冻结性冻伤”通常分为四度：从只伤及表皮层的第一度，到损及肌肉骨骼、甚至整个肢体坏死的第四度，残酷的严寒始终在向我们展示着它那不可忤逆的威严。 而全身性的冻伤则更为严重，它会直接导致中心体温下降，呼吸变慢、心律失常，严重时还会伴有意识、精神障碍，甚至直接冻亡。 “冻伤之后用雪搓？ 别再被影视剧骗了！” 可能很多人都在影视剧或网上听到过这种说法： “被冻伤后不能立即取暖，而应该用雪搓”。 其实这是错误的，那样会造成组织的进一步损伤。正确的做法应该是给伤者盖上毯子等保暖物，有条件的话可以浸泡在37℃~40℃左右的温水里（如果鞋袜、衣物等一时不便脱下，可一同浸泡，直至肢体变软）。 另外，由于患者的冻伤部位已经是丧失知觉的，所以不应放在火前或用电热毯取暖，以防烫伤。我们还要知道：反复地冰冻、融化，比保持冷冻的危害性更大，所以，如果是在野外等孤立无援的地方被冻伤，而一时又无法到达温暖区域，需要在寒冷中继续暴露一段时间的话，那就先不要急着解冻，应该再坚持一下，直到彻底到达安全温暖的环境为止。 当然，这么严重的情况可能普通人也很难遇到。对于更常见的冻疮来说，情况就简单多了—— 它本身是一种自愈性疾病。特别是对于并不严重的情况，只要注意保暖，通常可以自行恢复。 此外，还可以借助一些药物： 外用药物方面，可以使用市面上的冻疮膏或红霉素软膏；如果想要恢复得快一些，还可以选择使用口服药物。如可以扩张局部血管的前列腺素、以及能促进血小板活化的潘生丁（双嘧达莫）等，都能够起到扩张血管、促进血液循环的作用。另外还有物理治疗方式，如红外线光疗、氦氖激光。 当然，最好的治疗就是预防，而最好的预防就是保暖。 希望大家在这寒冬来临之际都能照顾好自己，健康快乐地迎来新的一年。 参考文献： 韩维红，赵桂兰，刘秀荣.冻伤防治及急救护理进展[J].护理研究.2002
京东健康
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文章 冬天脸冻伤了怎么办
冬天来临的时候，大家都会很烦恼，烦恼之一就是脸部皮肤总是露在外面，北风一吹就很有很大的刺痛感，然后再进到室内，脸就会很烧，很不舒服，更有甚者就是在很冷的北方，会有一部分人脸部比较敏感，会有被冻伤的危险，那么，我们到底该怎么预防和治疗脸部冻伤呢，让我们来一起了解一下吧！ 如果冬天脸部皮肤露在外面时间久了导致冻伤产生，我们可以选择的方法有很多，其中可以选择迅速回复温度，不要继续在外面暴露，因为时间越久，冻伤的程度就越重，那样就更不容易恢复了，为了自己的皮肤，还是尽量脱离寒冷的环境。 当我们脱离了低温的室外，回到室内该做的就是怎么处理已经冻伤的皮肤，我们可以选择快速水浴，水浴可以帮主脸部皮肤快速的恢复温度，水温要始终，不要过热，过热的水反而会使皮肤不适加重，37度左右为好。记住不要用冰块擦拭皮肤，这样会导致皮肤的损伤加重。 再有就是选择去药店买一些冻疮类的膏药，把脸洗干净以后可以涂抹上一些冻疮膏，可以有效帮助皮肤缓解不适，还能起到一定的消炎和滋润的作用，记得要每天按时涂抹，不用几天，脸就会慢慢恢复了。 在治疗的同时，也可以通过饮食来慢慢调节，高蛋白和高热量的食物是不错的选择，饮食上不要太过油腻，忌食生冷辛辣的食物，一面刺激脸部皮肤，饮食以清淡为主，当然，这段期间最好不要接触冷空气，以免加重病情。 冬天有时候就是会给我们带来很多不便，寒冷的空气，会刺激我们的皮肤，或者是呼吸道等，所以我们应该学会保护自己，出门的时候可以多穿一些衣服，围巾和口罩也是必需品。也可以通过运动来加速身体的血液循环，带来更多的热量。饮食上要均衡，保持好的习惯，那样，冬天就没有那么让人烦恼了。
李春苗
副主任医师
淮北矿工总医院
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文章 冬季寒冷，身上长冻疮，奇痒难忍，用这3个方法
冬天除了有美丽的雪景，还有令人烦恼的冻疮。然而，有那么一部分人，一到冬季就会长冻疮，冻疮发作时不仅奇痒难忍，还有关节不利，难以弯曲等不适。一些对冻疮有防治经验的人，都有自己的调理方法，比如经常泡热水，或者是涂一涂冻疮药膏。 不过，令人不可思议的是，尽管了解一些防治冻疮的小妙招，但还是只能得到一时的缓解，终究是缓得了一时，缓不了一世，时间一久还是会复发。甚至还有一些人，会找一些“土方”，比如将萝卜切片，加热后敷在冻疮处，不过这种方式未必管用，还是少用为好。 那么，为什么会长冻疮呢？答案其实很简单，就是皮肉被寒邪给冻坏了，说到这里可能有人会说，明明都是一样的环境，“为什么每次受伤的总是我”？其实这就跟体质差异有关，有些人自身的阳气充足，抗冻能力强，所以即使受到了一点风寒，身体也是可以自行调节的，那些阳气不足或者气血不足的人，自然就会成为冻疮的目标，同样是对雪景的喜爱，看来终究还是错付了。 患过冻疮的人都知道，这个病症，来一次可能会落下病根，以后的冬季只要寒风凛冽，身体要是扛不住，就有可能会复发，所以想要“根治”，还得内调外治，以补充阳气和补益气血为主，那么究竟该如何治疗冻疮呢？这3个方法，或许可以帮助你，不妨了解一下。 1.内调药方 将桂枝、白芍、当归、炙甘草、大枣同用，正常煎水服用，在冻疮发作之前服用效果会更好，其实资深的中医爱好者一眼就能看出这5味中药的不凡之处，这就是医圣张仲景的千古名方“桂枝汤”的基础上，将生姜换成了当归，这个方子其实是桂枝汤的变方，要不然说张仲景的桂枝汤是“万方之祖”，内调阴阳、外调气血，甚至毫不吝惜的说，世间有很多病症，都可以用桂枝汤加减来调理。 既然冻疮是阳气不足或气血不足所致，桂枝汤可以辛甘化阳，源源不断地化生阳气，再加上具有补血活血的当归，从根源上解决冻疮的麻烦。同时这个方剂药性温和，其中的药材药性跟食物也差距不大，所以，针对有冻疮的人士，在冬季的时候服用，还可以改善自己的体质。 2.艾灸 嫌弃喝药太麻烦了，想要更简单的方式，有这样的方法吗？当然有，既然是风寒所致，将体内的风寒驱散，或能缓解，这个时候就可以用中医特有的调治方式——艾灸，轻度的冻疮一般都能通过艾灸调理好，而且操作也很简单，采用回旋艾，在冻疮伤患处回旋，大概半个小时即可。 3.冬病夏治 提到“冬病夏治”，是不是觉得不可思议？冬天的疾病，夏天来调理，这是一种特殊的调理方法。像冻疮这种冬天的病症，想要去掉病根的最佳时期其实是在夏季，这非常符合中医所说的“冬病夏治”，这是因为夏季的阳气旺盛，无论是外在还是体内，阳气都是充足的，这也有利于病邪的化解，可以在夏季的时候，将大蒜捣烂之后，涂抹在以前被冻伤的地方，然后在太阳底下暴晒，趁热在容易生冻疮的地方擦柔。 其实调理冻疮最好的方式，还是在于预防，中医讲究“未病先防，已病防变”，在病邪发生之前，做好防范才是最重要的，关于冻疮的防范，首先要尽量避免手脚在极其寒冷的环境中，并且在受寒之后不要马上用热水浸泡或者烤火，这样有可能让寒邪入里，更难宣发。 其次就是适量的运动，加快自身气血的流动，有助于阳气的升发，不要一味地依赖取暖设备。
金兰中医
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文章 冻疮是怎么回事？怎么治疗呢？
冻疮是由于长时间暴露在寒冷环境下引起的局部或全身温度下降而发生的损伤。对于轻微的冻疮，注意保暖，一般可以自行恢复，对于症状严重的，如出现水疱、溃疡等，容易继发细菌感染，导致严重的后果，建议积极治疗，在专业医生的指导下根据个体情况选择最合适的药物。 除了治疗方面，冻疮的预防也是关键，尤其是近年来，冬季户外滑雪者、登山爱好者越来越多，罹患冻疮的人也越来越多，正常人群和反复发作的冻疮患者都需要了解以下的保护性措施： 1、对身体和头部还有四肢进行包裹性隔热，尽早脱离寒冷环境，避免低温持续作业，及时脱掉被水、冰雪浸泡的衣物，尽快换上干爽保暖的衣物。 2、坚持体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的耐受性 3、最大限度避免或减少使用一些扩血管的药物，比如血管扩张剂或酒精等 4、保证足够的营养和热量 5、早期识别冻疮的预警症状，如手、脚、颜面等麻木感。 冻疮通常在天气变暖后自行愈合，一般不会留下永久性伤害，但是如果症状严重、治疗不及时或不恰当，可能会造成严重后果，提醒大家预防为主，防治结合。
曹娜
主治医师
成都双流京东互联网医院
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文章 冻疮
冻疮是由于人体对寒冷的异常反应，在寒冷刺激或寒暖急变条件下，引起皮下小动脉先挛缩，久则因缺氧而导致血管麻痹扩张、充血，使静脉淤血，毛细血管扩张，渗透性增加，血浆渗入组织间隙造成局部组织肿胀，进一步加重血液循环不良，最终造成组织缺氧、坏死，皮肤瘙痒、起疱、溃疡。寒冷只是发病的诱因，一般摄氏 10OC 以下的温度就足以引发冻疮。所以冻疮比冻伤更常见，危害的地域和人群范围更广。 儿童、妇女中末梢血液循环不良、手脚经常发凉的人；或身体状况差、活动少的老年人；还有手脚多汗、营养不良、长时间户外工作的人等都是冻疮的好发人群。由于寒冷只是冻疮发病的诱因，所以在初冬、早春"寒风乍起"、"乍暖还寒"人们尚未明显觉察到寒冷的时候，是冻疮最容易发生的季节。 预防冻疮最重要的是注意手足、耳朵等肢体末梢部位的保暖。由于冻疮患者对寒冷刺激有异常的反应，在环境温度降到 10OC 以下就应做好肢体末梢部位局部的保暖，否则等肢体感觉到寒冷了再采取保暖措施对预防冻疮就有"雨后送伞"的味道了。手足多汗的人，或生活、工作环境阴冷潮湿的人，更应注意皮肤的干燥、保暖，鞋、袜、手套要宽松、柔软，不能过瘦或系得太紧，否则会加重末梢血液循环不良。其次是要加强锻炼，增强体质，特别是机体的御寒能力。可以从炎热的夏季开始每天将手足浸泡在冷水中，逐渐延长时间，以提高肢体对寒冷的适应能力。另外，在冬季适当多食高热量和维生素丰富的食物也有助于提高机体的御寒能力。 受冻之后，不要立即烤火或泡热水；已经发生过冻疮的部位，由于组织损伤加重了局部血液循环障碍，稍一受寒就会复发，所以更要加强局部的保暖。冻疮一旦发作，可以口服菸酸等血管扩张剂，外搽含有维生素 E 的软膏。也可以服用具有温经散寒、祛瘀通脉作用的中药治疗。民间用萝卜皮或无花果叶煎水外洗的方法，对轻微冻疮有效。如果冻疮发生水疱、溃疡等严重损伤，则应及时到医院皮肤科进行治疗，以免感染加重损伤。
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中南大学湘雅医院
术后疼痛(1例)
专业擅长：擅长结直肠疾病如肠癌，肠道息肉等疾病，以及肛门疾病如痔疮，肛瘘等的外科诊治，擅长腹腔镜下结直肠癌手术，尤其擅长低位直肠癌的保肛技术。致力于低位直肠癌手术的保肛、保功能（性功能，排便、排尿等功能），以期提高患者术后生存质量。
好评率：100%
接诊量：1463
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