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肱骨内上髁炎

肱骨内上髁炎

别名:高尔夫球肘

就诊科室:

康复医学科 关节科

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肱骨内上髁炎相关科普内容

文章 右胳膊肘内侧疼,伸直受限,怎么办?

那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我伸了个懒腰,却突然感到右胳膊肘内侧一阵刺痛,仿佛被针扎了一般。我揉了揉,疼痛却像顽皮的小精灵,不肯轻易离开。

五个多月前,我因为做平板支撑不慎伤到了那里。当时没当回事,只是随便吃了点药,没想到这疼痛就像顽疾一样,一直纠缠着我。

我开始担心了,这疼痛不仅影响我的日常生活,还让我无法安心工作。我决定寻求医生的帮助,于是选择了京东互联网医院。

医生耐心地询问了我的症状,我一一如实相告。他让我上传了胳膊的照片,然后仔细观察,分析了我的病情。

医生告诉我,根据我的症状和病史,初步考虑是肱骨内上髁炎。他建议我不要用药,因为我在备孕阶段。他让我局部热敷,避免受凉,过度的摩擦刺激。

我按照医生的建议,开始热敷。每天两次,每次20分钟。虽然疼痛没有完全消失,但我感觉胳膊的僵硬感减轻了不少。

然而,就在我渐渐适应这种生活的时候,另一个问题又出现了。我的屁股一区域的肉疼,尤其是拉伸到的时候。我开始怀疑,这是否与怀孕和引产有关。

我又一次向医生求助,他告诉我,这可能是臀肌筋膜炎。他建议我线下医院明确诊断,臀部的不适可以做做盐袋热敷理疗。

我开始尝试盐袋热敷,每天两次,每次20分钟。疼痛感逐渐减轻,我开始对未来充满希望。

这段时间,我深刻体会到了健康的重要性。我开始注意自己的生活习惯,尽量保持良好的坐姿,定期改变姿势,避免久坐久站。

我想,这就是生活吧。有时候,我们不得不面对一些困难和挑战,但只要我们勇敢面对,总会找到解决问题的方法。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

肱骨内上髁炎就医指南 常见症状 肱骨内上髁炎是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘部内侧疼痛、肿胀和活动受限。易感人群包括长期从事重复性肘部活动的工作者和运动员等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 局部热敷,避免受凉和过度摩擦刺激; 2. 避免劳累过多的肘部活动; 3. 如果需要,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等缓解疼痛和炎症; 4. 在医生指导下进行物理治疗,如超声波治疗、电疗等; 5. 如果症状严重或持续不改善,可能需要进行手术治疗。

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文章 肘关节内测疼痛,可能是肱骨内上髁炎,怎么办?

那是一个阳光明媚的周末,我像往常一样去游泳馆游泳。游着游着,突然感觉左肘关节内侧一阵刺痛,像是被针扎了一下。我赶紧停下来,揉了揉,但疼痛并没有减轻。

回到家后,疼痛依旧,甚至有时候连举起手臂都困难。我开始担心,这到底是怎么回事呢?于是,我决定上网查查。

在搜索引擎里输入“肘关节内侧疼痛”,弹出了很多结果。我仔细阅读,发现有一种病叫做“肱骨内上髁炎”,症状跟我描述的非常相似。我的心一下子提到了嗓子眼,这可怎么办?

正当我焦急万分的时候,想起了京东互联网医院。我抱着试试看的心态,在手机上预约了医生。

医生很耐心,详细询问了我的症状和病史。我告诉他,疼痛是在游泳后出现的,而且左手比右手明显。医生听了后,说:“这很可能是受凉劳累引起的肱骨内上髁炎。”

听到这个诊断,我如释重负。医生又告诉我,可以通过热敷、外用凝胶贴膏和口服药物来治疗。我迫不及待地问:“那要多久才能好?”医生微笑着说:“一周左右吧。”

我按照医生的指导,开始进行治疗。每天热敷、贴膏,按时吃药。虽然疼痛还在,但我能感觉到它在慢慢减轻。

治疗期间,我特别注意了生活中的细节。比如,不再长时间用手机,避免长时间保持同一姿势;晚上睡觉时,会用枕头垫高手臂,防止受凉。

一周后,疼痛明显减轻,我可以自由地活动手臂了。我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

现在,我已经完全康复了。我想,这不仅仅是因为治疗得当,更因为我及时就医,抓住了治疗的黄金时期。我想分享我的经历,提醒大家,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?

肱骨内上髁炎就医指南 常见症状 肱骨内上髁炎主要表现为肘关节内侧疼痛,可能伴随着肘部僵硬和活动受限。这种疾病常见于重复使用肘部的运动员或工作者,例如网球、棒球等运动的参与者。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免引起疼痛的活动。 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和炎症。 3. 外用氟比洛芬凝胶贴膏可以减轻疼痛和炎症。 4. 口服双氯芬酸钠缓释片也可以帮助减轻疼痛和炎症。 5. 物理治疗和康复训练可以帮助恢复肘部的功能和力量。

跨界医疗探索者

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文章 右小臂伸展疼痛,里面的关节、筋和肌肉都疼,已经一个多月了,贴了止疼膏有所缓解但还是不行,晚上睡觉也疼,怎么办?

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落,我却无心欣赏。右小臂的疼痛像一把无形的刀,时不时地刺痛着我。已经一个多月了,我尝试了各种方法,贴了麝香追风止疼膏,可疼痛依旧如影随形。

我决定寻求专业帮助,于是来到了京东互联网医院。医生陈医生耐心地询问了我的症状,他温和的声音让我感到一丝安慰。

‘肘关节是嘛?’陈医生问。

‘是的,右小臂。’我回答。

‘是关节处还是前臂?’他又问。

‘你说的小臂是前臂吗?’我有些疑惑。

‘你方便拍一下患处的照片吗?’陈医生接着问。

我按照他的要求拍了照片,并发送了过去。

‘前臂肌肉里面。’我回答。

‘右臂,大臂没事。’我又补充道。

‘有明显的疼痛点吗?’陈医生问。

‘有时疼痛明显,有时不明显,一伸展明显。’我回答。

‘你平时做什么工作?肘关节活动比较多嘛。’陈医生关切地问道。

‘一般像你这个年龄,要考虑到肱骨外上髁炎或肱骨内上髁炎之类的,也就是网球肘和高尔夫球肘。’陈医生分析道。

‘这是前臂屈肌和伸肌,他指点的地方,由于活动时间比较长,劳损引起的。’陈医生解释道。

‘嗯,怎么治疗?’我迫不及待地问道。

‘非手术治疗,包括休息、冰敷、服药、护具和热疗。’陈医生一一列举。

‘也可以局部注射,封闭药物。’他又补充道。

‘布洛芬我也吃过。’我无奈地说。

‘可以彻底治愈吗?’我问道。

‘可以,口服药物效果很慢,按照我以上给你说的我综合治疗,效果会更快。’陈医生回答。

‘这个主要跟你活动过多有关系。’他接着说。

‘主要是上班的话不可能右臂不动。’我苦笑着说。

‘要是左臂就好了。’我自嘲道。

‘当然是哪个肘关节活动比较多,会出现。’陈医生回答。

‘吃这个可以吗?’我指了指药瓶。

‘可以。’陈医生回答。

‘嗯嗯这个就可以。’我松了一口气。

‘我都用过了,还是不行。’我有些沮丧。

‘治疗的同时还需要休息的,不能一边治疗一边工作,那样效果会不是多好的。’陈医生劝说道。

‘来得最快的方法就是局部封闭治疗。’他接着说。

‘按照你说的,大概多长时间会治疗好?’我问道。

‘封闭治疗效果会立竿见影,然后按照我以上所说的方法注意休息的话也得需要两三个月左右,能够完全康复。’陈医生回答。

‘你说的护具具体是什么护具,网上都有卖的吧,还有热疗是怎么抄作?’我问道。

‘这种疾病本身就是由于长期的劳损引起的,所以治疗会治疗的过程也会很慢的。’陈医生解释道。

‘中频治疗红外线照射或者是中药熏蒸都可以。’他又推荐。

‘封闭治疗与保守治疗有什么区别?’我问道。

‘封闭治疗是需要局部注射糖皮质激素的。’陈医生回答。

‘保守治疗是指是通过外部的手段对不会进行侵入性的操作。’他又解释。

‘封闭治疗会不会有什么后遗症?’我担心地问。

‘长期多次的局部注射封闭药物的话会对关节或者是韧带有后遗症,但是偶尔的一次注射,是没有多少副作用的。’陈医生回答。

‘嗯,封闭注射后需要注意什么?’我又问。

‘没有什么需要特殊注意的,注射完之后当天是不能洗澡的。’陈医生回答。

‘哦我说的是打完封闭注射后,要是上班用走臂会怎么样?’我问道。

‘右臂可以。’陈医生回答。

‘打封闭注射,一般的镇卫生院都有吗?’我问道。

‘建议您到二级医院的骨科治疗。’陈医生回答。

‘上海的镇卫生院是吗?’我问道。

‘二级医院基本都可以。’陈医生回答。

‘不建议您到小诊所去治疗。’他又说。

‘不是小诊所,是正规的镇卫生院,可以用社保的。’我解释道。

‘应该也可以吧。’陈医生回答。

‘可以的。’我松了一口气。

‘这个病你不要着急,主要是肘关节活动劳损,时间比较长引起的,治疗是可以痊愈的,没有什么后遗症。’陈医生安慰道。

‘你给我个建议,哪种治疗比较适合我这个年龄的?’我问道。

‘长期的口服药物或者是理疗效果不好的话,建议您先打一支封闭。’陈医生回答。

‘肱骨外上髁炎治疗上还有小针刀或者手术。’他又说。

‘各种的治疗方法还是需要休息的,不能一边治疗一边工作,效果都不会多好。’他又强调。

‘嗯,像这种的要是这个不管他,时间长了会怎么样?’我问道。

‘如果你什么治疗也不做的话,休息三个月以上的话,症状也会消失的。’陈医生回答。

‘哦好的,谢谢。’我感激地说。

‘嗯嗯不客气。’陈医生回答。

‘希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!’陈医生说。

我心中充满了感激,感谢陈医生的专业和耐心。虽然治疗过程可能漫长,但我相信,只要坚持,我一定能够战胜病痛,重返健康的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

网球肘和高尔夫球肘就医指南 常见症状 网球肘和高尔夫球肘是由于前臂屈肌和伸肌的止点劳损引起的,常见症状包括肘关节外侧或内侧疼痛,尤其在伸展或屈曲时加重,可能伴有肿胀和僵硬感。易感人群包括长期从事重复性手臂活动的工作者和运动员。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息,避免引起疼痛的活动,直到疼痛消失前不要运动,尤其是禁打网球或高尔夫球。 2. 冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15~20分钟,注意不要将冰块直接接触皮肤以免冻伤皮肤。 3. 使用非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)来缓解疼痛和炎症。 4. 在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量,减少劳损。 5. 尝试局部封闭治疗,注射糖皮质激素来快速缓解疼痛和炎症,但需注意避免长期多次注射可能引起的后遗症。

数字健康领航者

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文章 左手臂筋痛,长期干活反复,怎么办?

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在狭小的出租屋里,我坐在床边,左手臂的疼痛像一把无形的刀,时不时地在我心里划过。

“你好,在吗?很高兴为您服务!”电话那头传来医生温和的声音,我强忍着疼痛,尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“症状持续多久了?”医生问。

“大概有两个月了。”我回答。

“干活长期了,容易反复疼,筋。”我补充道。

“左手臂摔过,当时没恢复的完全,就开始做事了。”我继续说。

医生沉默了一会儿,然后说:“嗯,手臂摔过,没伤到骨头。”

“嗯。”我应了一声。

“一般这个地方疼痛考虑是肱骨外上髁炎或内上髁炎。”医生的专业术语让我有些摸不着头脑。

“通俗点怎么理解?”我追问。

“就是上手臂,下手臂,整支手臂都出现过疼痛的症状。”医生解释道。

“肌腱韧带炎。”我重复了一遍。

“哦哦。”我点了点头。

“有过敏药物吗?”医生问。

“咋个处理好点?”我迫不及待地想知道。

“没有。”我回答。

“可以吃非甾体抗炎药双氯芬酸,外用氟比洛芬凝胶,效果不错。”医生给出了治疗方案。

“可以给你开点。”医生说。

“好的。”我迫不及待地答应了。

“稍等。”医生说。

“处方详情。”医生把处方发给了我。

“处方已送达药师审核。”医生说。

“点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生提醒道。

“可以了。”我松了一口气。

“有吃的有外用的。”医生补充道。

我挂断电话,心里五味杂陈。虽然不知道这些药是否真的能缓解我的疼痛,但至少我看到了希望。

我躺在床上,看着天花板,心里默默祈祷着,希望这次的治疗能让我摆脱疼痛的困扰。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在手机上发了一条朋友圈。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”有人回复。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一个朋友说。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我回复道。

我闭上眼睛,感受着手臂上传来的疼痛,心里默默祈祷着,希望这次的治疗能让我重获健康。

肱骨外上髁炎就医指南 常见症状 肱骨外上髁炎是一种常见的肌腱炎,主要表现为手臂外侧的疼痛和僵硬,尤其在活动时加重。长期重复使用手臂的人群更容易患上此病。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用手臂; 2. 使用非甾体抗炎药(如双氯芬酸)和外用氟比洛芬凝胶来缓解疼痛和炎症; 3. 物理治疗,包括热敷、冷敷和按摩; 4. 进行适当的伸展和强化手臂肌肉的锻炼; 5. 如果症状严重或持续不改善,可能需要手术治疗。

疾病解码者

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文章 胳膊肘关节处筋疼怎么办?

那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的胳膊肘上。我揉了揉眼睛,突然感觉一阵刺痛,像是有什么东西硌到了我的骨头。我低头一看,胳膊肘处竟然出现了一块红肿,疼痛感像潮水一样涌来。

我尝试着活动了一下胳膊,却发现它像被什么东西锁住了一样,伸不直也弯不弯。我慌了神,这可是我日常工作的重要工具啊,怎么能这样呢?

我赶紧拿出手机,搜索了一下“胳膊肘关节处筋疼怎么办”,没想到竟然找到了京东互联网医院。我犹豫了一下,还是鼓起勇气,点击了在线咨询。

屏幕那头,一个穿着白大褂的医生出现了,他看起来很专业,声音也很温和。我向他详细描述了我的症状,他耐心地询问了我一些问题,还让我在图片上标注了疼痛的具体部位。

医生告诉我,根据我的症状和病史,初步考虑是肱骨内上髁炎。他建议我多休息,局部热敷,并给我开了一些药物,包括舒筋活血片和洛索洛芬钠贴剂。

我看着屏幕上的电子处方,心里五味杂陈。一方面,我为终于找到了病因而感到欣慰;另一方面,我又担心这些药物会有副作用。

医生似乎看出了我的顾虑,他告诉我,用药前一定要仔细阅读药品说明书,如果有不适及时咨询或去医院就诊。他还提醒我,日常要注意休息,避免长时间拎重物,不要持续保持一个姿势。

我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要按照医生的建议去做。我开始按时用药,每天两次热敷,尽量减少工作强度。

日子一天天过去,我的胳膊肘处的疼痛感逐渐减轻,红肿也消退了。我仿佛看到了希望的曙光,心里充满了感激。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

现在,我的胳膊肘已经恢复了正常,我可以像以前一样自由地活动了。我想,这是一个值得分享的故事,也希望我的经历能帮助到更多的人。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肱骨内上髁炎就医指南 常见症状 肱骨内上髁炎是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘部内侧疼痛,尤其在活动或用力时加重,可能伴有肘部僵硬、活动受限等症状。该疾病多见于长期从事重复性肘部活动的工作者或运动员。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多休息,避免过度使用肘部; 2. 局部热敷,使用毛巾包裹热水袋敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟,一天两次; 3. 使用舒筋活血片和洛索洛芬钠贴剂对症治疗; 4. 注意日常生活中的姿势,避免长时间拎重物行走和持续保持一个姿势; 5. 如果症状没有缓解或者出现加重的情况,建议立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。

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