胸椎小关节紊乱

为什么会得胸椎小关节紊乱？

胸椎小关节紊乱主要因急性外伤或在关节退变、慢性劳损的基础上，因用力不当、姿势不当等导致胸椎的小关节发生错位^[1]。

1.急性外伤

常见持重物时扭转或撞击，使胸椎小关节发生错位，导致关节滑膜、韧带、神经、血管等受到挤压、牵拉等刺激，发生紊乱，并反射地引起肌肉痉挛；

2.关节退变

随着年龄的增加，胸椎间盘发生退变、椎间隙变窄、关节囊韧带松弛，容易在不良姿势诱发下，发生本病；

3.慢性劳损

长期弯腰驼背、伏案工作等不良姿势，背部软组织经常处于过度收缩、牵拉、扭转状态，而发生慢性劳损，内外平衡的不协调致胸椎小关节发生错位。

哪些因素可能会诱发胸椎小关节紊乱？

强大外力的挤压、用力过猛的扭转、睡眠姿势不当、咳嗽、打喷嚏：容易诱发本病发生。