高脂血症

平时应如何监测病情?

• 自我监测：定期进行血脂检查、血压及血糖监测、动脉粥样硬化程度评估、肝肾功能检测、心脏功能评估等。
• 并发症监测：重点监测是否存在头晕、乏力、手脚麻木、胸闷、胸痛、失语、少尿等症状，及时就诊。

平常饮食应该注意什么?

• 控制胆固醇摄入：少食用动物脂肪、蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物。
• 限制油脂摄入：应用深海鱼类、植物油等富含不饱和脂肪酸的食物代替油炸、起酥点心等高反式脂肪酸的食物。
• 戒烟酒、低盐：避免抽烟喝酒，减少心肺负担。
• 多食新鲜蔬果：鲜果蔬菜、食用菌类提供各类维生素、膳食纤维、矿物质等，能够调节代谢，降低血脂。

除此之外，还需要注意哪些方面?

• 遵医嘱用药：严格按照医嘱使用药物，切勿自行配药使用。
• 饮食均衡：注意饮食平衡，健康的食物勿过分单一大量食用，避免造成新的问题（如过量豆制品、菌类食品易增加尿酸的形成等）。
• 运动减脂需适当：根据个人情况制定合适的活动量，以免过度运动，加重机体负担。