暗色丝孢霉病日常
平时应如何监测病情?
- 症状监测:患者需要随时关注自己身体状况,主要关注局部皮肤的瘀斑、眼部异物感、孤立的皮下脓肿、甲板粗糙不平、头痛等症状,如无好转或复发,应及时就医。
- 并发症监测:患者出现畏光、视物模糊、眼睑肿胀,甚至失明的情况,应立即就医。
平常饮食应该注意什么?
- 多吃新鲜果蔬,推荐我国成年人每日摄入新鲜蔬菜300~500g,以深色蔬菜为宜,如茄子、紫甘蓝等;新鲜水果200~400g,以维生素含量丰富的水果为宜,如橙子、猕猴桃等;并注意增加薯类的摄入,比如红薯、马铃薯等。
- 限制辛辣食物的摄入(如辣椒、酒精、芥末、花椒等),以免引发上火,影响病情恢复。
- 清淡少盐膳食,健康成人烹调用油量不超过25~50g/天,食盐摄入量不超过6g/天,高盐饮食会对心血管造成负担,包括咸菜、豆瓣酱等[3]。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 建立良好的生活习惯:建议患者不吸烟、不酗酒,保持生活规律,三餐规律,早睡早起,保持充足的休息时间,避免过度劳累。
- 合理运动:适当的体育锻炼(如散步、太极拳、广场舞等),注意运动量,主要以舒缓运动为主,避免剧烈运动,提高机体免疫力。
- 缓解压力:可以多听轻音乐或去公园散步,以缓解疲惫的身体、放松心情,有利于病情的恢复。
- 避免长期服用泼尼松等药物,如不得不用应遵医嘱服用。
- 皮肤破溃后应积极处理伤口(可碘伏消毒后包扎)。
- 环卫或护林工人劳作时应带好保护措施(如戴口罩、手套等)。
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