镇静催眠药中毒

平时应如何监测病情？

病情恢复期，注意有无新发症状或原有症状加重，可进行24小时床旁指脉氧检测并记录，出现异常症状及时复诊。

平常饮食应该注意什么？

• 多喝水，促进排泄。
• 多吃水果如苹果、香蕉、橙子等，促进新陈代谢。
• 避免吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、大蒜等。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• .尽量不要生气，多通风换气，保持心情愉悦。
• 适量参加运动如游泳、跑步、跳绳、散步等，劳逸结合。
• 多与家人、朋友或心理医生沟通交流，不钻牛角尖。