颈椎脱位

 平时应如何监测病情？

在日常生活中，要注意保持颈椎的稳定性，远离危险场所。

防止并发症。保证患者的呼吸道畅通，多开窗通风。保持皮肤干燥清洁，防止泌尿系统感染。

平常饮食应该注意什么？

• 以富含蛋白质、钙、维生素的饮食为主。
• 不要吃寒凉的食物，如绿豆、冬瓜等。冰食冷饮等。
• 不要喝浓茶以及咖啡。
• 不可以吃油腻类的食物，如肥肉、油炸猪肉等。会导致病情加重。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1.在平时生活中

①要注意开窗通风，保证所处空间空气清新。

②要保证睡眠充足，作息规律。

③不可过度劳累，要注意休息。

2.运动方面：注意每天都进行一定量的运动，多活动活动颈部和头部，不可以做太大幅度的动作，避免牵动神经。

3.心理疏导：保持心情愉悦，积极乐观，避免焦虑，不可情绪激动。

4.用药方面：严格按照医生的要求进行用药。