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颈椎脱位

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骨科 脊柱科

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颈椎脱位预防

普通人怎么预防颈椎脱位?

  • 合理饮食,营养均衡。
  • 多做运动,保护好颈部,多做颈部运动,不可用力过猛。
  • 高危人群怎么预防颈椎脱位:注意颈部保暖。注意饮食方面要营养均衡,增强身体免疫力。

 

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