口腔黏膜病

平时应如何监测病情？

• 监测口腔黏膜白斑或溃疡范围有无缩小，疼痛有无减轻。

平常饮食应该注意什么？

• 应注意清淡饮食，避免食用油腻、刺激性食物，以免引起疼痛。
• 多饮水，可以缓解口干口苦。
• 应适当补充含B族维生素的食物，如动物肝脏、心脏、肾脏、蛋类、黄豆、花生等。
• 多食蔬菜、水果，蔬菜、水果是身体维生素、纤维素和矿物质的主要来源，摄入不足和口腔溃疡的发作有直接关系。
• 戒烟限酒。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 注意口腔卫生：早晚认真刷牙，饭后漱口。刷牙可以有效减少口腔内的细菌，注意不要使用过硬的牙刷。
• 适量运动：帮助提高免疫力，预防复发，可以在医生的指导下循序渐进。
• 心理：不要过度担心病情，放松心情，保持良好的心情利于疾病的恢复。