团癣

平时应如何监测病情？

• 自我症状监测：若患者自我监测皮肤红斑疹、瘙痒或褐色斑块等表现出现或症状加重，应及时就医。

平常饮食应该注意什么？

• 平时要做到均衡营养、清淡饮食；
• 避免食用高热量、油腻的食物，如炸鸡、肥肉等，不利于病情好转；
• 避免食用易过敏的食物，如海鲜类；
• 避免食用辛辣刺激的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等；
• 戒烟限酒。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 皮肤护理：禁止搔抓皮损处，避免热水烫洗，少用肥皂等碱性清洁品。
• 心理疏导：患者容易焦虑，可进行瑜伽或冥想等放松运动、或者向朋友、亲友倾诉舒缓情绪。