牙龈炎预防
普通人怎么预防牙龈炎?
不同年龄人群的牙龈健康维护:
- 婴幼儿:婴儿期乳牙就可能患有牙龈炎,所以刷牙的习惯应从口内第一颗乳牙萌出时开始养成,牙龈健康最主要就是控制牙菌斑的生成,让儿童从小就要养成健康的口腔卫生习惯[6]。
- 青少年:青春期激素水平变化加大对局部牙龈刺激从而引发炎症。应保持健康口腔环境,纠正不良卫生习惯,才能减少牙菌斑生成,病情严重时需寻求医师帮助,进行洁治,去除齿龈间牙石、菌斑和假性袋中的牙石。口腔情况健康的青少年,也应半年进行一次口腔健康检查、牙齿洁治,做好牙病防治。
- 妊娠期妇女:孕期女性由于激素水平的改变,牙龈炎症可能加重。因此备孕期就应进行口腔健康检查,发现炎症及时治疗。妊娠期间需要掌握正确刷牙方法和使用邻面清洁工具,如果妊娠期发生牙龈炎,还需要寻求医师帮助。
- 中年人:日常应采用正确方法刷牙,定期洁治,保持健康的生活方式,应每半年进行一次口腔健康检查,并进行全口牙齿洁治。
- 老年人:老年人应保持每天有效刷牙的习惯,应每半年进行一次口腔健康检查和牙周洁治,保持健康的生活方式。佩戴活动假牙的老人,要养成饭后漱口、刷牙、清洁义齿的习惯,防止义齿性口炎。
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