颅骨肿瘤预防
普通人怎么预防颅骨肿瘤?
因为颅骨肿瘤的病因尚未完全明确,所以目前没有特异性的预防方法。但是养成良好的生活习惯可预防疾病发生,或避免疾病进一步发展。
1.保持健康的生活方式:规律运动,建议每周进行150分钟左右的运动,如跑步、游泳等。日常饮食少吃烟熏、油炸等易致癌的食品,避免过度劳累;
2.尽可能减少致癌物质的接触:油漆、装修房子的甲醛、放射线等都有可能致癌的风险,日常生活中应尽量避免接触。若应工作等原因必须接触时,应做好防护措施;
3.高危人群早干预:若家族中有人患有颅骨肿瘤,建议家族中的其他人,特别是直系亲属应保持定期体检的好习惯,一年起码体检一次,若有异常有助于提前发现。日常生活也要注意是否出现不适症状,若出现原因不明的头痛、头部肿块时应及时就医进行检查。
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