肝纤维板层癌

普通人怎么预防肝纤维板层癌？

1. 从工作方面患者需要养成良好的工作习惯，保持在工作中拥有轻松愉快的心情。

2. 从日常生活方面建议患者养成良好的生活卫生习惯，建议最好戒烟戒酒，按时睡觉，早睡早起，避免长期熬夜等不良生活习惯。

3. 从运动方面患者需要进行适当的体育锻炼，以慢走、慢跑最好，每天最好运动30分钟，每周运动3次，增强自身的免疫力。

4. 高危人群早干预

（1）欧美地区的人群：此类人群需要养成良好的生活习惯，避免长期进食高脂肪的饮食，并定期体检。

（2）肝细胞上皮增生患者：此类患者需定期去医院体检，检查腹部B超，一旦发现有腹部肿块需要立即就医，争取早发现、早诊断、早治疗。