手指脱皮

普通人怎么预防手指脱皮？

• 工作上避免久坐，多饮水，远离刺激性化学物品等危险因素。
• 日常生活中要保持手部清洁，避免热水烫洗。
• 饮食上养成良好的饮食习惯，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、鸡肝、蛋黄等。
• 运动方面，积极参加健身体育活动，如游泳、登山等，规律锻炼。

高危人群怎样预防手指脱皮：

• 长期接触刺激性化学物品者：秋冬等皮肤干燥的季节，增强皮肤保湿护理，带手套，保持手部清洁，减少接触碱性物质。
• 有皮肤疾病者：平时注意个人卫生，适当清洁，保持手部干燥，积极治疗原发病。
• 免疫力低下者：提高免疫力，增强皮肤抵抗外界刺激能力，避免接触过敏源。