刺激性接触性皮炎

普通人怎么预防刺激性接触性皮炎？

１． 普通人预防措施

（１）保证充足的休息和睡眠时间，避免过度劳累，早睡早起，三餐规律；进行适当的体育锻炼（如跑步等），以增加抵抗力；

（２）皮肤破损应后应及时处理伤口（如碘伏消毒后包扎），以防细菌入侵；

（３）购买正规化妆品，避免盲目使用推销产品；

（４）遵医嘱使用含激素类药物，避免长期使用（一般不超过1个月）。

２．高危人群预防措施：

（１）盲目使用激素类化妆品或药物者：禁止长期使用或服用激素类产品，如不得不用应严格遵医嘱；

（２）皮肤敏感者：出门应做好防晒措施，尽量避免使用可降低机体免疫力的药物，平时应做好皮肤清洁卫生，注意症状的监测；

（３）化工行业从业者：工作中做好一级预防措施，包括营养、锻炼、健康教育和预防接种，发现不适及时就医^［4］。