毛鞘癌

普通人怎么预防毛鞘癌？

因为毛鞘癌的病因尚未完全明确，所以目前没有特异性的预防方法。但是养成良好的生活习惯可预防疾病发生，或避免疾病进一步发展。

1、合理膳食

主要是控制每日总热量。同时合理分配膳食中主食、肉类、蔬菜、水果的比例，戒烟限酒，规律进食。

2、科学运动

适当进行运动锻炼，增强体质，提高免疫力。

3、养成良好生活习惯

早睡早起，坚持运动，规律饮食，多吃水果蔬菜，忌烟忌酒，少吃辛辣、油腻、刺激食物，注意个人卫生。

3、高危人群

应注意减少长期紫外线照射、化学物质辐射，远离有辐射的区域。