宣州区孙埠镇卫生院
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京东互联网医院药师团队
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中国人民解放军第一零一医院
新乡医学院第一附属医院
科普文章
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下肢静脉血栓是一种常见的血管疾病，其症状主要包括以下几方面：1. 患肢肿胀：下肢静脉血栓最典型的症状之一就是患肢肿胀。患者常感到下肢沉重、发胀，皮肤发红，皮温升高。病情严重时，皮肤上甚至可能出现水泡。肿胀部位与血栓位置相关，一般发病后2-3天肿胀最为明显，随后逐渐消退。但组织张力减弱，患肢围度缩小后，无法恢复原状。2. 患肢疼痛和压痛：下肢静脉血栓导致下肢静脉回流受阻，患肢出现局部疼痛。站立时疼痛加剧。血栓引起的静脉炎症，会在小腿等部位出现压痛。3. 浅静脉曲张：下肢静脉血栓使下肢静脉血无法回流，需要通过浅静脉回流。因此，浅静脉会出现代偿性扩张和浅静脉曲张，平时肉眼难以察觉的浅静脉此时会更加明显。4. 股白肿：下肢静脉栓塞后，腿部会出现明显肿胀，几个小时内肿胀达到最高，股静脉系统被堵塞。出现复杂感染时，刺激动脉持续痉挛，腿部皮肤苍白，下肢肿胀，皮下可见网状小静脉，称为股白肿。5. 青肿：下肢动脉痉挛导致肢体缺血性坏死，患肢皮肤发亮，伴有水泡或血疱。此时疼痛加剧，皮肤出现青紫色，即疼痛性股骨挫伤。下肢静脉血栓最常见的并发症是肺栓塞，这是一种严重的疾病，可危及生命安全。积极服用华法林或利伐沙班等抗凝药物，可有效预防肺栓塞，消除静脉血栓形成。为预防下肢静脉血栓，患者应注意保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，适当进行体育锻炼。若出现下肢肿胀、疼痛等症状，应及时就医。下肢静脉血栓的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和物理治疗等。药物治疗主要包括抗凝药物、溶栓药物等。手术治疗适用于病情严重、血栓面积较大的患者。物理治疗包括按摩、热敷等，有助于缓解症状。下肢静脉血栓患者在日常生活中应注意以下事项：1. 保持良好的生活习惯，避免久坐、久站。2. 适当进行体育锻炼，增强体质。3. 避免过度劳累，保证充足睡眠。4. 饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。5. 若出现下肢肿胀、疼痛等症状，应及时就医。
家庭医生 | 3个动作练5分钟，帮你预防下肢血栓 受访专家： 湖南中医药大学第一附属医院副主任护师 余艳兰 下肢静脉血栓是一种常见的疾病，严重时甚至可能导致肺栓塞，威胁生命。预防下肢血栓，除了保持健康的生活方式，适当的运动也非常重要。今天，就为大家介绍一套简单易学的下肢血栓预防操——“踝泵”运动。 “踝泵”运动能促进血液循环，消退下肢肿胀，降低下肢静脉血栓形成。具体的方法为，平躺或坐位，大腿放松，在没有疼痛或只有微微疼痛的限度之内，缓慢、用力地尽最大角度勾脚尖(向上勾脚，让脚尖朝向自己)，保持10秒左右，再向下踩(让脚尖向下)。 时间以每个小时练习5分钟为宜。包括下面3个步骤： 1.跖屈：平躺或坐位于床上，下肢伸展，大腿放松，吸气，缓缓勾起脚尖，尽力使脚尖朝向自己，至最大位置时保持5~10秒，呼气，再慢慢放下，休息片刻。 2.背伸：平躺或坐位于床上，下肢伸展，大腿放松，吸气，慢慢绷起脚尖，尽力使脚尖朝下，至最大位置时保持5~10秒，呼气，再慢慢放下，休息片刻。跖屈和背伸可以连贯做，中间不做停顿。 3.环绕：平躺或坐位于床上，下肢伸展，大腿放松，吸气，以踝关节为中心，脚趾作360度环绕，尽量保持动作幅度最大。 以下人群不适宜进行“踝泵”运动： 1.踝关节不稳、踝部骨折不愈，以及未做内固定、骨肿瘤、病情不稳定者。 2.大部分下肢骨折、关节置换(包括髋和膝关节)、肌肉或者韧带肌腱的手术患者，只要足部没有石膏之类的固定，都可以在麻醉消退后就开始练习。 练习时需注意： 1.要循序渐进，一组动作完成，稍休息再进行下一组动作，反复地屈伸踝关节，每天3~4次，每次20~50组。 2.手术后，因长时间静卧，血液循环不畅，肌腱会有不同程度的萎缩，绕环动作的幅度会受限，甚至出现疼痛感，如体力不够，或疼痛感剧烈，只做屈伸动作效果也不错，疼痛减轻后，再加做绕环动作会加快肢体功能的恢复。 3.刚开始练习时用较小的力量，逐渐适应后增加强度，练习中如感觉疼痛明显，可以减少训练时间和次数。 4.疲劳和餐后以及患者病情发生变化时不宜行踝泵运动。
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下肢静脉血栓是一种常见的血管疾病，它指的是下肢静脉血管内形成了血栓。这种疾病没有年龄和性别的限制，主要发生在四肢的静脉，尤其是下肢深静脉。下肢静脉血栓的治疗效果往往不佳，常常会遗留下肢深静脉阻塞或静脉瓣膜功能不全。在急性期，血栓脱落还可能引发肺栓塞，严重时甚至导致猝死。造成下肢静脉血栓的主要因素包括血流滞缓、血液高凝和血管壁损伤。这三个因素可能同时存在，也可能单独起作用，最终导致血栓的形成。下肢静脉血栓的临床表现包括：1. 浅静脉血栓形成：多发生在四肢浅表静脉，如大隐静脉和小隐静脉等。患者会感到局部疼痛、肿胀，沿受损静脉可摸到一条有压痛的条索状物。经过一段时间后，静脉炎症逐渐消退，但局部遗留有条索状物和皮肤色素沉着。2. 深静脉血栓形成：血栓可发生于下肢静脉的任何部位，症状也会因血栓发生的部位不同而有轻有重。约1/3的深静脉血栓患者是无症状的。当血栓只发生于小腿深静脉时，症状不明显；当血栓从小腿向大腿继续延伸时，症状会逐渐加重。下肢静脉血栓的诊断主要依靠典型的临床表现，并结合以下检查方法：1. 超声波检查：通过超声波可以直接观察静脉直径及腔内情况，了解栓塞的大小及其所在部位。2. CT或MR静脉造影：无创、准确、直观，可以同时观察下腔静脉及髂静脉周围有无肿块压迫等血栓形成的因素。3. 静脉造影：是最准确的检查方法，能有效地判断有无血栓、血栓的大小、位置、形态及侧支循环情况，同时还可以逆行造影了解静脉瓣膜功能情况。下肢静脉血栓的治疗包括：1. 血栓性浅静脉炎的治疗：一般性治疗包括卧床休息、抬高患肢、局部热敷、必要时可穿弹力袜或用弹性绷带包扎等。药物治疗包括止痛药和抗凝药物。2. 深部静脉血栓形成的治疗：一般治疗包括卧床休息、抬高患肢、穿长统弹力袜等。抗凝治疗包括肝素和华法林。溶栓疗法适用于合并肺栓塞的患者。介入治疗包括永久性和临时性腔静脉滤器植入术。下肢静脉血栓的预防措施包括：1. 鼓励患者在床上进行下肢的主动活动，并作深呼吸和咳嗽动作。2. 积极治疗静脉曲张。3. 术后和产后等长期卧床者应尽早下床活动。4. 手术前和手术后应采取预防措施，如小剂量肝素口服、华法林预防血栓等。5. 深静脉血栓治疗后病人应长期穿着医用弹力袜预防深静脉血栓后遗症。
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下肢静脉血栓是一种常见的血管疾病，它主要发生在下肢静脉中，由于血液在静脉中滞留形成血栓，导致下肢出现一系列症状。了解下肢静脉血栓的症状对于早期发现和治疗至关重要。1. 局部水肿：下肢静脉血栓早期，患者可能会感到下肢出现肿胀，尤其是在站立或长时间行走后。这种水肿与营养不良引起的轻度水肿不同，水肿部位触感紧张，按压后不会迅速凹陷。2. 局部疼痛：血栓形成会导致下肢静脉压力增加，引起疼痛感。疼痛可能呈钝痛或刺痛，有时伴有抽筋。疼痛部位多位于小腿或大腿，可能与血栓位置有关。3. 走路困难：下肢静脉血栓会导致下肢静脉回流受阻，引起行走困难。患者可能会感到腿部沉重、无力，甚至无法正常行走。随着病情进展，行走困难会逐渐加重。4. 局部皮肤温度升高：血栓形成会导致局部皮肤温度升高，触摸时有热感。这是由于血栓部位血液循环不畅，局部代谢产物积累所致。5. 局部皮肤颜色改变：血栓形成可导致局部皮肤颜色变浅或发紫。这是由于血栓导致局部血液循环不畅，组织缺氧所致。下肢静脉血栓是一种严重的疾病，如不及时治疗，可引发肺栓塞等严重并发症。因此，当出现上述症状时，应及时就医，明确诊断并采取相应治疗措施。治疗下肢静脉血栓的方法包括药物治疗、手术治疗和介入治疗。药物治疗主要通过抗凝药物抑制血栓形成，改善血液循环。手术治疗适用于血栓较大或伴有严重并发症的患者。介入治疗则通过导管技术将药物直接注入血栓部位，溶解血栓。预防下肢静脉血栓的关键是保持良好的生活习惯，避免久坐、久站。对于长期卧床、手术或癌症患者，应采取预防措施，如穿着弹力袜、进行下肢锻炼等。
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下肢静脉血栓是一种常见的中老年疾病，它对患者的健康和生活质量造成严重影响。了解下肢静脉血栓的治疗方法，对于预防和治疗该疾病至关重要。一、下肢静脉血栓的病因和症状下肢静脉血栓的病因主要包括：长时间久坐、久站、手术、外伤、肿瘤、遗传等因素。其症状包括：下肢肿胀、疼痛、皮肤发红、发热等。二、下肢静脉血栓的治疗方法1. 抗凝治疗：抗凝治疗是下肢静脉血栓治疗的基础，常用的抗凝药物包括华法林、肝素等。抗凝治疗可以预防血栓的形成和扩展。2. 溶栓治疗：溶栓治疗适用于急性下肢静脉血栓患者，通过注入溶栓药物，如尿激酶、链激酶等，促进血栓溶解。3. 手术治疗：对于严重的下肢静脉血栓，可能需要手术治疗，如血栓摘除术、静脉瓣膜修复术等。三、下肢静脉血栓的预防措施1. 适当运动：长时间久坐、久站是下肢静脉血栓的重要诱因，因此，适当运动可以预防血栓的形成。2. 调整饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，有助于预防血栓的形成。3. 保持体重：肥胖是下肢静脉血栓的危险因素，因此，保持健康的体重可以降低患病风险。4. 避免吸烟：吸烟会损伤血管内皮，增加下肢静脉血栓的风险。四、下肢静脉血栓的治疗医院和科室下肢静脉血栓的治疗需要在专业医生的指导下进行，以下是一些治疗下肢静脉血栓的医院和科室：1. 专科医院：如血管外科医院、血栓病医院等。2. 综合医院：如北京大学第一医院、北京协和医院等。3. 科室：如血管外科、心内科、内分泌科等。
我父亲在六月份的时候左脚第二第三脚趾骨折，修养半个月后，小腿肚子疼，上当地医院彩超检查结果是形成了血栓。通过京东互联网医院进行了线上问诊，医生助理帮助医生了解了病情，方便医生更快地给出诊疗建议。医生建议不需手术，只需口服抗凝药，利伐沙班，15-20mg每次，一天一次。医生耐心地回答了患者关于血栓对以后造成的影响，以及注意事项等问题，并安抚了患者的担忧。患者在医生的指导下，对治疗方案和注意事项有了清晰的了解。医生还提醒患者避免按摩小腿，不要泡脚，主张抗凝三个月，并在一个月后复查静脉彩超。通过线上问诊，患者得到了权威的医疗建议，解决了疑惑，心里也有了底。患者在问诊中，还向医生询问了关于药物的使用和注意事项，医生都给予了耐心的解答。患者对于父亲的病情有了更清晰的认识，也知道了后期需要注意的事项。在医生的建议下，患者将会坚持定期服药，并在一个月后进行复查。患者对于父亲的病情有了更清晰的认识，也知道了后期需要注意的事项。在医生的建议下，患者将会坚持定期服药，并在一个月后进行复查。通过线上问诊，患者得到了权威的医疗建议，解决了疑惑，心里也有了底。
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下肢静脉血栓，一种威胁着人们健康的常见疾病，它究竟是如何产生的呢？本文将带您深入了解下肢静脉血栓的成因，帮助您更好地预防和应对这一疾病。一、下肢静脉血栓的成因（一）血流滞缓手术、长时间卧床、长途旅行等都可能导致下肢静脉血流滞缓，从而增加血栓形成的风险。（二）静脉壁损伤静脉壁的损伤包括化学性损伤、机械性损伤和感染性损伤。例如，静脉注射刺激性药物、局部挫伤、骨折等。（三）血液高凝状态血液高凝状态是指血液中的凝血因子过多，导致血液凝固速度加快。这可能与遗传因素、感染、肿瘤、避孕药等因素有关。二、下肢静脉血栓的症状下肢静脉血栓的症状包括下肢肿胀、疼痛、皮肤发红、发热等。如果血栓脱落，还可能导致肺栓塞，甚至危及生命。三、下肢静脉血栓的预防1. 避免长时间保持同一姿势，适当活动下肢；2. 避免过度疲劳，保证充足的休息；3. 避免穿紧身衣物，以免影响下肢血液循环；4. 避免吸烟，以免加重血液高凝状态。四、下肢静脉血栓的治疗下肢静脉血栓的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和介入治疗。药物治疗包括抗凝药物、溶栓药物等；手术治疗包括血栓摘除术、静脉瓣膜修复术等；介入治疗包括经皮腔内血管成形术、血栓抽吸术等。
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下肢静脉血栓是一种常见的血管疾病，它给患者的生活带来了极大的困扰。了解下肢静脉血栓的成因，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。一、下肢静脉血栓的成因1. **静脉血流滞缓**：长时间久坐、久站、手术、骨折等都可能导致下肢静脉血流滞缓，从而引发血栓。2. **静脉壁损伤**：静脉壁的损伤可能是由于手术、注射、感染等原因引起的。3. **血液高凝状态**：血液凝固性过高，也是导致下肢静脉血栓的一个重要原因。常见的因素包括服用避孕药、癌症、凝血功能障碍等。二、如何预防和治疗下肢静脉血栓1. **预防**：避免长时间久坐、久站，保持良好的生活习惯，适当运动，戒烟限酒等。2. **治疗**：针对不同的原因，采取不同的治疗方法。常见的治疗方法包括抗凝治疗、溶栓治疗、手术等。三、日常保养1. **穿着舒适的衣服**：穿着宽松的衣服，避免压迫血管。2. **保持良好的生活习惯**：戒烟限酒，保持良好的作息时间。3. **适当运动**：进行适当的运动，促进血液循环。4. **保持心情舒畅**：保持良好的心态，避免情绪波动。
在过去的两年里，我一直受到双侧小腿肌间静脉血栓的困扰。这个问题让我倍感苦恼，无论是走路还是站立，都会感到疼痛和不适。为了寻求更好的治疗方法，我决定咨询专业医生。经过详细的问诊和检查，血管外科医生给出了专业的建议。医生耐心地解释了我的病情，并提出了合理的治疗方案。在医生的指导下，我开始了药物治疗，并且得到了及时的跟进和指导。在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和细心的态度，让我感受到了他们的专业和关怀。我相信，在医生的帮助下，我一定能够早日康复，摆脱疾病的困扰。
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下肢静脉血栓是一种常见的血管疾病，了解其致病原因对于预防和治疗具有重要意义。本文将详细介绍导致下肢静脉血栓的多种因素，帮助读者更好地认识这一疾病。 下肢静脉血栓的发病原因主要分为三个方面：发病机制、发病原因和诱发因素。 一、发病机制 下肢静脉血栓的形成主要与三个因素有关：血流滞缓、静脉壁损伤和高凝状态。 1. 血流滞缓：长时间久坐、久站、长时间乘坐交通工具、手术后等都会导致下肢静脉血液回流受阻，血流滞缓，从而增加血栓形成的风险。 2. 静脉壁损伤：静脉壁受损后，血管壁的完整性受到破坏，容易导致血小板黏附在血管壁上，形成血栓。 3. 高凝状态：某些疾病、药物、妊娠等因素会导致血液凝固性增加，容易形成血栓。 二、发病原因 1. 静脉壁损伤：静脉壁受损是下肢静脉血栓形成的常见原因，包括静脉炎、静脉曲张、手术损伤等。 2. 高凝状态：血液凝固性增加是下肢静脉血栓形成的另一个重要原因，包括血液病、肿瘤、妊娠、口服避孕药等。 3. 血流淤滞：长时间久坐、久站、手术、妊娠、分娩等都会导致下肢血流淤滞，增加血栓形成的风险。 三、诱发因素 1. 年龄：随着年龄的增长，血管壁逐渐老化，血管弹性下降，更容易受损，从而增加血栓形成的风险。 2. 肥胖：肥胖者体内脂肪较多，血液黏稠度增加，容易形成血栓。 3. 糖尿病：糖尿病患者血糖水平较高，容易导致血管内皮细胞受损，增加血栓形成的风险。 4. 高血压：高血压患者血管壁受损，血液黏稠度增加，容易形成血栓。 了解下肢静脉血栓的致病原因对于预防和治疗具有重要意义。通过积极改善生活方式、合理用药、定期体检等方式，可以有效降低下肢静脉血栓的发生风险。
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