天津市泰达医院
郑州市第一人民医院
威县妇幼保健计划生育服务中心
南阳张仲景医院
马鞍山市人民医院
郑州市第一人民医院
科普文章
点击查看
那是一个晴朗的周末，我在搬运重物时不慎受伤，手臂的疼痛让我立刻意识到情况不妙。第二天，我前往了当地的医院，医生通过超声波检查诊断出我的肱二头肌短头断裂，这让我感到十分震惊。由于医生建议我等待核磁共振的结果，我决定先通过网络咨询国内一位经验丰富的医生。在互联网医院，我详细描述了我的病情，医生耐心地询问了我受伤后的症状和恢复情况。他告诉我，由于我已经接受了初步的检查，且病情没有进一步恶化，3周内进行手术是比较理想的时间。我感到十分安心，因为医生的专业建议让我对未来有了明确的期望。然而，由于我身处国外，预约核磁共振需要等待很久，这让我十分担忧。医生了解到我的困境后，建议我保持制动，不要过度活动手臂，并告诉我即使一个月后也可以进行手术，但恢复时间可能会更长。在整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和细致，他的专业知识和友善的态度让我感到十分放心。尽管身处异国他乡，但通过互联网医院，我感受到了国内医疗水平的温暖和专业。
那是一个阳光明媚的下午，我，一位热爱篮球的年轻人，突然遭遇了困扰。在一场激烈的比赛中，我不慎扭伤了右肩，肩部疼痛难忍，而且肱二头肌部位出现了瘀血。我深知这并非小事，于是决定在网上寻求专业医生的帮助。在互联网医院，我向一位经验丰富的骨科医生咨询了我的情况。医生首先询问了我淤血部位是否有疼痛感，我回答说，虽然肱二头肌部位有瘀血，但不疼痛。然而，右肩却存在长期间歇性不适，最近有发作，但目前已基本恢复。此外，我经常健身和打篮球，这或许与我的病情有关。医生告诉我，一般说局部出现淤血是由于损伤所致，应当伴随有明显的外伤史及剧烈的疼痛。而肱二头肌在组织深层，其出现“淤血”会出现明显的功能障碍。这些都不好解释目前的现象。他建议我进行肌骨超声或磁共振检查，以明确诊断。随后，我询问了医生关于炎症，如肱二头肌肌腱炎，是否有可能导致瘀血的问题。医生表示，一般不会的。他询问我是否有过类似的皮肤瘀斑，我回答没有。医生又提到了血小板少的情况，但根据我提供的图片来看，也不是很像。他建议我再去皮肤科就诊，排除相关疾病。当我描述手臂旋转至身后与地面夹角约135度时，会卡顿和疼痛的情况时，医生让我标示清楚疼痛部位并拍照给他看。根据我的描述，他怀疑可能是肱二头肌长头腱炎。他再次强调，肌骨超声和磁共振检查可以明确诊断。尽管医生的建议仅为参考，但他的专业和耐心让我感到安心。我决定遵医嘱，前往医院进行进一步的检查。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会得到缓解。
点击查看
今天，我如往常一样，通过互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。由于工作繁忙，我无法亲自去医院就诊，但互联网医院的便捷性让我感受到了科技的温暖。在咨询前，我详细描述了自己的病情，长头肌二头肌积液，让医生对我有一个全面的了解。医生在仔细查看我的病例后，给出了专业的建议。医生首先建议我尝试热敷，看是否能够缓解症状。当我告诉医生热敷效果不佳时，他又推荐我使用一种膏药。在医生的指导下，我预约了药品并按照医嘱用药。在整个过程中，医生的态度非常友好，他耐心地倾听我的主诉，并给予了我很多支持和建议。我感受到了医生的细心和专业，这让我对互联网医院的服务更加信任。当我告诉医生已等候多时，他立即为我提醒医生，并表示医生当前较忙，让我耐心等待。虽然等待的时间有些长，但我理解医生的工作忙碌，也感受到了医生的用心。最终，医生为我开具了处方，并告知我可以提前预约医生复诊。我还得到了便捷复诊卡片，这让我在用药期间如有不适可以及时联系医生。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在今后的生活中，我将继续利用互联网医院的服务，为自己的健康保驾护航。
在一个晴朗的下午，***来到了互联网医院，向医生咨询了自己长达半年的双肩部疼痛问题。医生***是一位医疗行业知识丰富的专业人员，熟练掌握医疗行业知识，能够准确评估患者的病情并给出专业建议。***的沟通能力也让患者感到舒心，医生***倾听了患者的主诉并提供了支持和建议。经过详细的沟通，***向医生描述了自己的症状，包括双手不能反向到背面，肩靠前关节处疼痛厉害，夜间侧卧压痛，以及右手掌有点麻的情况。医生***通过询问进一步了解了患者的病情，给出了专业的评估和建议。医生***指出这个位置可能是肱二头肌长头腱跨越区域，建议患者到运动医学科进行全面的查体，并带上核磁片子以便更准确的诊断。在结束本次问诊后，***感到医生***的耐心和细心的品质给予了自己很大的关心和帮助。虽然医生***无法给出具体的药物治疗方案，但给出了理疗和外用药的建议。***对医生的服务感到满意，决定在问诊记录中发起复诊。
那是一个阳光明媚的周末，我正在享受羽毛球运动带来的乐趣。突然，我感到右臂一阵剧痛，紧接着肿胀起来。我意识到可能发生了什么，于是赶紧停止了运动，寻求了专业的医疗帮助。医生详细询问了我的症状，并通过一系列检查，确诊我为肱二头肌断裂。医生告诉我，如果不及时治疗，可能会导致肌肉挛缩，影响日常生活和运动能力。面对这个情况，我非常纠结。一方面，我渴望尽快恢复健康，重新投入到我热爱的运动中；另一方面，我对手术充满了担忧。在医生的耐心解释下，我了解到手术是治疗肱二头肌断裂的有效方法，而且随着医疗技术的进步，手术创伤小，恢复快。医生的专业知识和耐心解答让我放下心来。我决定接受手术治疗。手术过程顺利，术后恢复也很快。现在，我已经可以重新拿起羽毛球拍，享受运动的乐趣了。这次经历让我深刻体会到了专业医生的重要性。他们不仅拥有丰富的医学知识，更有着一颗仁心。感谢我的医生，让我重获健康。
我最近的肩膀总是疼痛难忍，影响了我的正常生活。一开始我尝试了保守治疗，但效果并不理想，疼痛反而加剧了。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，寻求专业医生的建议。医生非常耐心地倾听了我的主诉，详细询问了我的病情发展过程，并建议我进行核磁检查来更全面地了解病情，还解释了核磁检查的必要性和优势。医生的专业知识和细心态度让我感到非常安心，我决定按照医生的建议去做进一步的检查。通过核磁检查，医生得知了我的肱二头肌长头肌腱炎的确切情况，确定了治疗方案。医生还为我解释了不同检查方法的作用和意义，让我对病情有了更清晰的认识。我对医生的专业水平和细致服务非常满意，也感谢互联网医院提供了这样方便快捷的医疗咨询服务。
在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询肱二头肌长头肌腱炎的治疗方式。患者描述了肩膀前面的疼痛和活动受限的情况，并提到之前在医院检查出肱二头肌长头肌腱炎，但没有接受治疗。医生建议可以尝试小针刀或封闭针的治疗方式，并询问患者有无药物过敏史和肝肾功能情况。最终，医生为患者开具了处方，并提醒患者用药期间如有不适请及时就诊。患者对医生的建议表示理解，医生也祝愿患者早日康复。
那天，我正坐在电脑前，忙碌地敲打着键盘，突然感觉右肩一阵剧痛，让我不禁停下了手中的工作。疼痛感让我无法忽视，于是决定寻求医生的帮助。我打开京东互联网医院，选择了骨科，找到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的症状，然后让我上传了肩部的外观照片，以便更直观地了解情况。医生在仔细观察了照片后，告诉我可能是肱二头肌长头肌腱炎，并询问了我的生活习惯，如是否经常熬夜、长时间使用电脑等。我如实回答了医生的问题。医生根据我的症状和病史，给出了专业的建议。他建议我先进行核磁共振检查，以明确诊断。同时，他还为我提供了一些建议性的治疗方案，包括休息、热敷、药物治疗等。我按照医生的指导进行了治疗，并逐渐感受到了疼痛的缓解。在此过程中，医生始终保持着耐心和细心，与我保持着良好的沟通。他的专业素养和人文关怀让我深感敬佩。经过一段时间的治疗，我的肩部疼痛已经基本消失。在此，我想对那位医生表达我的感激之情。感谢他为我提供了及时、专业的帮助，让我重获健康。
昨天，我在健身房锻炼后感到肱二头肌长头肌腱炎的症状加剧，于是我决定进行线上问诊。医生在详细了解我的病情后，给予了专业的建议和治疗方案。他不仅耐心倾听我的主诉，还为我提供了详细的处方和锻炼建议，让我感受到了医生的细心和专业。在医生的指导下，我得到了及时的药品和锻炼建议，对我的病情有了更清晰的认识。从医生的建议中，我明白了自己需要停止锻炼一段时间，特别是肱二头肌，以免加重病情。医生还提醒我要悠着点，不要着急恢复锻炼，这让我感受到了医生对患者的关心和负责任的态度。通过线上问诊，我得到了及时有效的治疗建议，让我对自己的病情更加有信心。在医生的指导下，我已经购买了药品，并且按时服用。感谢医生的专业建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识，我相信在医生的指导下，我的病情会有所好转。
健身不仅是追求外表美，更是提升身体素质和生活质量的重要途径。要想练就健美的身材，掌握正确的锻炼方法和技巧至关重要。本文将为您介绍一些实用的健身方法，帮助您练出完美二头、三头肌。一、二头肌训练1. 哑铃弯举：这是最经典的二头肌锻炼动作，可以有效地锻炼二头肌的长度和厚度。进行时，握住哑铃，手臂伸直，然后弯举至肩部，再慢慢放下。注意保持肘部紧贴身体。2. 哑铃锤式弯举：与常规弯举类似，但握距更窄，更能锻炼二头肌内侧。进行时，握住哑铃，手臂伸直，然后弯举至肩部，再慢慢放下。3. 曲柄杠铃弯举：使用曲柄杠铃进行弯举，可以增加训练难度，更好地刺激二头肌。进行时，握住曲柄杠铃，手臂伸直，然后弯举至肩部，再慢慢放下。二、三头肌训练1. 哑铃头后臂屈伸：这是一种非常有效的三头肌锻炼动作，可以刺激三头肌的各个部分。进行时，站立或坐姿，握住哑铃，将手臂伸直高举过头，然后弯曲肘部，将哑铃拉至头顶，再慢慢放下。2. 哑铃俯身臂屈伸：这是一种针对三头肌下部的锻炼动作。进行时，身体前倾，握住哑铃，将手臂伸直，然后弯曲肘部，将哑铃拉至头顶，再慢慢放下。3. 曲柄杠铃下压：使用曲柄杠铃进行下压，可以增加训练难度，更好地刺激三头肌。进行时，站立或坐姿，握住曲柄杠铃，将手臂伸直高举过头，然后弯曲肘部，将哑铃拉至头顶，再慢慢放下。三、注意事项1. 保持正确的姿势：在进行二头肌和三头肌锻炼时，保持正确的姿势非常重要，可以避免受伤。2. 控制训练强度：根据自己的身体状况和锻炼水平，适当控制训练强度，避免过度训练。3. 逐渐增加训练量：随着锻炼水平的提高，逐渐增加训练量，以刺激肌肉生长。4. 充分休息：肌肉在休息过程中生长，因此要保证充足的休息时间。
展开更多
