宁波市类风湿关节炎专家

如何诊治类风湿关节炎。

一位来自河南的老年女性患者，被家属用轮椅推到了北京医院。北京医院风湿免疫内科副主任医师程永静仔细询问病史得知，这位姓余的大妈患类风湿关节炎（简称“类风关”）已经有十几年了，一直在当地医院服药治疗，但病情总是时好时坏。3年前，大妈在街上遇到一个“游医”，号称只要吃了他给开的中药胶囊，包管能治好病。余大妈心想反正中药也没有副作用，就买了几盒回家试试。谁知这一试，效果还挺好，关节不痛了。于是，她一下又买了好多盒，坚持吃了3年时间。近日，余大妈突然感到右大腿根部持续疼痛，走路也受到了影响。家人带她到当地医院检查，发现竟然患上了股骨头坏死。

好端端的股骨头怎么就坏死了呢？程永静叫家属拿出余大妈吃过的那种胶囊，只见胶囊的包装简陋，生产厂家、药物成分等信息全都没有。再把胶囊打开，只见里面红红绿绿，竟是多种药片的粉末混合而成。程永静分析，这些胶囊显然不是正规药厂生产的，里面很有可能掺有不知剂量的糖皮质激素、非甾体抗炎药等多种西药。如果患者服用了过量的激素，虽然症状暂时好转，但也容易引发严重药物不良反应，甚至出现股骨头坏死。程永静说，患上类风湿关节炎一定要到正规医院进行规范治疗，并在医生指导下用药，以免贻误病情，或对健康造成更大伤害。

规范的药物治疗是关键

程永静指出，在门诊经常会遇到因缺乏基本医学常识而导致错误治疗的类风湿关节炎（RA）患者，很多所谓的“祖传秘方”之所以害人匪浅，就是因为患者长期服用了不知剂量的糖皮质激素，产生了诸多本不该发生的不良反应，并贻误治疗。

其实绝大多数类风湿关节炎患者经过规范治疗，完全可以达到控制病情，改善关节功能和预后的目的。类风湿关节炎治疗方法包括一般治疗、药物治疗、外科手术和其他治疗。药物治疗对于类风湿关节炎患者来说应是长期的，强调早期治疗、联合用药和个体化治疗的原则。目前常用治疗药物主要有5类：非甾体抗炎药、改善病情的抗风湿药、生物制剂、糖皮质激素（俗称激素）以及植物药制剂。

非甾体抗炎药即平时常说的“止痛药”，是对症抗炎的一线用药，对缓解患者的关节肿痛、改善全身症状有重要作用。非甾体抗炎药主要不良反应包括胃肠道症状、肝和肾功能损害，以及可能增加的心血管不良事件。

非甾体抗炎药使用中应注意以下几点：注重其种类、剂量和剂型的个体化；尽可能用最低有效量、短疗程；一般先选用一种非甾体抗炎药，应用数日至1周无明显疗效时应加到足量，如仍然无效则再换用另一种制剂，避免同时服用2种或2种以上非甾体抗炎药；对有消化性溃疡病史者，宜用选择性COX-2抑制剂或其他非甾体抗炎药加质子泵抑制剂；老年人可选用半衰期短或较小剂量的非甾体抗炎药；心血管高危人群应谨慎选用非甾体抗炎药，如需使用，建议选用对乙酰氨基酚或萘普生；肾功能不全者应慎用非甾体抗炎药；注意血常规和肝肾功能的定期监测。

改善病情的抗风湿药（DMARDs）程永静介绍说，该类药物较非甾体抗炎药发挥作用慢，大约需1~6个月，故又称慢作用抗风湿药。这些药物不具备明显的止痛和抗炎作用，但可延缓或控制病情的进展。常用于治疗类风湿关节炎、以改善病情为目的的抗风湿药有甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、来氟米特、抗疟药（括羟氯喹和氯喹）、艾拉莫德、青霉胺、金诺芬、硫唑嘌呤、环孢素A、环磷酰胺。

对于类风湿关节炎患者应强调早期应用改善病情的抗风湿药。病情较重、有多关节受累、伴有关节外表现或早期出现关节破坏等预后不良因素者，还应考虑2种或2种以上改善病情抗风湿药的联合应用。“都要用、及早用、长期用”是程永静对此类药在类风湿关节炎治疗中的重要作用的概括。“因为类风湿关节炎对人们最大的危害就是关节破坏和致残，而这一类药可以有效防止关节骨破坏，抑制病情进展，治疗有效性可以达到95%。”

生物制剂当使用改善病情抗风湿药治疗3个月到半年仍不见缓解时，或有预后不良危险因素时，可加用生物制剂。治疗类风湿关节炎的生物制剂主要包括肿瘤坏死因子(TNF)-α拮抗剂、白细胞介素(IL)-l和IL-6拮抗剂、抗CD20单抗以及T细胞共刺激信号抑制剂等。

这一类药物可以明确抑制类风湿关节炎的骨破坏，抑制病情进展，并且起效较快，是近年来发展起来的很有前景的药物。但由于价格昂贵且自费，在临床上的应用受到限制。另外，对于应用此类药物的患者，要警惕患结核病及肿瘤的风险。

糖皮质激素 “像街边卖的很多号称能治类风湿关节炎的所谓‘祖传秘方’，其实都是添加了或多或少的激素。”程永静说，糖皮质激素虽然能迅速改善关节肿痛和全身症状，但由于长期使用副作用明显，激素治疗类风湿关节炎的原则是小剂量、短疗程，并不作为类风湿关节炎治疗的常规用药。只有重症类风湿关节炎且伴有心、肺或神经系统等关节外受累的患者，才考虑使用，使用时必须同时应用改善病情的抗风湿药，并注意补充钙剂和维生素D。

此外，糖皮质激素的应用及减药、停药都有严格的指征及规律。一般遵循早期足量、逐渐减量、越减越慢、小剂量维持的原则。切忌长期大剂量应用及突然停药。

植物药制剂程永静指出，临床常用的雷公藤对缓解关节肿痛有效，但是否能减缓关节破坏尚缺乏研究。其主要不良反应是性腺抑制，导致男性不育和女性闭经，因此一般不用于生育期患者。其他植物药还有白芍总苷、青藤碱等。

避免治疗误区保安全

除了类似余大妈这种迷信偏方游医，上当受骗的情况，我国患者在类风湿关节炎治疗的认识上还存在很多误区。北京大学人民医院风湿免疫科主任医师贾园向记者介绍了临床上常见的几种情况。

误区一：吃不吃药、治不治都一样。

有患者认为类风湿关节炎是“不死的癌症”，吃不吃药、治不治都一样，所以干脆就不治疗了。贾园指出，类风湿关节炎所带来的关节破坏往往是不可修复的，尽管每个人的病情进展快慢不一样，但如果不治疗，关节最终多会变型、致残。曾有调查显示，如果不接受治疗，类风湿关节炎的致残率两年可达50%，3年达70%。但是，规范化的药物治疗可以明显延缓病情进展，阻止关节破坏，避免残疾发生。

误区二：不痛就即时停药。

一些人服药一段时间后，症状得到缓解，关节没有那么痛了，就以为关节炎治好了，不再继续服药，这是不对的。类风湿关节炎是一种慢性疾病，关节的肿痛经过药物治疗虽然可以很快消退，但并非表示疾病已经根治，关节内的骨质破坏仍然可能长期存在，因此药物治疗不能一蹴而就。贾园强调，经过长期药物治疗后，有一部分患者的病情得到控制，才可以酌情减量，甚至停药观察。

误区三：只治“标”不治“本”。

所谓治“标”，是指类风湿关节炎治疗只用消炎止痛药，不用改善病情的抗风湿药，即没有治“本”。类风湿关节炎患者应避免长期依赖非甾体抗炎药进行止痛治疗，此类药长期服用有很多不良反应。一是对胃肠道的刺激，严重的可以引起消化道出血；二是在心血管方面有副作用，如引发冠心病、心肌梗死等；三是对肾脏有损害。

误区四：只能且必须用激素。

一些患者认为只要得了类风湿关节炎，就要用激素治疗，而激素的副作用又很多，所以不愿意到医院接受正规治疗。贾园对此解释说，其实并不是每一个患者都要用激素治疗，临床强调的是个体化治疗方案。一般对于重症以及全身症状突出的患者，初始治疗时，在应用改善病情抗风湿药的基础上加用激素，可以迅速改善患者症状。激素也可以用于关节内的局部注射，其对全身的副作用就少多了。

误区五：药物有副作用，能少吃就少吃。

还有些人总是担心药物的不良反应，用药的依从性差。比如医生让吃两片，自己只吃一片。这种不规范治疗的效果并不好。贾园认为，总的来看，类风湿关节炎治疗药物中比较突出的副作用是肝功能损害、胃肠道刺激以及对血象的影响，因此患者在接受长期治疗时，可以定期监测肝肾功能和血象，并关注胃肠道不适等，以及时发现药物不良反应并处理。

总之，一定要按时、按量、足疗程的治疗，延误治疗和错误治疗是类风湿关节炎患者致残的主要原因。

类风湿关节炎的症状有对称性双手、腕、足等多关节肿痛，并伴有晨僵、乏力、肌肉酸痛、低烧等症状。类风湿关节炎是一种临床常见的慢性、全身性自身免疫性疾病。其病因比较复杂，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可出现对称性双手、腕、足等多关节肿痛，并伴有乏力、低热、晨僵、肌肉酸痛、体重下降、关节功能障碍等症状。类风湿关节炎患者应注意休息，保证睡眠充足，避免剧烈运动，同时注意自身保暖，避免受凉。可在医生的指导下使用糖皮质激素，如曲安奈德等；生物制剂，如托法替布等；植物药制剂，如青藤碱等；非甾体抗炎药，如塞来昔布等进行治疗。建议加强自身护理，积极配合医生的治疗，在生活中注意监测病情，定期复查。

没有“类风湿排毒的方法”这种说法。首先排毒不是一个科学的医学概念。类风湿关节炎无法通过所谓的“排毒”缓解或治愈。类风湿关节炎是以腐蚀性的关节炎为主要症状的风湿免疫性疾病，常表现为晨僵、肿胀、疼痛以及后期的功能障碍。如果不经过积极的治疗，会导致严重的关节畸形和功能损害。类风湿关节炎治疗上主要是需要在活动期积极控制疼痛，可以使用布洛芬、洛索洛芬等抗炎镇痛药缓解局部的红肿热痛，同时使用甲氨蝶林、柳氮磺吡啶等抗风湿药物进行治疗。

如果后期出现严重的关节畸形或者功能障碍，则需要手术矫正畸形，恢复关节功能等。类风湿关节炎虽然无法治愈，但是积极的治疗能缓解关节症状，并且防止关节畸形和残疾的发生。

所以建议类风湿关节炎的患者采取科学有效的治疗措施，避免自行治疗，以上用药遵医嘱。

类风湿关节炎的药物选择因个体差异而异，不同的药物有不同的作用和适用人群，常见的药物类型有非甾体类抗炎药、抗风湿药、中药和中成药、激素、辅助药物等。

1.非甾体类抗炎药：如塞来昔布、洛索洛芬钠、美洛昔康、依托考昔、双氯芬酸钠、萘普生等，能够缓解关节肿痛。

2.抗风湿药：这些药物有改变病情的作用，包括甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德、柳氮磺吡啶、硫酸羟氯喹等。近些年来研发成功的生物制剂，例如依那西普、阿达木单抗、托珠单抗、司库奇尤单抗等，在治疗类风湿关节炎中也有很好的效果。

3.中药和中成药：中成药雷公藤多苷片和正清风痛宁片常用于类风湿关节炎的治疗。

4.激素：为了加快疾病缓解速度，激素如醋酸泼尼松龙或甲泼尼龙也是治疗类风湿可能用到的药物之一。

5.辅助药物：例如补钙的碳酸钙D3片，防治骨质疏松的骨化三醇和阿仑膦酸钠，也可能用到。

因此，类风湿患者应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物，切勿自行用药，以免出现药物副作用。

类风湿关节炎的病因目前尚不完全明确，可能涉及吸烟、感染、遗传、自身免疫等因素。

1.吸烟：研究表明，吸烟可能会诱发类风湿的发生，并且可能加重类风湿的严重程度。

2.感染：某些病原微生物的感染可能与类风湿相关，如EB病毒、巨细胞病毒、奇异变形杆菌等。

3.遗传：类风湿具有遗传易感性，可能与人类白细胞抗原HLA基因相关。

4.自身免疫：类风湿属于自身免疫性疾病，可能与自身免疫紊乱相关，免疫细胞释放炎症因子及细胞介质等引起自身组织器官损伤，出现一系列症状。

雌激素也可能与女性特别是更年期女性容易患类风湿有关。如果患有类风湿，应及时就医，根据医生诊断，明确病因并采取针对性治疗措施。

类风湿关节炎患者该减少高脂肪、高糖分、酒精的摄入，增加粗粮、蔬菜水果等食物的摄入，饮食营养丰富，结构均衡。类风湿关节炎主要侵犯掌、指、手腕、膝、踝、肘、肩等人体多处关节，从而导致这些关节出现晨僵、肿胀、疼痛、畸形等严重病变，为避免身体过于肥胖加重关节负担，患者需减少高脂肪、高糖分的摄入量，另外这类患者由于需要用药治疗，因此还需控制酒精摄入。类风湿关节炎患者日常要做到营养丰富、结构均衡，可以适当增加粗粮、蔬菜水果等富含多种维生素的食物，饮食以清淡为主，适当增加营养虽然不会直接治疗类风湿关节炎，但对维持正常身体机能是有帮助的。上述情况虽对病情控制有利，但不能代替药物治疗，患者还需积极配合专业医生进行治疗。

类风湿关节炎是否可以游泳，要根据患者的病情程度判断，类风湿关节炎病情稳定且无关节畸形可适当游泳，类风湿关节炎病情急性期且伴随严重关节畸形不建议游泳。类风湿关节炎是一种侵蚀多关节为主要特征的自身免疫性疾病，可累及全身多个重要脏器，会造成关节软骨及骨质的破坏，甚至关节畸形等危害。类风湿关节炎的患者病情稳定，没有明显的关节畸形，不存在明显的关节活动受限，平时可适当参加游泳锻炼，游泳能促进全身肌肉运动，增强肺部的功能，可提高机体抵抗力。类风湿关节炎病情急性期不建议游泳，病情急性期关节会出现对称性的肿胀、疼痛，游泳可能会加重不适。类风湿关节炎患者有严重畸形，有明显的关节活动受限，不建议去游泳，因游泳对关节活动性要求比较高，尤其是膝关节、肩关节、肘关节等。类风湿关节炎的患者发病后要及时就医，是否可以参加游泳锻炼，可咨询医生了解。