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科普文章
气虚，中医术语，是指人体元气不足，脏腑功能减退所表现出的症状。现代医学认为，气虚与免疫低下、内分泌失调等疾病有关。本文将从气虚的成因、症状、预防及调理等方面进行介绍。 一、气虚的成因 1. 先天因素：家族遗传、体质虚弱等。 2. 后天因素：过度劳累、饮食不节、久病不愈、情志不畅等。 3. 生活环境：长期处于寒冷潮湿的环境中。 4. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等。 二、气虚的症状 1. 精神疲倦，浑身无力。 2. 脸色苍白或萎黄，头晕目眩。 3. 食欲不振，消化不良。 4. 便溏，腹泻。 5. 气短，易感冒。 6. 舌淡苔白，脉细弱。 三、气虚的预防及调理 1. 适度运动：如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 2. 调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如红枣、山药、南瓜、鸡肉、鱼肉等。 3. 保持良好心态：避免过度劳累，保持心情舒畅。 4. 睡眠充足：保证每天7-8小时的睡眠。 5. 中药调理：可选用党参、黄芪、白术、茯苓等具有补气功效的中药。 6. 寻求专业帮助：若症状严重，应及时就医。 四、气虚与相关疾病 气虚与多种疾病有关，如慢性疲劳综合症、贫血、消化不良、免疫力低下等。 五、气虚与相关科室 气虚的治疗涉及多个科室，如中医科、内科、妇产科等。
在一个晴朗的下午，我坐在家里思考自己最近的身体状况，感到有些虚弱乏力。我决定通过互联网医院进行线上问诊，寻求专业医生的建议。医生通过问诊了解到我的主诉是气虚证，建议我使用参一胶囊10mg*16粒X10来调理身体。我对医生的专业建议感到非常满意，决定按照医生的方案进行治疗。在整个问诊过程中，医生给予了我耐心和细心的关怀，让我感受到了医生的温暖和专业。我对互联网医院的服务印象深刻，感谢医生为我提供的帮助。
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当人体出现气虚时，会出现多种不适症状，如乏力、气短、食欲不振等。气虚是中医学中常见的病症，与脏腑功能衰退有关。为了改善气虚症状，可以适当食用一些具有补气作用的食物。以下是一些常见的补气食物：1. 糯米：糯米性温味甘，具有止汗、止渴、补中益气等功效。适合气虚引起的汗虚、气短无力等症状，以及脾胃虚寒、阳气虚弱的患者。糯米煮粥食用更易于消化吸收，但消化不良、咳嗽痰多、餐后血糖反应高、糖尿病患者应避免食用。2. 小米：小米性温味甘，具有健脾益气、养胃止泻等功效。含有丰富的维生素E、钙、铁等营养成分。小米煮粥、做饭或磨粉食用均可。小米性偏凉，适合心烦、口舌生疮、发热等症状的患者，但脾胃虚寒者应适量食用。3. 红枣：红枣性温味甘，具有补中益气、养血安神等功效。适合气虚引起的面色苍白、心悸失眠等症状。红枣可煮粥、泡茶或直接食用。4. 核桃：核桃性温味甘，具有补肾益气、健脑益智等功效。适合气虚引起的腰膝酸软、记忆力减退等症状。核桃可生食或煮汤食用。5. 党参：党参性平味甘，具有补中益气、养血生津等功效。适合气虚引起的面色苍白、气短乏力等症状。党参可泡茶或煮汤食用。除了食用补气食物外，还要注意以下几点：1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。2. 适量运动，增强体质。3. 避免过度劳累，保持心情舒畅。4. 根据自身情况，可适当服用一些补气药物，如黄芪、人参等。
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我最近因为身体不适，在网上找了一家互联网医院进行了线上问诊。我向医生描述了我的症状，包括汗水特别多，稍微一动就出汗，干点活那汗水会把衣服都打湿完，额头和胸口汗水多，背上汗水要少点。医生非常耐心地询问了我的病情细节，并给出了专业的建议。他告诉我，我可能是气虚的症状，需要调理一下。医生为我开了一副中药方子，详细告诉我药物的服用方法和注意事项。我对医生的专业和耐心服务非常满意，打算按照医生的建议进行治疗。希望很快就能恢复健康。在这次线上问诊中，我深切感受到了医生的专业素养和耐心细心。他不仅对我的病情进行了详细的了解，还给出了恰当的治疗方案。我相信在医生的指导下，我的病情一定会有所好转。感谢互联网医院提供了这样便捷的线上问诊服务，让我能够在家就能得到专业的医疗建议。
那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院，面对屏幕上的医生***，我感受到了一种莫名的安心。“您好，我是***医生，您之前在单县中心医院确诊为气虚证，现在需要续方药品吗？”医生的问候让我感到亲切，仿佛他就在我身边。“是的，我需要续方。”我回答道。医生详细询问了我的病情，并告诉我：“您的处方详情已经创建，并且已经送达药师审核。请您稍等片刻。”不久后，我收到了药品的处方，医生提醒我：“点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。”我按照指示操作，很快便预约了药品。用药期间，我确实感觉到了身体的变化，气虚的症状明显减轻。医生在问诊记录中留言：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”这让我对医生的诚信和专业更加敬佩。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。虽然医生和患者之间隔着屏幕，但他们的专业和关怀却让我倍感温暖。
我是一位年过四旬的上班族，在这个快节奏的生活中，时常感到身体不适。最近一段时间，我发现自己在冬天特别怕冷，在夏天又特别怕热，一动就会大量出汗，尤其是额头。这种情况让我感到非常不适，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业医生的建议和治疗方案。在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的病情，详细了解了我的身体状况和生活习惯。在与医生的沟通中，我感受到了医生的友善和专业，他不仅给我提供了针对症状的治疗建议，还关心我的日常生活和饮食习惯，给我提供了一些建议和注意事项。通过医生的诊断，我得知自己可能是气虚导致的身体不适，医生为我开具了玉屏风颗粒的处方，并详细告诉我如何正确服用药物。医生还建议我在用药期间多喝水、多休息，注意饮食，戒烟戒酒，这些细致的关怀让我感到非常温暖。在结束这次线上问诊后，我对互联网医院的印象非常好，通过专业医生的诊断和建议，我对自己的身体状况有了更清晰的认识，也知道了正确的治疗方案。我会按照医生的建议进行治疗，并且注意日常生活的细节，希望自己能早日恢复健康。
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我从小就有喘息的毛病，尤其是在走路或做一些轻微的运动时，喘息声总是伴随着我。这种感觉就像有一只无形的手紧紧地抓住我的胸口，让我无法呼吸。每次发作，我都感到非常的窘迫和焦急，甚至有时候会因此而影响到我的日常生活和工作。在一次偶然的机会中，我听说了参蛤平喘胶囊这个药物，据说它可以有效地缓解喘息症状。于是，我决定去找一位专业的医生进行咨询，希望能够找到一个解决方案。我选择了京东互联网医院进行线上问诊，通过视频通话的方式与一位名叫栾医生的中医专家进行了交流。起初，我对这种线上问诊的方式持怀疑态度，但是在与栾医生的交流中，我发现这种方式非常方便和高效。栾医生首先询问了我的病史和症状，然后建议我拍摄舌象照片以便进行舌诊。通过对我的舌象进行分析，栾医生判断出我可能是气虚喘证，并且推荐我使用参蛤平喘胶囊进行治疗。在栾医生的指导下，我开始了治疗。参蛤平喘胶囊的成分包括西洋参和蛤蚧等中药材，具有补气平喘的作用。经过一段时间的服用，我明显感觉到自己的喘息症状有所缓解，生活质量也得到了提高。总的来说，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我成功地找到了一个有效的治疗方案，并且体验到了这种新型的医疗服务方式的便捷性和高效性。
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我是一名年轻的白领，生活节奏快，压力大。最近总是感到身体疲惫，手脚心爱出汗，甚至在没有运动的情况下也会出现这种情况。起初我以为是因为天气热或者工作压力大导致的，但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。有时候我甚至在静坐的时候也会出汗，感觉非常不舒服。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的中医师进行了交流。医生详细询问了我的症状，并查看了我的舌象。结合我的描述，医生初步判断我可能患有气虚症。医生解释说，气虚是中医中的一种常见病症，主要表现为体力不足、容易疲劳、手脚心出汗等症状。针对我的情况，医生建议我使用补气的中成药进行调理，并推荐了黄芪颗粒和玉屏风粒两种药物。在医生的指导下，我开始了药物治疗。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的调理，包括合理饮食、适量运动和保持良好的心态。经过一周的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。手脚心出汗的频率和程度都减少了，体力也恢复了不少。虽然还需要继续治疗和调理，但我已经看到了希望。这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷性和高效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗服务。同时，我也意识到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视。只有当我们拥有健康的身体和心态，才能更好地面对生活和工作的挑战。
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气，作为中国传统哲学的核心概念之一，是构成世界万物的本原。在中医理论中，气被视为人体生命活动的根本，对人体健康具有重要意义。气分为元气、宗气、营气和卫气四种类型，分别对应着不同的生理功能。元气是人体最根本的气，主要推动人体的生长发育和生命活动；宗气则与呼吸和心脏功能相关；营气则与营养物质的输送相关；卫气则与机体的防御功能相关。气的生成主要来源于先天之精气、后天之水谷精气和自然界的清气。气的功能包括推动作用、温煦作用、防御作用、固涩作用和气化作用等，对人体健康起着至关重要的作用。气的失调会导致各种疾病，如气虚证、气陷证、气不固证和气脱证等。针对不同的气病，中医治疗主要以补气、益气、固气等方法为主。日常生活中，我们可以通过合理膳食、适度运动、保持良好的心态等方式来养生保健，保持气的正常运行，预防疾病的发生。
那天，我坐在电脑前，屏幕上跳动着熟悉的医生对话框，内心既期待又紧张。我是一位来自河北保定的患者，最近身体出现了一些问题，气短、多梦，舌苔白腻，还有齿痕。我尝试着描述我的症状，那位来自中医内科的医生***，耐心地倾听，不时地点头。他询问了我一些生活习惯，比如大便情况，饮食和睡眠习惯，以及是否有手淫史。我如实回答，心里有些忐忑，但更多的是期待。***医生分析了我的病情，认为我的症状可能与气虚有关，并建议我尝试一些中医调理。他详细解释了中药的作用和可能的副作用，并告诉我如何按时服用。虽然我对中药没有太多了解，但听到***医生的专业分析，我决定尝试。很快，中药颗粒就寄到了我的手中，我按照医嘱开始服用。经过一段时间的调理，我发现我的气短症状有所改善，睡眠质量也有所提高。我感到非常欣慰，也更加信任***医生的专业能力。在这次线上问诊的过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利，也感受到了医生的专业和耐心。虽然我们相隔千里，但通过互联网，我们能够建立起信任的桥梁。我相信，在***医生的帮助下，我的身体会越来越好。
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