科普文章
点击查看
近年来，高血压已成为我国常见的慢性疾病之一，其发病原因复杂，与生活方式、遗传因素等因素密切相关。一项研究表明，长期饮用可乐等含糖饮料会增加患高血压的风险，而咖啡则不会。哈佛大学公共卫生学院的研究发现，在15.5万名女性中，长期饮用咖啡并不会导致高血压，反而一天饮用超过3杯咖啡的妇女，患高血压的风险较一天喝少于3杯或不喝咖啡者低7% ~12%。然而，每天饮用超过4罐可乐的人，患高血压的风险则比少饮或不饮可乐者高出28% ~44%。即使是低糖可乐，也无法降低患高血压的风险。专家指出，可乐中含有的钠等化学物质，是导致血压升高的主要原因。此外，过咸、过辣、过油腻的饮食也会诱发高血压。为了预防高血压，我们应养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。此外，定期进行血压监测，及时就医，也是预防高血压的重要措施。【补充阅读】高血压的药物治疗高血压的治疗方法主要包括药物治疗、生活方式干预等。药物治疗主要包括利尿剂、ACE抑制剂、ARB类降压药等。选择合适的药物，并按照医生的指导进行用药，可以有效控制血压。高血压的日常保养高血压患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。此外，保持良好的心态，避免过度劳累，也是预防高血压的重要措施。高血压的饮食建议高血压患者的饮食应以低盐、低脂、低糖为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、高盐的食物。高血压的预防措施预防高血压的措施包括：控制体重、戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好的心态等。
点击查看
继发性高血压是一种病因明确的高血压类型，与原发性高血压不同，继发性高血压的背后往往隐藏着其他疾病或因素。继发性高血压的症状与原发性高血压相似，常见的包括头晕、头痛、疲劳、心悸、视力模糊、鼻出血等。然而，继发性高血压的患者还可能伴有其他原发性疾病的症状。例如，原发性醛固酮增多症的患者可能会出现肌肉无力、周期性麻木、口渴、多尿等症状；而嗜铬细胞瘤的患者则可能出现阵发性血压升高、心动过速、脸色苍白、头痛、出汗等症状。除了这些症状，继发性高血压还可能表现为向心性肥胖、满月脸、水牛背、头发增多、皮肤变紫、血糖升高等。这些症状的出现，往往提示着患者可能存在内分泌、肾脏、神经系统等方面的疾病。继发性高血压的治疗，关键在于明确病因，针对病因进行治疗。例如，肾实质性高血压患者需要控制肾脏疾病，肾血管性高血压患者需要治疗肾脏血管病变，内分泌疾病患者需要调整内分泌功能等。在日常生活中，继发性高血压患者需要保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、控制体重、保证充足睡眠等。此外，患者还应该定期监测血压，及时发现病情变化，以便及时调整治疗方案。继发性高血压是一种严重疾病，如果得不到及时治疗，可能会引发心血管疾病、中风、肾功能不全等严重并发症。因此，提高对继发性高血压的认识，及时明确病因，积极治疗病因，对于降低高血压及其并发症引起的死亡率和致残率具有重要意义。
点击查看
高血压，作为一种常见的慢性疾病，其高发病率已成为我国公共卫生领域的一大挑战。据2002年中国营养调查显示，我国成人高血压发病率约为18.8%，预计患病人数高达1.6亿。面对如此庞大的患者群体，早期发现、早期干预和治疗显得尤为重要。家庭自我监测血压是早期发现高血压的关键。电子血压计已成为家庭血压监测的重要工具，其操作简便，结果准确。通过定期监测血压，我们能够及时发现血压异常，及时就医。南方医科大学附属南方医院心血管内科主任医师许顶立教授指出，高血压的治疗方法主要包括非药物治疗和药物治疗两个方面。非药物治疗主要侧重于生活方式的调整，包括限制钠盐摄入、控制体重、适度运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。药物治疗方面，应根据患者的具体情况进行个体化治疗，常见的降压药物包括钙离子拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂等。在日常生活中，高血压患者应注意调整饮食结构，限制钠盐和饱和脂肪酸的摄入，增加蔬菜水果的摄入，保持健康的生活方式。总之，高血压是一种可防可控的疾病，通过早期发现、早期干预和治疗，可以有效控制病情，降低并发症的发生率，提高患者的生活质量。
点击查看
低血压，通常指的是收缩压低于90毫米汞柱，但近年来，随着健康意识的提高，人们对于血压的关注度逐渐升高，一些原本被认为是正常范围的血压值，如低压90毫米汞柱，也开始引起人们的担忧。事实上，当低压值高于90毫米汞柱时，确实需要引起重视。这通常意味着血压水平已经偏高，可能属于高血压范畴。根据血压值的严重程度，可能需要进行相应的治疗。如果低压值在90毫米汞柱至100毫米汞柱之间，属于轻度高血压。此时，患者可以首先尝试改变生活方式，通过控制饮食、增加运动、戒烟戒酒等方式来改善血压状况。具体来说，患者应减少食盐摄入，每天不超过6克；避免高油脂、高胆固醇食物；多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重；适度运动；保持规律作息，避免熬夜；少饮浓茶、咖啡等刺激性饮品。如果低压值超过100毫米汞柱，则可能属于中度或重度高血压，需要在改变生活方式的同时，考虑使用降压药物治疗。高血压的病因可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压与遗传、环境因素有关，如长期高盐低钾饮食、大量饮酒、吸烟等。继发性高血压则与某些疾病有关，如肾动脉狭窄、慢性肾炎、内分泌疾病等。对于高血压患者，建议平时限制脂肪和胆固醇摄入，适量摄入蛋白质，确保摄入足够的膳食纤维。同时，定期进行血压监测，及时了解血压变化，以便及时调整治疗方案。
我最近在一家互联网医院咨询了一位中医心内科医生，我一直有高血压问题，但是之前开的药效果不佳，于是我决定寻求专业建议。医生非常耐心地询问我的病情和药物使用情况，并建议我每天监测血压三次，并记录下来。医生还告诉我要定期做一些必要的检查，以排除继发性高血压的可能性。我觉得医生非常细心和负责，给予了我很多建议和指导，让我对治疗方案更有信心。在医生的指导下，我开始每天监测血压，并将结果发送给医生。医生根据我的监测结果对药物进行了调整，并告诉我要继续观察。虽然治疗过程中遇到了一些问题，但医生总是及时给予帮助和建议，让我觉得很安心。最后，我决定继续按照医生的建议进行治疗，相信我的高血压问题会得到有效控制。
点击查看
在最近的一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了关于高血压的问题。患者表示最近血压持续很高，伴有头疼症状，但无法有效降下来。医生在问诊中询问了患者的血压情况、服药情况以及相关症状，并建议患者提供血压监测记录以供参考。通过问诊，医生了解到患者平时服用的降压药物以及最近症状的变化。医生指出，对于年轻患者来说，要注意进行继发性高血压筛查，以排除潜在的引发因素。在问诊的过程中，医生与患者进行了充分的沟通，耐心倾听患者的描述，并给予专业的建议和诊疗方案。最终，医生提醒患者要注意定期监测血压，并建议患者尽快进行继发性高血压筛查，以便及时干预治疗。通过本次线上问诊，患者得到了及时的医疗建议和指导，医生的专业素养和耐心细致的态度也给患者留下了深刻的印象。
点击查看
我在网上看到一篇关于高血压患者的文章，文章提到了一个26岁的患者，他的血压高达180/120，医生建议他需要到医院排除继发性高血压，并尽快就诊心血管内科，要把血压控制到安全范围，查明原因后进行针对性治疗。医生还告诉他，一旦吃了降压药就要继续吃，否则脑出血就会晚了。如果查不出原因，只能吃药了。医生建议患者在当地县级以上医院就诊，避免拖延病情。患者对医生的建议表示理解和感谢。这篇文章给我留下了深刻的印象，医生的专业知识和耐心细心的品质让人感到踏实和安心，同时也提醒了我要重视自己的健康问题，及时就医。
点击查看
孩子身高问题一直是家长们关注的焦点，许多人认为营养不良或缺乏维生素是导致孩子身材矮小的原因。然而，你知道吗？高血压也可能成为孩子长不高的“罪魁祸首”。儿童高血压以继发性高血压为主，其中近半数与肾脏疾病有关。肾脏疾病如先天性肾发育不良、隐匿性慢性肾炎等，初期可能没有明显症状，只是表现为生长迟缓、面色苍白、瘦弱等。此时，家长可能会误认为是消化吸收功能差，而延误了治疗。除了肾脏疾病，其他一些内分泌疾病也可能导致孩子身材矮小。例如，嗜铬细胞瘤可能导致孩子出现发作性高血压、多汗、面色苍白等症状；肾上腺皮质功能亢进症则可能导致孩子体重增加、面色绯红、汗毛增多等。由于儿童血压受外界影响较大，诊断儿童高血压比较困难。通常需要多次检查以及在家监测血压才能确诊。一旦确诊为高血压，治疗方法与成人不同。儿童高血压患者，除非有明显的高血压和器官损害，一般不使用药物治疗，而是从生活方式的改变开始。因此，当家长发现孩子个头不长时，除了关注营养和维生素摄入，也要警惕高血压的可能。建议定期监测血压，并及时带孩子到医院查明具体病因，以免延误治疗。
点击查看
继发性高血压，顾名思义，是由其他疾病引起的血压升高。与其他类型的高血压相比，继发性高血压在高血压患者中占比较少，大约只有5%~10%。了解继发性高血压的病因，对于预防和治疗该疾病具有重要意义。 一、血管性高血压 血管性高血压是继发性高血压的常见原因之一。常见的血管性疾病包括动脉粥样硬化、大动脉炎和主动脉缩窄等。这些疾病会导致血管狭窄或阻塞，从而引起血压升高。 例如，动脉粥样硬化多见于老年人，可能导致上肢血压明显不同。大动脉炎多见于女性，可能导致一侧动脉血压异常升高。主动脉缩窄患者可能出现上肢血压升高，而下肢血压降低甚至无血压。 二、肾性高血压 肾性高血压是继发性高血压中最常见的一种。它是由肾脏血管或肾脏实质病变引起的。常见的肾性高血压原因包括肾炎、肾动脉狭窄和系统性红斑狼疮等。 肾动脉狭窄会导致肾脏缺血，从而引起高血压。肾炎、肾小球肾炎和系统性红斑狼疮等肾脏疾病也可能导致高血压。肾性高血压患者除了高血压外，还可能出现蛋白尿、红细胞和白细胞等异常。 三、内分泌性高血压 内分泌性高血压是由内分泌系统疾病引起的血压升高。常见的内分泌性高血压原因包括甲状腺功能亢进、肾上腺皮质增生和原发性醛固酮增多症等。 甲状腺功能亢进会导致新陈代谢加快，血压升高。肾上腺皮质增生和原发性醛固酮增多症会导致体内醛固酮水平升高，从而导致血压升高。 四、药物性高血压 某些药物可能导致血压升高。这些药物包括非甾体抗炎药、某些抗抑郁药、避孕药等。 五、其他原因 其他可能导致继发性高血压的原因包括睡眠呼吸暂停、肥胖、酒精滥用等。 了解继发性高血压的病因，有助于早期发现和预防该疾病。如果您有高血压，建议及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。
点击查看
高血压是一种常见的慢性疾病，其发病原因复杂，主要包括遗传因素、个人不良生活习惯以及身体某些器官的炎症等病变。首先，遗传因素是导致高血压的重要原因之一。研究表明，高血压存在明显的家族聚集性，即家族中有多个人患有高血压，尤其是父母或兄弟姐妹。这可能与遗传基因有关，使得个体对高血压的易感性增加。其次，不良的生活习惯也是导致高血压的重要原因。常见的包括：高盐饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒等。高盐饮食会导致体内钠离子过多，引起水钠潴留，进而导致血压升高；缺乏运动会使身体代谢减慢，影响血压调节；吸烟和饮酒则会直接损害血管内皮细胞，导致血管收缩，血压升高。此外，身体某些器官的炎症等病变也可能导致高血压。例如，肾脏疾病、内分泌疾病、动脉硬化等。这些疾病会影响肾脏的滤过功能，导致体内水钠潴留，从而引起血压升高。针对高血压的治疗，首先是以生活方式干预为基础。这包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。通过改变不良的生活习惯，有助于降低血压，改善病情。对于原发性高血压患者，药物治疗是必不可少的。常用的降压药物包括：利尿剂、ACE抑制剂、ARB类、钙通道阻滞剂等。医生会根据患者的具体情况选择合适的药物，并调整剂量，以达到最佳的治疗效果。对于继发性高血压患者，治疗重点在于针对原发病进行治疗。例如，对于肾脏疾病引起的继发性高血压，需要积极治疗肾脏疾病；对于内分泌疾病引起的继发性高血压，需要调整内分泌水平。在日常生活中，高血压患者应注意以下几点：1. 保持良好的饮食习惯，低盐、低脂、低胆固醇，多吃蔬菜水果；2. 适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动；3. 戒烟限酒，避免情绪波动；4. 定期监测血压，及时调整治疗方案。总之，高血压是一种常见的慢性疾病，早期发现、早期治疗非常重要。患者应积极改变生活方式，配合医生进行规范治疗，以降低心脑血管疾病的风险。
展开更多
