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肩周炎，这个听起来有些陌生的词汇，却困扰着不少人的日常生活。它是一种常见的关节疾病，主要表现为肩关节疼痛、活动受限，严重影响了患者的正常工作和生活。为了更好地了解肩周炎，我们首先要澄清一些常见的误区。 误区一：肩痛就是肩周炎？ 很多人认为肩痛就是肩周炎，其实不然。肩痛的原因有很多，除了肩周炎，肩袖损伤、肩峰撞击症、颈椎病等都可能导致肩痛。肩周炎和肩袖损伤、肩峰撞击症都有肩关节疼痛、活动受限等症状，但肩袖损伤和肩峰撞击症在肩关节上举时疼痛更为明显，而肩周炎则更多表现为肩关节僵硬和疼痛。 误区二：症状轻不用在意？ 肩周炎的早期症状往往比较轻微，很多人因此忽视了对疾病的关注。然而，肩周炎如果不及时治疗，会逐渐加重，最终导致肩关节活动受限，形成“冻结肩”。冻结肩的治疗难度较大，因此早期症状不容忽视。 误区三：肩周炎不需要分期治疗 肩周炎的治疗需要根据病情分期进行。早期以缓解疼痛、预防关节功能障碍为主；中期以恢复关节运动功能为目的；晚期则以缓解剩余症状、加强功能锻炼为主。 误区四：肩周炎疼痛严重避免运动 肩周炎的治疗原则是加强活动，因为肩周炎的“冻结肩”只有通过活动锻炼才能让它“解冻”。肩周炎患者需要坚持进行肩关节活动锻炼，配合理疗、热敷等方法，促进肩关节功能恢复。 肩周炎虽然给患者带来了不少困扰，但只要我们了解疾病、正确对待，积极治疗，就能战胜它，恢复正常生活。 在日常生活中，我们要注意以下几点，预防肩周炎： 1. 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势； 2. 加强肩部肌肉锻炼，增强肩关节稳定性； 3. 避免过度使用肩关节，避免肩部受到撞击或挤压； 4. 适当进行肩部热敷，促进血液循环； 5. 如出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医。
我从来没有想过，自己也会成为一个需要在线问诊的人。然而，最近的肩膀疼痛让我不得不寻求帮助。起初，我以为只是因为长时间工作导致的肌肉酸痛，但当疼痛逐渐加剧，甚至影响到我的日常生活时，我知道我必须采取行动了。在网上搜索相关信息后，我发现了京东互联网医院。通过简单的注册和预约，我很快就和一位专业的医生进行了视频问诊。医生详细地解释了我的病情，并提供了一系列的保守治疗方案，包括生活上的注意事项、康复锻炼、热敷、理疗和药物治疗等。我按照医生的建议开始了治疗，并且在一段时间后，我的肩膀疼痛明显减轻了。这个经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且也能提供专业的医疗服务。
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夏日炎炎，游泳成为许多人消暑解暑的首选。然而，游泳时肩关节的过度使用，容易导致一种名为‘游泳肩’的疾病。游泳肩，又称肩周炎或冻结肩，是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。游泳肩并非新手泳手专属，一些自恃泳技高超、耐力惊人的人士，更容易受到游泳肩的困扰。例如，游泳教练Franky，虽然泳技高超，但由于长期过度使用肩关节，最终也患上了游泳肩。游泳肩的形成原因主要与肩旋转袖有关。肩旋转袖是由肌肉和筋腱组成的，负责肩关节的稳定和活动。当肩旋转袖过度使用或发炎时，就会导致肩部疼痛、活动受限等症状。如何预防和治疗游泳肩呢？首先，游泳前要做好充分的热身运动，避免肩关节过度使用。其次，游泳时要注意控制游泳速度和距离，避免过度疲劳。此外，还可以通过以下方法预防和治疗游泳肩：1. 休息：避免过度使用肩关节，给予肩部充分的休息时间。2. 药物治疗：使用消炎药、止痛药等药物缓解疼痛和炎症。3. 物理治疗：进行肩关节的拉伸、按摩、理疗等，促进肩关节血液循环，缓解疼痛和炎症。4. 注射治疗：在肩关节注射针药，缓解疼痛和炎症。5. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免肩关节过度使用，如避免提重物、避免长时间保持同一姿势等。游泳肩是一种常见的肩关节疾病，但并非无法预防和治疗。只要我们注意游泳姿势、控制游泳强度，并采取正确的预防和治疗方法，就能有效预防和治疗游泳肩，享受游泳带来的快乐。
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我是一名60岁的退休教师，平日里喜欢看书、写作和打太极。然而，最近我发现自己的左肩开始出现酸胀感，尤其是在举手或做一些家务活时，疼痛感更为明显。起初，我以为只是因为长时间保持同一姿势导致的肌肉疲劳，于是就没有太在意。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。有一天，我甚至发现自己无法将左手举过头顶，这让我非常担心。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括中医按摩和贴膏药，但效果并不明显。由于工作原因，我暂时无法抽出时间去医院做详细的检查。于是，我决定尝试线上问诊，希望能够得到专业的医疗建议。在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并回答了医生的一系列问题。医生告诉我，我的症状可能是冻结肩引起的，并且建议我进行康复训练。由于我无法立即去医院做检查，医生给我开了一些药物，并详细说明了用药方法和注意事项。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了宝贵的时间。虽然我仍然需要去医院做进一步的检查，但至少现在我知道该如何处理我的症状，并且有了一些初步的治疗方案。
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2024年9月5日，18时17分，海淀区的某患者通过京东互联网医院向一位经验丰富的医生咨询了自己的健康问题。患者主诉右肩疼痛数日，希望能得到专业的医疗建议。医生首先要求患者提供详细的病情描述和相关的检查报告。经过初步的交流，医生建议患者尽快去医院进行详细的检查和诊断，以便制定出最合适的治疗方案。在接下来的几天里，患者按照医生的建议进行了检查，并将结果发送给医生。医生对检查结果进行了仔细的分析和评估，认为患者的病情需要进一步的治疗和调理。医生建议患者在日常生活中避免做引起肩关节疼痛的动作，保持一个月以上的休息治疗，并可以口服消炎止痛药物来缓解疼痛。同时，医生也提醒患者要注意药物的使用方法和剂量，避免出现不良反应。患者对医生的建议表示感谢，并表示会尽快去医院就诊。通过这次线上问诊，患者不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。这种新型的医疗服务模式为广大患者提供了更多的选择和可能，极大地提高了医疗资源的利用效率和公平性。
2024年9月5日，北京时间上午5点21分，河西区的一位69岁女性患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉肩膀疼痛已有多年，近期加重，晚上疼痛尤为严重，白天稍微缓解。经过医生的详细询问和初步诊断，医生认为患者可能患有冻结肩，也就是肩周炎，并建议患者进行核磁共振检查以确认诊断。患者表示已经在服用滑膜炎片，但效果不佳，医生建议患者停止使用该药物，并在核磁共振检查结果出来后再决定下一步的治疗方案。同时，医生也提醒患者可以通过贴膏药和康复训练来缓解疼痛。患者表示会将医生的建议转达给母亲，并在明天带她去老家的市医院进行核磁共振检查。整个问诊过程中，医生展现了专业的知识和耐心的态度，赢得了患者的信任和赞誉。
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我从来没有想过，自己会因为肩膀疼痛而夜不能寐。起初，我只是在做家务时偶尔感到疼痛，没太在意。但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至在睡觉时也会被疼醒。每天早上醒来，我的胳膊都抬不起来，感觉像有什么东西压着似的。这种情况持续了三个月，直到我实在忍不住了，才去社区医院看病。医生告诉我可能是肩周炎，但我还是不放心，于是决定去大医院做进一步检查。在大医院，医生给我拍了X光片，结果显示我可能有冻结肩和钙化性肌腱炎。医生建议我先进行保守治疗，如果三个月后症状没有改善，可能需要手术。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。幸运的是，医生告诉我，目前还不需要手术，只需要按照他的建议进行治疗和调理就可以了。经过一段时间的治疗和调理，我的肩膀疼痛有所缓解。虽然我还不能完全举起胳膊，但至少我可以睡个好觉了。这个经历让我深刻体会到，健康是最重要的财富，不能因为工作或生活的忙碌而忽视自己的身体。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊平台，让我可以在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。
肩关节疼痛，是许多老年人常见的健康问题。随着年龄的增长，肩关节的退行性改变、肩袖损伤以及冻结肩等问题都可能引发肩痛。然而，许多人对肩痛的认识存在误区，将其等同于肩周炎。事实上，肩痛的病因复杂，需要正确识别和科学治疗。肩周炎，又称冻结肩，是一种自限性疾病，多发于50岁左右的中年人，因此也被称为“五十肩”。其主要症状为肩部疼痛、夜间加剧以及关节活动度受限。肩周炎一般在1-2年内可以自愈。肩袖损伤则是肩关节周围四根肌腱的统称，包括冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌。肩袖损伤是肩痛的常见原因，尤其在60岁以上的中老年人群中，约60%的肩痛患者与肩袖损伤有关。肩袖损伤严重时，可能导致肩袖撕裂，影响肩关节的正常功能。为了区分肩周炎和肩袖损伤，医生会通过体格检查、磁共振、超声等检查手段进行诊断。对于肩袖撕裂严重者，可能需要通过关节镜手术进行修补，以恢复肩关节的功能。除了积极治疗，科学护理和预防肩关节疾病同样重要。以下是一些有助于改善肩部健康的建议：1. 适当进行肩关节功能锻炼，如画圈、侧方拉伸、外旋运动、内旋运动、后伸运动和前屈运动等。2. 避免长时间保持同一姿势，注意肩部姿势的正确性。3. 注意肩部保暖，避免肩部受凉。4. 如有肩部不适，应及时就医。总之，肩关节疼痛是老年人常见的健康问题，需要引起重视。通过正确的认识、科学的治疗和日常保养，可以有效预防和改善肩关节疼痛，提高老年人的生活质量。
中老年人常常会遇到肩膀疼痛、提东西使不上力的困扰，甚至有些患者出现肩关节活动障碍，胳膊都抬不起来。很多人误以为是“肩周炎”引起的，但其实问题可能比肩周炎更严重。肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，表现为肩关节疼痛和活动受限。而肩袖撕裂则是肩袖肌腱的损伤，会导致肩关节活动受限、疼痛等症状。肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌组成，它们像袖子一样包裹着肱骨，起到稳定肩关节的作用。肩袖撕裂会导致肩关节活动受限，影响日常生活。肩袖撕裂的常见原因包括：年龄增长、肩关节退变、过度使用、肩关节损伤等。中老年人是肩袖撕裂的高发人群。肩袖撕裂的诊断主要依靠病史、症状和影像学检查。肩关节疼痛、活动受限等症状提示可能存在肩袖撕裂。影像学检查如核磁共振可以明确诊断。肩袖撕裂的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、理疗等。手术治疗适用于肩袖撕裂严重、保守治疗效果不佳的患者。肩袖撕裂患者需要注意以下几点：避免过度使用肩关节，避免提重物。适当进行肩关节功能锻炼。定期复查，观察肩关节恢复情况。肩袖撕裂是一种常见的肩关节疾病，及时诊断和治疗可以缓解症状，恢复肩关节功能。
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在信息化时代，电脑已经成为了我们日常生活中不可或缺的工具。然而，过度依赖电脑，不仅会让我们的精神世界变得空虚，还会对我们的身体健康造成严重影响。长时间对着电脑屏幕，会导致视力下降、眼睛干涩、颈椎病、肩周炎等眼部和颈肩部疾病。此外，长时间保持同一姿势，还容易引发腰间盘突出、关节炎等疾病。为了保护我们的身体健康，我们应该养成良好的用电脑习惯。以下是一些建议：1. 每工作45分钟，起身活动5-10分钟，让眼睛和颈肩部得到休息。2. 保持正确的坐姿，调整电脑屏幕高度，避免眼睛过度疲劳。3. 使用护眼灯，减少眼睛对蓝光的伤害。4. 定期进行眼部检查，预防眼部疾病。5. 加强体育锻炼，增强身体素质。
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