科普文章
怀上米粒的那一年，哥哥青春期有了自己的朋友，秦先生在拍戏，我希望有个伴在身边，于是有了MiuMiu。每次晚上睡着，她小小的心脏和体温，总是让我很安心，哥哥也因为MiuMiu在家的时间也变多了。哥哥把她当成小公主照顾，她也最爱哥哥，哥哥去纽约之后，MiuMiu在哥哥房间一直不肯走，我也移到上海，交给三姐照顾，三姐也非常爱她。这次回台北，我已经大半年没见到哥哥，短短的七天，再见面又是半年，我和米粒都很珍惜。没想到要离开的前两天，MiuMiu忽然倒在家里喘的不行，紧急送医，肺气肿，先天心脏病，她无法坐下会压迫，三姐陪了一整晚，我们也守在她身边。不管多狼狈，她依然，是哥哥是我们心里的小公主，也是我的大女儿。养她的时候卖给我们的人就说，这只比较弱都没人养，的确其他狗狗都活蹦乱跳，只有她傲娇的坐在旁边，安静美丽，我一眼被吸引。养了大半年，哥哥跟她睡，有一天哥哥说，MiuMiu听不见，我带去测试，发现她真没有听觉。但这都不妨碍我们爱她。也许是MiuMiu知道，趁我和哥哥都在才敢倒下。要知道我和哥哥都在台北，一年也只有几天。如果你家有毛小孩，希望你不要弃养，你是它的全部
云南人为了吃炒干巴菌你知道他们能有多舍得
1️⃣“神经病”：情绪起伏，猫咪乖巧时亲亲，捣蛋时走开。2️⃣“相思病”：无论何时何地，总是想念你的猫咪。3️⃣“疑心病”：对猫咪的健康状况过度担忧，稍有异常就紧张。4️⃣“穷病”：养猫后对自己吝啬，但对猫咪慷慨，全心投入。😹评论区晒晒你家让你“得病”的小猫猫，分享你的养猫趣事。
老爸捡回一只绿眼流浪猫
男性备孕需要注意以下几个方面：
一、生活习惯
1. 规律作息：保证充足的睡眠，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌系统，降低精子质量。
2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周进行至少三次运动，每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质，增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害，降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境：睾丸对温度非常敏感，高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等，避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
二、饮食营养
1. 均衡饮食：保证摄入各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素：
- 叶酸：有助于提高精子质量，降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸，也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌：对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E：具有抗氧化作用，能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
三、心理调节
1. 减轻压力：工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。也可以适当安排休闲活动，如旅游、看电影等，缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态：对备孕保持积极乐观的态度，避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力，以平和的心态迎接新生命的到来。
四、健康检查
1. 全面体检：包括身体检查、血液检查、尿液检查等，了解自己的身体状况，及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查：进行精液分析，了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时，检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病，如有问题应及时治疗。
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