科普文章
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我在某互联网医院进行了线上问诊，遇到了一位非常专业的医生。我对我的骨代谢和右膝关节内侧半月后角变形进行了详细描述，医生非常耐心地询问了我的过敏史、肝肾功能等情况，并对我的病情进行了详细了解。在医生的建议下，我了解到自己的病情并不严重，只需要进行康复锻炼和多晒太阳，同时注意饮食和药物治疗。医生还为我开具了详细的处方，并提供了一些康复锻炼的建议。总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，我对未来的康复充满了信心。
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颈椎病，这一困扰着许多人的常见疾病，一直以来都被人们误解为仅仅是骨质增生所引起的。然而，事实远比我们想象的复杂。本文将带您深入了解颈椎病的成因、症状以及治疗方法，帮助您正确认识这一疾病。 案例中的42岁女性患者，因左前臂至手部烧灼性疼痛近半年，十分痛苦。她误以为颈椎病是由于骨质增生引起的，而且骨质增生是无法治愈的，因此十分担忧。经过详细检查和诊断后，医生告诉她，她的颈椎病是可以治愈的。她的症状主要是由于颈椎失稳和椎关节错位引起的，只需要应用治脊疗法就可以治愈。 颈椎病是临床上的常见病，其病因复杂多样。一般认为，颈椎病是由于颈椎的椎间盘退变导致椎间盘膨出和椎体、关节部骨质增生，从而压迫或刺激颈神经根、椎动静脉、脊髓或交感神经而发病。然而，许多研究表明，颈椎病并非都是由骨质增生引起的。事实上，许多正常人也会出现颈椎骨质增生，但并不一定会有症状。 颈椎病的治疗方法有很多，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要是缓解症状，如疼痛、麻木等；物理治疗包括针灸、推拿、牵引等，可以改善颈椎的血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛；手术治疗则是针对病情较重，保守治疗无效的患者。 预防颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部肌肉锻炼，保持良好的坐姿和站姿，避免过度劳累，注意保暖等。 总之，颈椎病并非都是由于骨质增生引起的，正确的治疗方法可以帮助患者缓解症状，恢复健康。
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腰椎骨质增生是一种常见的退行性病变，主要表现为腰痛、活动受限等症状。本文将为您介绍一位65岁男性患者的腰椎骨质增生治愈案例，希望能为患者提供一些参考。患者王某，65岁，体重60KG，于2006年4月4日就诊。主要症状为腰椎疼痛，起立时加重，活动缓解，大便次数增多，梦多，心跳，舌淡暗，苔白，苔薄，脉浮，脉弦，脉紧。根据中医辨证，王某的病情属于脾虚气滞、胃寒、燥邪犯肺。治疗方案如下：法半夏8g，陈皮13g，柴胡7g，大枣12g，白芍12g，白术10g，黄芩7g，竹茹7g，泽泻7g，山药25g，钩藤(后下)10g，天麻7g，当归12g，20g，桃仁10g。共10剂，每日一剂，水煎服。二诊后，腰椎疼痛消失，其余症状也明显减轻。为巩固疗效，后续以丸剂治疗三个月。随访半年，患者表示病情稳定，未复发。本案患者腰痛十余年，曾尝试多种治疗方法，效果不佳。经过中医辨证论治，最终获得良效。这充分体现了中医在治疗腰椎骨质增生方面的优势。腰椎骨质增生患者在生活中应注意以下几点：保持良好的生活习惯，避免久坐、久站、久弯腰等不良姿势。加强腰背肌肉锻炼，提高腰背肌肉力量，减轻腰椎负担。注意保暖，避免受凉。适当进行理疗、按摩等辅助治疗。腰椎骨质增生是一种慢性疾病，需要患者积极配合治疗，并注意日常保养。通过合理的治疗方案和良好的生活习惯，腰椎骨质增生患者是可以获得康复的。
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我是一位新手妈妈，面对新生儿黄疸不退和血磷低的困扰，心中充满了焦虑和无助。每天看着宝宝的小脸蛋被黄疸所笼罩，我的心如刀割。经过多次的医院就诊和网上咨询，我终于找到了一个专业的医生，通过线上问诊平台与我进行了深入的交流和指导。医生首先询问了宝宝的出生情况和喂养方式，了解到宝宝是足月儿，出生体重3kg，母乳喂养。医生告诉我，宝宝的黄疸值高可能是母乳性黄疸所致，建议我尝试停母乳3~5天观察黄疸是否下降。同时，医生也提醒我，低磷血症可能与母乳喂养有关，需要进一步排查其他可能的原因。在医生的指导下，我开始了宝宝的治疗和调理。首先，我按照医生的建议停了母乳喂养，观察黄疸的变化。其次，我注意了宝宝的饮食和营养摄入，确保宝宝获得足够的磷元素。最后，我也遵循医生的建议，定期复查宝宝的电解质水平，及时调整治疗方案。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。它不仅为我解决了宝宝的健康问题，也让我在育儿的道路上更加自信和从容。
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郑先生今年50岁，患了腰椎骨质增生，四处求医，却久治无效。他听人说可以做手术把骨刺切掉，从此就能断根。郑先生这下可动了心，四处打听哪里手术效果好。 骨质增生，也被称为骨刺，是困扰许多中老年人的常见疾病。它主要表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。据统计，我国约有1.44亿老年人，其中80%存在骨质增生的潜在风险。 随着年龄的增长，人体关节逐渐退化，导致关节软骨磨损、关节间隙变窄，进而引发骨质增生。常见的骨质增生部位包括颈椎、腰椎、髋关节、膝关节等。如果不及时治疗，骨质增生会导致关节功能障碍，严重影响生活质量。 那么，骨质增生是否需要手术治疗呢？答案是否定的。对于大多数患者来说，骨质增生无需手术治疗。因为骨质增生是关节退化的自然过程，随着年龄的增长，大部分人都可能出现骨刺。只要没有出现关节疼痛、僵硬、活动受限等症状，就无需过度担心。 但是，如果骨质增生导致关节疼痛、僵硬、活动受限等症状，影响生活质量，可以考虑以下治疗方法： 1. 药物治疗：如非甾体抗炎药、止痛药等，可缓解疼痛症状。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解关节疼痛、僵硬等症状。 3. 日常保养：如避免过度负重、保持关节活动、加强肌肉力量锻炼等，有助于预防关节疼痛和僵硬。 4. 手术治疗：对于关节严重畸形、关节不稳定、关节僵硬等症状，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括关节镜手术、关节置换术等。 需要提醒的是，手术并非万能。手术风险和并发症也需要考虑。因此，在决定手术治疗之前，应充分了解手术的利弊，并与医生进行充分沟通。 总之，骨质增生并非都需要手术治疗。对于大多数患者来说，通过药物治疗、物理治疗、日常保养等方法，可以有效缓解症状，提高生活质量。
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膝关节疼痛肿胀，尤其是长时间行走、上下楼梯后加剧，休息后缓解？这可能是膝关节骨刺在作祟。骨刺，医学上称为骨质增生或骨赘，是一种常见的退行性病变。随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，失去弹性，导致关节稳定性下降，最终形成骨刺。哪些人群容易患上骨刺？中老年人、体型偏胖者、重体力劳动者、运动员、骨折或软组织损伤者等。治疗骨刺的方法包括药物治疗、手术治疗和日常保养。药物治疗以止痛药和活血化瘀药为主，但效果有限；手术治疗风险较高，且容易复发；日常保养包括加强关节锻炼、控制体重、保持正确姿势等。预防骨刺的关键在于修复软骨、强健骨质。可以通过补充胶原蛋白、氨糖、钙和维生素C等营养素，促进软骨和骨质的健康。
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骨质疏松症，又称骨松，是一种常见的骨骼疾病，其特点是骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨骼脆性增加，容易发生骨折。近年来，骨松的发病率逐年上升，已成为中老年人健康的一大隐患。骨质疏松症的发病原因有很多，其中不良的生活习惯是重要的诱因。长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动、低钙饮食等都会导致骨量减少，增加患骨松的风险。此外，随着年龄的增长，人体骨骼逐渐退化，骨量也会逐渐减少，这也是骨松发病率上升的重要原因。骨质疏松症的症状并不明显，很多患者早期可能没有任何感觉，直到发生骨折才被发现。因此，早期诊断和及时治疗至关重要。徐苓教授建议，人到中年后，应该养成良好的生活习惯，改掉不良嗜好，定期进行骨密度检查，及时发现和治疗骨松。骨密度检查是诊断骨松的重要手段，常用的方法有双能X射线吸收测定法（DXA）和超声波骨密度测定法。通过骨密度检查，可以了解患者的骨量状况，评估患骨松的风险，并指导治疗方案的选择。治疗骨松的方法有很多，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗是治疗骨松的主要手段，常用的药物有钙剂、维生素D、双膦酸盐等。物理治疗包括日光浴、运动锻炼等，可以促进骨骼钙质沉积，增强骨骼强度。手术治疗适用于严重骨松合并骨折的患者。除了药物治疗和物理治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要。例如，保持良好的饮食习惯，摄入充足的钙和维生素D；坚持适量的运动，增强骨骼强度；避免吸烟、饮酒等不良嗜好；定期进行骨密度检查，及时发现和治疗骨松。总之，骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，早期诊断和及时治疗非常重要。我们应该养成良好的生活习惯，定期进行骨密度检查，及时发现和治疗骨松，预防骨折的发生。
我前段时间腿疼，于是在互联网医院进行了线上问诊。我向医生描述了自己每天跳绳的习惯，医生询问了我的工作情况、身体状况等。我提到自己有代谢病，医生建议我少爬山、少爬楼，注意保暖，不要再跳绳了。我担心自己无法再进行跳绳运动，医生建议我可以选择游泳。经过医生的建议和处方审核，我接受了医生的治疗方案，感谢医生的专业建议。
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70多岁的诸老太太，因日前天气返潮，家中地板潮湿，上洗手间时不慎摔了一跤，致使髋部股骨骨折，一直卧床休息，需要子女在旁照顾。老年性骨质疏松患者因为意外导致骨折，这样的病例在医院十分常见。‘人老骨头脆’这句俗语在老年人中尤为贴切，随着年龄增长，身体逐渐变矮，弯腰驼背，骨痛等问题困扰着老年人。骨质疏松症是老年人骨折的主要原因之一，它会导致骨骼变得脆弱，轻微的撞击或跌倒都可能导致骨折。骨质疏松症多见于绝经后妇女和老年男性，其严重后果是，病人在受到轻微创伤或日常活动中即可发生骨质疏松性骨折(脆性骨折)，从而大大增加了绝经后妇女及老年人的病残率和死亡率，并给家庭及社会带来沉重的经济负担。骨质疏松症有三大临床表现，包括身高缩短和驼背、疼痛以及骨折。骨密度检查是目前早期发现骨质疏松、预测骨折风险的最佳定量指标，尤其是双能X线吸收法(DXA)是目前国际学术界公认的骨质疏松症诊断的金标准。建议绝经期前后妇女及老年人每年行一次骨密度检查，以早期发现、早期干预骨质疏松症。预防骨质疏松症，首先要调整生活方式。避免酗酒，不吸烟，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多食用。其次，多接受日光浴，坚持有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。再次，慎用影响骨代谢的药物。另外，采取防止跌倒的各种措施，加强自身和环境的保护措施等。防治骨质疏松症，还可服用一些骨健康基本补充剂，如钙剂。我国营养学会制定成人每日钙摄入推荐量为800mg，如果饮食中钙供给不足可选用钙剂补充。绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1000mg。选择钙剂上，要考虑其安全性和有效性，不主张一次补充大量钙，而要每天均衡进行。此外，服用钙剂时，一定要注意个体差异和安全性，定期监测血钙和尿钙，酌情调整剂量，有肾结石及高尿酸者应慎用钙剂及维生素D制剂。总之，骨质疏松症是一种常见的老年性疾病，预防和治疗需要综合措施。通过调整生活方式、加强体育锻炼、定期进行骨密度检查等措施，可以有效预防和治疗骨质疏松症，提高老年人的生活质量。
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你是否曾经遇到过驼背、小腹凸起的问题，却不知道原因何在？其实，这些问题很可能是肩胛骨变形导致的。肩胛骨是人体背部的重要骨骼，对维持身体姿态和肩颈健康起着至关重要的作用。然而，由于日常生活中的不良姿势和缺乏锻炼，肩胛骨很容易发生变形，进而引发肩颈痛、驼背等问题。那么，如何预防和矫正肩胛骨变形，告别肩颈痛呢？以下为您介绍几个简单易行的动作，帮助肩胛骨动起来：1. 俯身侧平举两腿同肩宽，微屈膝，上身向前倾，腰背挺直，同时两臂向外展到侧平举的位置，同肩高或略低于肩。每组12〜15次，3〜4组。2. 哑铃肩上举自然站立，挺胸收腹，小臂与大臂成直角，手臂向头顶上方推起。每组12〜15次，3〜4组。手臂向上推时动作轨迹成圆弧型，而不是直上直下。当推到头顶上方时，注意肘关节保持微屈，防止关节锁死。3. 俯身单臂划船俯身单臂握哑铃，向后提肘，小臂与大臂保持90°。每组12〜15次，3〜4组。身体前倾时不要弓背。向后提肘时感觉背部肌肉收缩，并保持1〜2秒再还原。4. 哑铃前平举自然站立，挺胸收腹，依次向前举起哑铃至前平举，手的位置略低于肩。每组12〜15次，3〜4组。5. 侧卧肩外旋身体侧卧，小臂与大臂成直角，肘关节贴身体，小臂向外旋转，每组15〜20次，3〜4组。手臂外旋时肘关节紧贴身体，尽量不要向外翻，做动作时可在肘关节处放一条毛巾或一本书。6. 招财猫式自然站立，挺胸收腹，大臂侧平举且小臂与大臂保持90°夹角，小臂向前做外旋。每组15〜20次，3〜4组。做动作过程中大臂始终保持侧平举，手臂和身体在同一平面，不要向前或向后。7. 肩绕环自然站立，屈肘，手指触肩，两手同时向前绕环。每组20〜30次，3〜4组。绕环时速度尽量慢，充分向外用力。也可手臂伸直做该动作。8. 振臂自然站立，挺胸收腹，手臂伸直，一上一下向后振动。每组20〜30次，3〜4组。振臂时手肘要微弯，避免关节处负荷过大；同时还要均速用力，动作幅度不宜过大，否则容易造成肩部肌肉拉伤。除了以上动作外，日常生活中还应保持良好的姿势，避免长时间低头、久坐等不良习惯。如果肩颈痛症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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