患者身高170cm,体重93kg,希望通过改变饮食和生活习惯来增加体重和肌肉。
本次咨询主要围绕如何增加体重展开,患者表示自己一直很瘦,尝试过多种方法但效果不明显。医生建议患者多吃高热量食物,避免熬夜,并通过肌肉力量训练和适当食用增肌粉和蛋白质粉来增加体重。同时,医生也指出,在青春期,男孩子的消耗量较大,所以大多数人都是瘦的。一般来说,超过25岁以后,男孩子会逐渐长胖。只要注意规律作息、饮食和适当的锻炼,就能增加体重。
患者身高170cm,体重102斤,希望增加体重和肌肉。医生分析可能与遗传、饮食和环境等因素有关,并给出相应的建议。
我很瘦,想知道如何增加体重?身高1米9,体重未测量,工作忙碌,很少运动。
本次咨询主要是关于如何健康增重,患者表达了对自己体重的不满,并希望通过医生的建议来改善身体状况。
患者因挑食和食量少而想增肥,医生进行了相关询问并给出建议。
患者,男,30岁,体型瘦弱,想增重,询问如何通过饮食和运动来改善体型。
患者身高160.46cm,体重过轻,BMI为17.9,属于偏瘦范畴,希望通过增肥改善体型。