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牛奶是日常生活中常见的饮品之一,而鲜牛奶更是备受人们喜爱。那么,鲜牛奶究竟有哪些营养价值呢?今天我们就来详细了解一下。 首先,鲜牛奶并不是没有杀菌的牛奶,而是经过巴氏杀菌处理的牛奶。虽然我国对于鲜牛奶并没有一个明确的定义标准,但国际上对于鲜牛奶的脂肪含量和蛋白质含量都有明确规定。一般来说,鲜牛奶的脂肪含量不低于3%,蛋白质含量不低于2.95%,且不得检出防腐剂、过氧化氢、硝酸根、有害金属及掺杂物质。 鲜牛奶的营养价值非常高,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量、微量维生素、酶和抗体等。这些营养成分最容易被人体消化吸收,对于人体健康具有很大的益处。 据专家研究,每天早晨饮用一杯鲜牛奶,可以满足人体所需热量的10%,可满足人体所需各种微量维生素的40%。如果每人每天饮用500克牛奶,则可满足人体每天所需维生素和钙量的80%,并具有防癌作用。 此外,鲜牛奶还具有以下好处: 有助于睡眠:牛奶中含有丰富的色氨酸,可以帮助人体产生褪黑素,从而改善睡眠质量。 促进骨骼健康:牛奶中含有丰富的钙质,可以促进骨骼生长和修复,预防骨质疏松。 增强免疫力:牛奶中含有丰富的蛋白质和免疫球蛋白,可以增强人体免疫力,预防疾病。 美容养颜:牛奶中的乳清蛋白和维生素E等成分具有美容养颜的功效。 减肥瘦身:牛奶中的脂肪含量相对较低,且含有丰富的蛋白质,可以满足人体对能量的需求,同时帮助减肥瘦身。 然而,需要注意的是,鲜牛奶并不是适合所有人。例如,乳糖不耐受的人群在饮用鲜牛奶后容易出现腹泻、腹胀等症状。因此,在饮用鲜牛奶时,要根据自己的身体状况选择适合自己的牛奶。 总之,鲜牛奶是一种营养价值极高的饮品,对于人体健康具有很大的益处。希望大家都能了解鲜牛奶的好处,并合理饮用。
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近年来,随着我国居民生活水平的不断提高,对进口食品的需求逐年增加。2017年,我国共进口食品582.8亿美元,同比增长25%。近5年进口食品贸易额年均增长率为5.7%,其中有机产品更受到消费者关注。根据尼尔森数据显示,40-50%中国消费者愿意为自然的、可持续发展的、有机的产品支付更高价格。有机奶粉市场的兴起,不仅满足了消费者对健康、安全的需求,也为我国奶粉市场注入了新的活力。以雀巢为例,其旗下的NIDO有机全脂奶粉于2018年9月20日正式全渠道上市,这也是在去年通过跨境电商进入中国试水之后,雀巢NIDO有机全脂奶粉在中国市场的正式落地,以期满足消费者对于天然和有机产品日益增长的需求。NIDO是雀巢家族中十亿瑞郎级别品牌之一。自1944年,雀巢开始在瑞士生产NIDO奶粉。在过去的70年里,NIDO品牌一直致力于为全球消费者提供营养健康的奶产品,如今,每天有6000万杯NIDO牛奶在全球80多个国家售出,是当今世界知名的全家营养奶粉品牌。NIDO有机全脂奶粉的奶源来自荷兰欧盟权威认证的有机牧场,经过长达数百天的有机土壤净化、新鲜的空气、纯净的水源、充足的光照,为奶牛提供绝佳成长环境。牧场种植的有机黑麦草和有机苜蓿采用有机草种,全年自然生长,同时远离化肥、农药、杀虫剂等化学物质。牧场中的荷斯坦奶牛保证全年225天、每天10小时自由放养,产出的高品质有机牛奶营养丰富,口感香浓顺滑。在加工过程中,NIDO有机全脂奶粉采用原产地牧场直采鲜奶,并使用GPS实时监控。运输、加工、罐装全链有机,快速锁住新鲜、纯净。雀巢大中华区奶品、冰淇淋和工业原料销售业务单元高级副总裁吉安龙(Angelo Giardini)先生表示,在消费升级的背景下,中国消费者对食品安全高度重视。雀巢推出NIDO有机全脂奶粉,希望满足中国消费者不断增长的对天然和有机产品的需求,在快节奏的生活中,带给消费者自然“慢”产品的优质体验和享受。随着消费者对健康、安全意识的不断提高,有机奶粉市场有望迎来更大的发展空间。未来,我国奶粉市场将更加注重产品的品质和安全性,为消费者提供更多优质、健康的有机奶粉产品。
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酸奶作为一种常见的乳制品,深受广大消费者喜爱。然而,关于酸奶的一些问题却常常困扰着人们,例如:酸奶和酸奶饮料有什么区别?酸奶可以搭配着喝吗?酸奶可以加热喝吗?下面我们来一一解答这些问题。一、酸奶与酸奶饮料的区别市场上酸奶种类繁多,但并非所有被称为“酸奶”的产品都是真正的酸奶。真正的酸奶是由优质牛奶经过乳酸菌发酵而成的,属于牛奶的范畴;而酸奶饮料则是一种饮料,其营养成分含量远低于酸奶。因此,酸奶饮料不能代替牛奶和酸奶。二、酸奶的适宜饮用量酸奶的适宜饮用量因人而异,一般来说,每天饮用一两杯酸奶(约250-500克)是比较合适的。最好在饭后半小时到一个小时饮用,可以调节肠道菌群,对身体健康有利。三、酸奶与食物的搭配酸奶可以与许多食物搭配,如面包、点心、水果等,口感好且营养丰富。但需要注意的是,酸奶不宜与高油脂的加工肉品(如香肠、腊肉等)一起食用,因为其中的亚硝酸盐会与酸奶中的胺形成致癌物。此外,酸奶也不宜与某些抗生素、磺胺类药物等药物同服,以免杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。四、酸奶可以加热饮用吗?酸奶可以加热饮用,但要注意温度不宜过高。将酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温,待包装外手感温热即可饮用。加热后的酸奶不仅不会破坏营养,反而会增加乳酸菌的活性,其保健作用会更大。五、酸奶的保存与食用酸奶的保质期一般为21天左右,需冷藏保存。打开酸奶包装后,应尽快食用,以免变质。此外,酸奶不宜空腹饮用,以免刺激胃黏膜。
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无乳链球菌感染是一种常见的细菌感染,主要影响孕妇、新生儿以及哺乳期妇女。这种感染会导致一系列的症状,主要包括乳房胀满、白带异常等。无乳链球菌是一种革兰氏阳性链球菌,最初从患有乳腺炎的奶牛中分离,后来在孕妇和新生儿中也被发现。这种细菌通常存在于人的阴道和直肠中,属于条件致病菌。对于健康人而言,感染无乳链球菌并不会导致疾病。无乳链球菌感染会对孕妇、新生儿和哺乳期妇女造成严重影响。孕妇感染无乳链球菌后,容易引发产后败血症、心内膜炎、皮肤软组织感染和骨髓炎等并发症。哺乳期妇女感染无乳链球菌后,会导致乳房胀痛、白带异常等症状。新生儿感染无乳链球菌后,容易引发败血症、肺炎和脑膜炎等严重疾病。无乳链球菌感染可以通过抗生素进行治疗。对于孕妇和新生儿,建议根据细菌培养和鉴定结果选择敏感抗生素,并使用足量抗生素。此外,孕妇和新生儿还需加强日常保养,预防感染。孕妇在孕期应保持良好的个人卫生习惯,避免接触患病动物,减少感染风险。哺乳期妇女应保持乳房清洁,避免挤压乳房。新生儿应加强营养,提高免疫力。家庭和医院应加强无乳链球菌感染的监测和防控,降低感染率。
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牛奶,作为全球公认的优质营养食品,为人类提供了丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素和矿物质。然而,在日常生活中,关于牛奶的谣言也层出不穷。本文将针对一些常见的牛奶谣言进行辟谣,帮助大家正确认识牛奶,享受牛奶带来的健康益处。 1. 牛奶致癌? 这种说法毫无科学依据。牛奶中富含多种生物活性物质,具有抗菌、抗氧化和抗癌等多种功效。全球人均奶类年消费量超过110千克,欧美国家更是高达300千克,牛奶致癌的说法显然是站不住脚的。 2. 奶牛产奶靠打激素? 奶牛是经过长期培育选育出来的专门用于产奶的草食动物,其产奶规律是分娩后开始产奶,60天左右配种再次怀孕,300天左右停止产奶,进入再次分娩产奶前的休整期,这是奶牛的正常生理周期,不需要打激素维持产奶。 3. 牛奶越喝越缺钙? 这种说法也是不科学的。牛奶中富含钙质,同时富含促进钙吸收的维生素D,喝牛奶不仅不会导致缺钙,反而有助于增加骨密度和重量,预防骨质疏松。 4. 空腹不能喝牛奶? 空腹状态下喝牛奶并不会造成蛋白质的浪费,反而有利于胃部健康。有研究表明,牛奶中的总乳清蛋白具有抗微生物感染及控制黏膜炎症的作用,因此饮奶不会伤胃。 5. 牛奶不能和水果一起吃? 牛奶中含有20多种人体所必需的营养素,是营养比较全面、丰富的一种食物。牛奶中含有3%左右的蛋白质,蛋白质在某些物理或化学因素的作用下会发生内部结构和性质的改变,导致其理化性质的改变和生物活性的丧失,这种现象称为蛋白质变性。当加入酸度较低的(例如橙汁)的果汁,牛奶的酸度随之降低,降低到牛奶的等电点附近时,酪蛋白会发生凝集、沉淀,产生絮状沉淀。如果加入的果汁偏中性,例如香蕉、木瓜等,则不会产生上述情况。 6. 有机牛奶更营养? 有机牛奶的认证一般着重于其天然的生长环境及饲养方式,有机牛奶喂养的饲料为纯天然牧草,普通奶牛食用的饲料是根据奶牛的营养需要对不同饲料进行搭配调整、均衡配比。从营养成分比较,有机牛奶和其他牛奶所含有的脂肪、蛋白质、维生素等营养成分上并没有明显的差异。 7. 睡前喝一杯牛奶有助于睡眠? 牛奶中的蛋白质中确实含有色氨酸。但是牛奶中的蛋白质含量不足以促进身体激素水平发生波动。有研究证明,皮肤温度上升,可使入睡速度加快,如洗个热水澡更容易让人进入梦乡。但是,一杯热牛奶进入胃肠道里,只是胃部感到温暖,并不能让皮肤的温度上升。 8. 吃榴莲后喝牛奶会中毒? 牛奶和榴莲都不含咖啡因,两种不含咖啡因的食物一起吃是不可能凭空产生出咖啡因的。榴莲和牛奶一起吃会导致咖啡因中毒这种说法是站不住脚的,没有任何科学依据。 总之,牛奶是一种营养丰富、健康安全的食品,我们应该正确认识牛奶,享受牛奶带来的健康益处。
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近日,知名乳制品企业光明乳业在人民日报发表公开信,就近期连续发生的多起产品质量问题向全国消费者致以诚挚的歉意。光明乳业表示,食品安全是民生之本,乳制品行业肩负着重要的社会责任。为保障消费者权益,光明乳业已成立质量安全监督小组,并实施包括完善组织保障、排查管理流程、建立问责制、完善产品监查体系、加强冷链配送管理、强化全员责任意识等六项整改措施。光明乳业在公开信中提到,公司将对管理流程进行逐一排查,确保各项流程在细节上执行到位。同时,建立对各部门主要负责人的问责制,实行年度考核食品安全一票否决制。此外,光明乳业还将加大冷链物流配送系统监管,全面排查运输车辆、仓库安全隐患,建立日常运营长效监控机制。同时,公司还将开展全员食品安全培训,强化员工责任意识。光明乳业表示,公司将严格按照国家相关食品法规,自查产品配方、标签、标识,并建立他查、督查体系。此外,公司还将加强产品监查体系,确保产品质量安全。光明乳业坚信,通过一系列整改措施,能够切实保障消费者权益,重塑消费者对光明乳业的信心。作为一家有责任感的乳制品企业,光明乳业始终将食品安全放在首位。此次公开致歉,体现了光明乳业对消费者的尊重和对社会责任的担当。相信在光明乳业的努力下,产品质量问题将得到有效解决,消费者权益得到更好保障。光明乳业此次公开致歉,不仅是对消费者的真诚道歉,更是对自身责任的深刻反思。面对食品安全问题,光明乳业积极采取措施,以期尽快恢复消费者信心。这值得我们肯定和鼓励。
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一、奶粉的营养成分及其对体重的影响 奶粉作为一种常见的乳制品,含有丰富的蛋白质、钙质和维生素等营养成分。适量饮用奶粉并不会导致体重增加,反而有助于补充身体所需营养,增强免疫力。 二、奶粉的适宜人群及注意事项 1. 适宜人群:奶粉适合各个年龄段的人群饮用,尤其适合儿童、孕妇、乳糖不耐受者等特殊人群。 2. 注意事项: (1)选择低脂或脱脂奶粉,避免摄入过多脂肪。 (2)适量饮用,避免过量摄入导致营养过剩。 (3)注意奶粉的保存方法,避免变质。 三、睡前喝奶粉的益处 1. 促进睡眠:牛奶中含有色氨酸,有助于提高睡眠质量。 2. 补钙:牛奶是钙的良好来源,有助于补充身体所需钙质。 3. 增强免疫力:奶粉中的营养成分有助于增强免疫力,预防疾病。 四、奶粉与其他乳制品的区别 1. 奶粉:经过浓缩和干燥处理,营养成分丰富,便于保存和携带。 2. 牛奶:新鲜牛奶,营养丰富,口感鲜美,但保质期较短。 五、奶粉的选择与购买 1. 选择正规渠道购买,确保奶粉的质量和安全。 2. 根据个人需求选择合适的奶粉品牌和类型。 3. 注意查看奶粉的生产日期和保质期。
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牛奶作为日常饮品,深受人们喜爱。然而,市场上的牛奶品种繁多,消费者在选购时难免会遇到困惑。本文将为您介绍牛奶的种类、营养成分、选购技巧等,帮助您挑选到适合自己的牛奶。首先,我们来了解一下牛奶的种类。市场上的牛奶主要分为两大类:牛乳和含乳饮料。牛乳是指以新鲜牛奶为原料,经过加工制成的产品,如巴氏杀菌乳、灭菌乳、酸牛乳等。而含乳饮料则是指以牛奶为主要原料,添加水、甜味剂等成分制成的饮料,其蛋白质含量一般在1%左右。两者在营养成分上存在较大差异,消费者在选购时应注意区分。在牛乳制品中,酸牛乳是以牛奶为原料,经过发酵制成的产品,富含乳酸菌等有益微生物,有助于促进消化吸收。巴氏杀菌乳则是通过低温杀菌的方式,保留牛奶的营养成分和鲜度,但保质期较短,需低温保存。灭菌乳则是通过超高温瞬时灭菌,完全破坏其中可生长的微生物,可实现常温保存。消费者可根据自己的需求和喜好选择不同的牛乳制品。此外,牛奶还有全脂、部分脱脂和脱脂之分。全脂牛奶脂肪含量较高,适合健康人群食用;部分脱脂和脱脂牛奶则适合需要限制脂肪摄入的人群。消费者在选购时,可根据自己的健康状况和营养需求选择适合自己的牛奶。近年来,市场上出现了一些添加了脂肪、钙、铁、锌等微量元素的牛奶产品。消费者在选购时,应关注产品标签,了解添加成分的种类和含量,避免过量摄入。同时,也要注意选择知名品牌,确保产品质量。总之,消费者在选购牛奶时,应关注产品的种类、营养成分、生产日期、保质期等信息,选择适合自己的牛奶,享受牛奶带来的健康益处。
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牛奶作为一种常见的饮品,营养丰富,深受人们喜爱。然而,牛奶的种类繁多,如何选择适合自己的牛奶呢?本文将为您介绍牛奶的分类、营养成分以及适合人群,帮助您科学选择牛奶。牛奶的营养成分每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C1毫克。牛奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素,是一种营养均衡的饮品。牛奶适合人群一般人群均可食用牛奶。以下人群更适合饮用牛奶:1. 脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群;2. 高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性;3. 乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用牛奶;4. 脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服牛奶。牛奶的种类1. 巴氏消毒奶:采用巴氏消毒法灭菌,需全程在4℃-10℃冷藏,是目前较为流行的牛奶类型。最大程度地保留了牛奶中的营养成分,保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶。2. 常温奶:采用超高温灭菌法,能将有害菌全部杀灭,保质期延长至6个月-12个月,无须冷藏。但营养物质会受很大损失。3. 还原奶:奶粉不得用于巴氏消毒奶,但常温奶、酸奶及其他乳制品可用,但必须标明原料为“复原乳”或“水和奶粉”。4. 生鲜牛奶:未经杀菌的生鲜牛奶在许多发达国家是最受消费者欢迎的,但价格也最为昂贵。新挤出的牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物质,能够在4℃下保存24小时~36小时。5. 灭菌牛奶:为了满足上班族的需要,生产出保存时间较长的百利包。保存时间较长的百利包牛奶在加工过程中已经全面灭菌,对人体有益的菌种也基本被“一网打尽”,牛奶的营养成分因而也被破坏掉。6. 无抗奶:无抗奶是指用不含抗生素的原料生产出来的牛奶。奶牛在每年换季时易患乳腺炎,并且采用机械榨乳也比人工挤奶使乳牛更易患乳腺炎,向牛乳房部位直接注射抗生素,奶牛能尽快恢复健康。
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近年来,随着人们对健康饮食的重视,进口牛奶逐渐成为许多家庭餐桌上的常客。然而,在琳琅满目的进口牛奶中,如何辨别其真伪成为消费者关注的焦点。在超市的进口牛奶货架上,来自世界各地的进口牛奶琳琅满目,包装各异。有的牛奶外包装为外文,仅在外文包装上贴了中文说明标签,也有的牛奶外包装全是中文。这让许多消费者感到困惑,为何进口牛奶包装如此多样?针对消费者的疑问,记者随机抽取了一款全中文包装的新西兰田园保鲜纯牛奶,对其身份进行溯源。【市场质疑】国外未售该款产品记者了解到,这款牛奶大多数的外包装均为中文,包装上写着——原产地:新西兰;生产商:恒天然新西兰有限公司;进口商及经销商:大昌三昶(上海)商贸有限公司。然而,福州市民高小姐却对这款牛奶的真实身份表示怀疑。她表示,这款牛奶的真实身份可能是国产奶,因为其包装也都是中文,而且她通过在澳洲的朋友咨询过恒天然新西兰的客服人员,对方告诉她,“田园”这个品牌的英文名为“coun try goodness”,在澳洲主打酸奶和奶酪,“田园”品牌的牛奶只有中国有,新西兰并没有销售。【三方回应】进口牛奶确为原装经过数月的采访调查,恒天然、大昌三昶、沃尔玛均确认这款牛奶为新西兰原装进口,并非国产。中国恒天然公关部有关负责人吴丹表示,“田园”品牌牛奶确实为恒天然新西兰公司出口,原装进口到中国,并不是在国内的某个牧场生产。大昌三昶(上海)商贸有限公司中主管“田园”品牌的经理陈婷婷也表示,“‘田园’牛奶均为新西兰原装进口(奶源、包装、罐装),不存在所谓的国内生产,我们有进口奶制品应有的进口证明,不存在所谓的国产牛奶的可能。”【业内点津】是否真进口要看报关单福州海关工作人员表示,一款进口牛奶应具备国家商检部门的报检单以及海关部门的报关单,判断是不是进口产品主要看该产品的报关单和原产地,如果是进口产品就会有报关单,报关单上会有原产地等详细信息。福州顺通报关行进口组王小姐表示,单从外包装来看,很难分析出牛奶是否为进口。若消费者需要求证是否为真进口,就需要查看该牛奶的报关单,从报关单能够准确分析出是否真进口。
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