科普文章
最近我在互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了自己的健康问题。在与医生的沟通中，我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。医生助理在问诊开始时很友善地与我沟通，收集了我的诊前医疗资料，方便主治医生给我更准确的用药服务。在填写问诊表时，医生也很耐心地向我询问了身高体重、生活作息规律、吸烟、酗酒等情况，并且非常关注我的药物过敏史和其他疾病史。医生在了解了我的病情后，告诉我要等待主任医生的病情分析和诊断建议。虽然主任医生平时比较忙，但医生告诉我要耐心等待，主任医生会在第一时间给我回复。最终，医生根据我的病情给我开了一周的颗粒剂，同时也告诉我要在服药5天后拍一张舌苔照片发给主任医生，主任医生会根据我的身体恢复情况调方。同时，医生也提醒我在用药期间如有任何不适症状，要及时就医或者及时复诊。
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在日常生活中，许多人都有熬汤的习惯，尤其是骨头汤，被誉为‘滋补圣品’。那么，骨头汤真的比纯肉汤更有营养吗？今天，我们就来揭秘骨头汤中的学问。首先，我们要明确一点，骨头汤中的营养主要来自于骨头本身。以猪骨为例，其蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。其中，蛋白质含量是猪肉和鸡蛋的1倍多，铁含量是奶粉的9倍，牛肉的8倍，猪肉的2倍、鸡蛋的1倍。钙、磷的含量也很高。因此，骨头汤比纯肉汤更有营养，更利于人体吸收。那么，如何选择骨头和配料，才能做出既营养又美味的骨头汤呢？以下是一些常见的骨头汤食材及其特点：1. 肘子骨：肘子骨中含有大量的骨髓和骨胶原，炖出的汤色白、营养丰富。适合用来熬制白汤，也可以用来煮面条。2. 脊椎骨：脊椎骨含脂肪低，适合夏天炖汤。将龙骨剁成块，焯水后用小火煮40分钟即可，出锅前可以加入冬瓜块或藕块，增加清凉去火功效。3. 牛骨：牛骨中的营养物质更易于被吸收，牛肉中的营养96%都能被人体吸收。牛骨汤的做法与肘子骨汤基本相同，出锅时可以加入胡椒、葱花等调料，增加汤的鲜美。4. 猪肋排、大棒骨：这些骨头胶原含量丰富，适合用来熬汤。但由于猪肋排部位的骨头和肉质比较细腻，容易入味，因此最佳的烹饪方法是酱烧或红烧。除了以上食材，还有一些食材也适合用来熬骨头汤，如鸡架、鸭架、猪排骨等。在选择食材时，可以根据个人口味和需求进行搭配。需要注意的是，熬骨头汤时，要先将骨头焯水，去除血水和杂质。同时，要使用清水，避免使用自来水，以免影响汤的口感和营养。总之，骨头汤是一种营养丰富、美味可口的汤品。通过选择合适的食材和配料，我们可以制作出既营养又美味的骨头汤，为家人和朋友带来健康和美味。
近年来，随着人们生活水平的提高，对于健康饮食的关注也越来越高。骨头汤作为一种传统的滋补食品，备受人们喜爱。然而，关于骨头汤的营养价值和制作方法，却存在着许多误区。本文将针对骨头汤的营养成分、制作方法、饮用注意事项等方面进行科普，帮助大家正确认识骨头汤。首先，我们来了解一下骨头汤的制作方法。传统的骨头汤制作方法是将猪骨、牛骨等骨头熬煮数小时，使骨头中的营养物质充分溶解于汤中。现代制作方法则有所不同，一些商家为了节省时间和成本，会使用浓缩骨汤料、鸡精、高汤精等添加剂来勾兑骨头汤。这种勾兑骨头汤虽然口感鲜美，但营养价值却相对较低。接下来，我们来探讨一下骨头汤的营养价值。骨头汤中含有丰富的钙、磷、镁等矿物质，以及蛋白质、氨基酸等营养成分。其中，钙是人体必需的矿物质之一，对于维持骨骼健康、预防骨质疏松等疾病具有重要意义。此外，骨头汤还具有滋养脾胃、增强免疫力等功效。然而，骨头汤并非适合所有人。患有高血脂、高尿酸、肥胖等疾病的人群，应尽量减少骨头汤的摄入量。因为骨头汤中的脂肪含量较高，长期食用容易导致血脂升高、痛风等症状加重。此外，骨头汤中的嘌呤含量也较高，对于尿酸高的人群来说，过量饮用骨头汤可能会加重病情。那么，如何正确饮用骨头汤呢？首先，选择新鲜的骨头，并清洗干净；其次，将骨头炖煮数小时，使营养物质充分溶解；最后，根据个人口味适量添加食盐、姜片等调料。需要注意的是，炖煮骨头汤时，尽量避免使用过多的调料，以免影响骨头汤的口感和营养价值。总之，骨头汤是一种具有营养价值的滋补食品，但并非适合所有人。在饮用骨头汤时，应注意控制摄入量，并结合自身健康状况进行选择。
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冬季寒冷，人体容易出现感冒、咳嗽等呼吸道疾病，此时喝上一碗热气腾腾的骨头汤，不仅能驱寒保暖，还能补充营养，增强免疫力。 骨头汤的原料选择多样，猪排骨、牛骨、羊骨、鸡骨等均可使用。在熬制过程中，可加入莲藕、白萝卜、海带等食材，不仅能增加口感，还能丰富营养。此外，生姜、大葱等调料也能提升汤品的香气。 骨头汤中富含钙、磷、镁等矿物质，有助于骨骼健康。冬季，人体对钙的需求量增加，喝骨头汤能有效补充钙质，预防骨质疏松。此外，骨头汤中还含有多种氨基酸、胶原蛋白等营养成分，有助于提高免疫力，预防感冒。 以下是一些常见的骨头汤做法： 排骨藕汤 猪排骨1500克，莲藕1000克，盐、醋适量。将猪排骨剁成小块，莲藕切成滚刀块。将猪排骨置于沙锅中，加水淹没骨料5～8厘米深，加少许食醋，盖上盖，先用大火煮沸，沸后加入莲藕烧开，再改小火煨1～2小时即成。 棒骨蘑菇汤 取棒骨1500克，香菇、小萝卜、香菜、葱、姜，盐、鸡精、白胡椒粉适量。将小萝卜切成片，香菜切段，沙锅点火倒入水，放入棒骨，煮至开锅后撇去浮沫；将香菇、小萝卜、葱、姜放入锅中，小火炖20分钟，出锅前加入盐、鸡精、白胡椒粉调味，撒上香菜即可。 香浓骨头汤 扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，黄酒50克。将骨头洗净，投入开水锅，烧开后转小火煮10分钟。将骨头取出，放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要去掉。然后将直通骨劈断，劈开两片，出尽骨髓，放在锅中，用细网筛过滤原汤，加入葱、姜、酒，用大火烧开，再一次撇去浮沫，转小火炖至2小时后即好。
我今天在京东互联网医院进行了线上问诊，对医生的专业素养和细心关怀深表感激。我是一名在湖北咸宁市的患者，最近感觉骨蒸潮热的症状比较明显，睡眠也受到了影响。于是我登录了互联网医院，进行了在线问诊。医生在开始诊疗前，提醒了我一些重要事项，包括医生必须查看病例后才能开始诊疗，以及为6岁以下儿童开具处方时需要有监护人和专业医师陪伴的规定。这让我感到医生非常重视患者的安全和健康。在问诊过程中，医生耐心地询问我的症状，并根据我的回答分析我的病情。医生擅长与患者沟通，友善地引导我填写问诊单，以便更详细地了解我的病情，给予针对性的处方用药。医生还要求我拍摄舌苔照片，以便更好地诊断和给出用药建议。并且，医生为我开具了中药处方，并详细说明了用药方法和注意事项。最后，我收到了医生开具的处方，并可以便捷预约药品。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和细心关怀让我感到非常满意。通过这次线上问诊，我真切地感受到了医生对患者的关爱和责任心，让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。
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冬季养生，山药排骨汤是一道营养丰富、滋补养生的佳肴。山药，作为薯蓣科植物的干燥根茎，自古以来就被《中华本草》收录，具有滋养强壮、助消化、敛虚汗、止泻等功效。在寒冷的冬季，用山药炖汤饮用，不仅能补充能量，还能增强免疫力，预防疾病。山药排骨汤的制作方法简单，主要食材包括山药、猪排骨、木耳、枸杞等。山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃消化吸收功能，对脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、白带过多等病症有很好的疗效。猪排骨则富含蛋白质、脂肪等营养物质，具有滋阴润燥的功效。木耳和枸杞则具有补肾益精、养肝明目的作用。除了山药排骨汤，冬季养生还可以通过以下几种方式：1. 食疗：多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，以及核桃、红枣、枸杞等干果。2. 保暖：注意保暖，避免受凉感冒。3. 运动：适量运动，增强体质。4. 睡眠：保证充足的睡眠，避免熬夜。5. 保持心情舒畅：避免情绪波动过大。
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您好，今天感觉好些了吗？您好，之前那个痤疮好了，这次是别的问题。那您还有哪些想要加强调理的症状呢？方便主任给您开药时看看是否需要调方。主要就是湿气重。自己感觉口干口苦，大便干燥，不能每日一次大便；小肚子以前留下的妊辰纹会痒，有湿疹；胳膊容易被晒伤，起皮疹；晚上睡觉多梦，只要睡着不管白天晚上都会做梦，醒来还都知道；例假前手会胀，来例假有血块。这个就是目前的主要症状。麻烦您拍一个舌苔照片看一下。好的呢，除了以上问题，您如果还有任何想要补充的症状表现可以随时给我留言哦，我会一起发给主任。我现在给您联系医生，您稍等，医生忙完上线会根据我们的问诊内容给您病情分析和用药建议。好的知道了。谢谢主任。处方已送达药师审核。处方详情。量表卡片。问诊表卡片。你好，在用药过程中有任何问题随时填写追问包咨询。您好，药房会对药品保密发货，请您在问诊结束后对本次问诊做出评价，有任何问题可以随时填写追问包给我们留言咨询。
我这几天一直感觉口干口苦，有时候舌头还会感觉干燥，舌苔也有时候厚厚的一层，让我感到很不舒服。于是我决定在京东互联网医院进行线上问诊，希望能得到专业的建议和治疗方案。在问诊过程中，医生非常耐心细致地询问我的症状，了解我的情况。医生给予我很专业的解释，告诉我可能是体内的湿气较重所致，需要通过中药调理来改善。医生还赠送了我追问包，让我在问诊结束后可以继续追问5次，让我觉得非常贴心。经过医生的详细检查和评估，医生为我开具了14天的颗粒剂处方，告诉我服药方法和注意事项。医生还提醒我在服药12天后来复诊，确保病情得到有效控制。这次线上问诊让我深刻感受到医生的专业和贴心，让我对互联网医院的服务有了更多的信任和依赖。希望通过这次治疗，我的口干口苦等症状能够得到有效缓解，让我重拾健康。
你好，喝完这副药还用不用继续用？医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天您现在用完了吗感觉怎么样了呢还有两三天的药，嗳气好像有点好转，其他没有明显好转。性生活了一次，没有好转。手心发红发热，脚心也热，大便还是有点稀一天一次，脸上还是爱出油硬度和晨勃怎么样了呢口干口苦 心烦怕冷，腰膝酸软，阴囊潮湿，盗汗 头晕耳鸣，这些有吗？口干口苦，腰膝酸软，阴囊潮湿硬度没问题，晨勃也可以麻烦您拍一个舌苔照片看一下时间上呢问诊表卡片送您追问包答题完成卡片已赠送您追问包，服务结束后您可继续追问5次赠送您追问包，请及时沟通时间短不到一分钟问诊表无法填写为了您的用药安全，请问您是否有药物过敏史？肝肾功能是否正常？是否有其他疾病史?是否正在服用药品？是否在备育期？
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我是一位患有手脚心发热、怕冷、有气无力、眼睛干涩、白天不想动等症状的患者，最近在网上看到了一家互联网医院，决定尝试线上问诊。通过医生的问诊，我得知这些症状可能是体内有湿气，医生为我开了一副颗粒剂的处方。在服药的过程中，我有些担心药物会刺激胃，于是向医生咨询了这个问题。医生很耐心地回答了我的疑问，并告诉我可以在饭后半小时服用药物，以减少胃部不适的可能性。在持续服药的过程中，我感觉胃有些不舒服，医生建议我可以试着延长服药时间，避免断药导致症状反复。医生还为我赠送了追问包，让我在问诊结束后可以继续追问5次，这让我感到很贴心。经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，但有些新的不适出现。我再次向医生咨询，医生立即给予了回复并调整了治疗方案。最终，在医生的指导下，我的症状得到了有效控制，我也学会了更好地管理自己的健康。
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