科普文章
🌈现代的人啊,不是喝酒就是熬夜,所以很多人的肝脏都不太好了。🍀那你知道肝的求救信号吗?🍀主要表现为:身体乏力困倦;情绪不稳定,易怒;易长斑,长痘;指甲泛白,长竖纹……🍀那要如何保护我们的小心肝呢?首先多吃肝喜欢的食物,比如红豆花生胡萝卜西红柿菠菜等等。🍀其次,戒烟限酒,少熬夜,晚上11点之前睡觉。🍀还有心态很重要,保持心情舒畅愉悦!
码住!看不懂肝功能报告单?这条视频教会你
转氨酶偏低是怎么回事?
肝不好,会有3个异常
肝脏是人体重要的排毒器官肝脏功能不好,非常容易疲劳,情绪易怒,失眠口苦口臭,面色不好,脸色发黄,出现色斑以上的疏通肝胆的体式可以每天做一遍补血养气
睡觉出现这3个症状,你的肝,就别再拖了
肝干净=好状态排毒养颜的前提是有个好肝[赞R]➡️柠檬🍋➡️羽衣甘蓝🥬➡️绿茶🍵➡️核桃🥠➡️姜黄🔸减少负担助力排毒常吃会有惊喜哦~cr.drjanine
肝功能好不好 2个指标很直观
肝不好不能吃花生?要想肝好,少吃“2白”
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