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我从来没有想过，自己会因为脚踝的二次扭伤而陷入如此的焦虑和无助。第一次扭伤是在3月底，内侧脚踝肿起，疼痛难忍。经过一段时间的休养和治疗，疼痛有所缓解，但肿块依旧存在。然而，命运似乎对我开了一个残酷的玩笑，12天前，我再次扭伤了同一只脚踝。水肿、疼痛、无助感再次袭来。在郑州市的一家医院，我遇到了程医生。他的专业和耐心给了我极大的安慰。通过对话，我了解到我的情况并不严重，但需要尽量减少活动，给韧带修复创造充分的机会。程医生建议我可以热敷并浸泡一些中草药，但强调休养最重要。即使走路不疼了，也要尽量少活动。三周内都需要减少活动，踝关节一般不会形成粘连，不会导致僵硬。三周后可以正常走路，但不跑步，爬楼梯也需要等待一段时间。我曾经尝试过泡艾草和热敷，虽然感觉整个脚又肿了一点，但程医生告诉我这是正常的，可以继续热敷。对于我提出的是否需要做一些康复性的动作，程医生表示没有必要，三周内都需要减少活动。至于推拿，程医生认为外伤引起的不推，推拿会加重周围软组织水肿。总的来说，程医生给了我非常明确的指导和建议，让我对自己的康复有了更清晰的认识和信心。
我在网上问诊了一个关于脚踝错误手术后多久可以拄拐走路的问题，医生非常耐心地给我解答了。医生提醒我，必须先查看完整的病例才能开始诊疗，同时也要确认儿童用药时有监护人和专业医师陪伴。医生告诉我，根据相关规定，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方，这是为了保障患者的安全。在问诊过程中，我向医生描述了我的情况，询问了手术后多久可以使用拐杖辅助行走，以及治疗方案等问题。医生非常细心地解答了我的问题，并告诉我手术后一个半月内侧三角韧带会愈合，可以使用拐杖辅助行走。医生还告诉我，具体的治疗细节会在后续详细讲解。我也向医生询问了手术对以后运动的影响，因为我是一名运动员，医生告诉我手术后可以康复，没有什么后遗症，这让我非常欣慰。在问诊过程中，我还询问了手术所需费用以及医疗保险报销情况，医生都给予了详细的回答。最后，医生提醒我，手术前会详细谈论治疗细节，这种外伤的治疗确实不轻，需要耐心和细心对待。
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2024年9月5日，07:52:30，开封市的张先生在京东互联网医院上向一位骨科医生咨询了他的脚踝问题。张先生在十个月前打篮球时崴了脚，导致现在下顿不全。起初，他只是用红花油和一些药物进行简单的处理，并在一个星期后就继续打球。虽然当时脚踝很疼，但他并没有在意，直到最近的体检中被告知存在问题。医生建议张先生进行康复锻炼，并提供了一些具体的方法，包括用手按摩脚踝两侧、勾脚锻炼和扶墙下蹲等。医生还推荐了口服药塞来昔布来帮助缓解疼痛。张先生对医生的建议表示感激，并承诺会认真进行康复锻炼。
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