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70多岁的诸老太太，因日前天气返潮，家中地板潮湿，上洗手间时不慎摔了一跤，致使髋部股骨骨折，一直卧床休息，需要子女在旁照顾。老年性骨质疏松患者因为意外导致骨折，这样的病例在医院十分常见。‘人老骨头脆’这句俗语在老年人中尤为贴切，随着年龄增长，身体逐渐变矮，弯腰驼背，骨痛等问题困扰着老年人。骨质疏松症是老年人骨折的主要原因之一，它会导致骨骼变得脆弱，轻微的撞击或跌倒都可能导致骨折。骨质疏松症多见于绝经后妇女和老年男性，其严重后果是，病人在受到轻微创伤或日常活动中即可发生骨质疏松性骨折(脆性骨折)，从而大大增加了绝经后妇女及老年人的病残率和死亡率，并给家庭及社会带来沉重的经济负担。骨质疏松症有三大临床表现，包括身高缩短和驼背、疼痛以及骨折。骨密度检查是目前早期发现骨质疏松、预测骨折风险的最佳定量指标，尤其是双能X线吸收法(DXA)是目前国际学术界公认的骨质疏松症诊断的金标准。建议绝经期前后妇女及老年人每年行一次骨密度检查，以早期发现、早期干预骨质疏松症。预防骨质疏松症，首先要调整生活方式。避免酗酒，不吸烟，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多食用。其次，多接受日光浴，坚持有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。再次，慎用影响骨代谢的药物。另外，采取防止跌倒的各种措施，加强自身和环境的保护措施等。防治骨质疏松症，还可服用一些骨健康基本补充剂，如钙剂。我国营养学会制定成人每日钙摄入推荐量为800mg，如果饮食中钙供给不足可选用钙剂补充。绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1000mg。选择钙剂上，要考虑其安全性和有效性，不主张一次补充大量钙，而要每天均衡进行。此外，服用钙剂时，一定要注意个体差异和安全性，定期监测血钙和尿钙，酌情调整剂量，有肾结石及高尿酸者应慎用钙剂及维生素D制剂。总之，骨质疏松症是一种常见的老年性疾病，预防和治疗需要综合措施。通过调整生活方式、加强体育锻炼、定期进行骨密度检查等措施，可以有效预防和治疗骨质疏松症，提高老年人的生活质量。
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下楼梯这样的日常活动，对于年轻人来说可能无足轻重，但对于骨质疏松的老年人来说，却可能带来严重的后果。近日，一位67岁的黄婆婆就因为下楼梯时的一次轻微扭动，导致腰椎压缩骨折，疼痛难忍。 事实上，骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。据统计，我国骨质疏松症的患病率高达6.6%，其中女性患病率更高。骨质疏松的常见症状包括腰背痛、身高变矮、驼背等。 骨质疏松的成因多种多样，包括年龄、性别、遗传、生活习惯等。随着年龄的增长，人体骨量逐渐减少，尤其是女性在绝经后，雌激素水平下降，更容易发生骨质疏松。此外，缺乏运动、饮食中钙质和维生素D摄入不足、吸烟等不良生活习惯也会增加骨质疏松的风险。 预防骨质疏松，首先要养成良好的生活习惯。老年人应保持适当的运动，如散步、太极拳等，增强骨骼的强度。同时，要保证充足的钙质和维生素D摄入，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐、坚果等。此外，适当晒太阳可以帮助人体合成维生素D，促进钙的吸收。 对于已经患有骨质疏松的老年人，应积极进行治疗。目前，治疗骨质疏松的药物主要包括钙剂、维生素D、双膦酸盐等。此外，还可以通过物理治疗、手术治疗等方法改善症状。 珠江医院骨科中心主任医师陈仲提醒，骨质疏松是一种慢性疾病，需要长期治疗和预防。老年人应定期进行骨密度检测，及时发现和治疗骨质疏松，避免骨折等严重并发症的发生。
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骨质疏松症，一种常见的骨骼疾病，并非仅仅是老年人的专利。女性，尤其是年轻女性，也可能因为不良生活习惯或遗传等因素患上骨质疏松症。许多人认为，只要每天补充足够的钙质，就能有效预防骨质疏松。然而，事实并非如此。钙质虽然对骨骼健康至关重要，但仅仅依靠补钙并不能完全解决问题。钙质就像骨骼建造的‘砖块’，但骨骼的坚固程度还取决于其他‘材料’，例如蛋白质、维生素D、镁、磷等。这些元素共同作用，才能构成一个健康的骨骼系统。此外，一些不良生活习惯也会影响骨骼健康，例如吸烟、饮酒、缺乏运动等。因此，预防骨质疏松症需要从多个方面入手，包括合理饮食、适当运动、保持良好的生活习惯等。对于已经患有骨质疏松症的患者，除了补充钙质和维生素D等营养素外，还需要进行针对性的治疗，例如药物治疗、物理治疗等。同时，患者也需要定期进行骨密度检查，以便及时了解病情变化。总之，骨质疏松症并非仅仅是补钙就能解决的问题。我们需要从多个方面入手，才能有效预防和治疗这种疾病。
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骨质疏松症，又称骨松，是一种常见的骨骼疾病，其特点是骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨骼脆性增加，容易发生骨折。近年来，骨松的发病率逐年上升，已成为中老年人健康的一大隐患。骨质疏松症的发病原因有很多，其中不良的生活习惯是重要的诱因。长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动、低钙饮食等都会导致骨量减少，增加患骨松的风险。此外，随着年龄的增长，人体骨骼逐渐退化，骨量也会逐渐减少，这也是骨松发病率上升的重要原因。骨质疏松症的症状并不明显，很多患者早期可能没有任何感觉，直到发生骨折才被发现。因此，早期诊断和及时治疗至关重要。徐苓教授建议，人到中年后，应该养成良好的生活习惯，改掉不良嗜好，定期进行骨密度检查，及时发现和治疗骨松。骨密度检查是诊断骨松的重要手段，常用的方法有双能X射线吸收测定法（DXA）和超声波骨密度测定法。通过骨密度检查，可以了解患者的骨量状况，评估患骨松的风险，并指导治疗方案的选择。治疗骨松的方法有很多，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗是治疗骨松的主要手段，常用的药物有钙剂、维生素D、双膦酸盐等。物理治疗包括日光浴、运动锻炼等，可以促进骨骼钙质沉积，增强骨骼强度。手术治疗适用于严重骨松合并骨折的患者。除了药物治疗和物理治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要。例如，保持良好的饮食习惯，摄入充足的钙和维生素D；坚持适量的运动，增强骨骼强度；避免吸烟、饮酒等不良嗜好；定期进行骨密度检查，及时发现和治疗骨松。总之，骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，早期诊断和及时治疗非常重要。我们应该养成良好的生活习惯，定期进行骨密度检查，及时发现和治疗骨松，预防骨折的发生。
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腰椎骨质增生是一种常见的退行性病变，主要表现为腰痛、活动受限等症状。本文将为您介绍一位65岁男性患者的腰椎骨质增生治愈案例，希望能为患者提供一些参考。患者王某，65岁，体重60KG，于2006年4月4日就诊。主要症状为腰椎疼痛，起立时加重，活动缓解，大便次数增多，梦多，心跳，舌淡暗，苔白，苔薄，脉浮，脉弦，脉紧。根据中医辨证，王某的病情属于脾虚气滞、胃寒、燥邪犯肺。治疗方案如下：法半夏8g，陈皮13g，柴胡7g，大枣12g，白芍12g，白术10g，黄芩7g，竹茹7g，泽泻7g，山药25g，钩藤(后下)10g，天麻7g，当归12g，20g，桃仁10g。共10剂，每日一剂，水煎服。二诊后，腰椎疼痛消失，其余症状也明显减轻。为巩固疗效，后续以丸剂治疗三个月。随访半年，患者表示病情稳定，未复发。本案患者腰痛十余年，曾尝试多种治疗方法，效果不佳。经过中医辨证论治，最终获得良效。这充分体现了中医在治疗腰椎骨质增生方面的优势。腰椎骨质增生患者在生活中应注意以下几点：保持良好的生活习惯，避免久坐、久站、久弯腰等不良姿势。加强腰背肌肉锻炼，提高腰背肌肉力量，减轻腰椎负担。注意保暖，避免受凉。适当进行理疗、按摩等辅助治疗。腰椎骨质增生是一种慢性疾病，需要患者积极配合治疗，并注意日常保养。通过合理的治疗方案和良好的生活习惯，腰椎骨质增生患者是可以获得康复的。
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郑先生今年50岁，患了腰椎骨质增生，四处求医，却久治无效。他听人说可以做手术把骨刺切掉，从此就能断根。郑先生这下可动了心，四处打听哪里手术效果好。 骨质增生，也被称为骨刺，是困扰许多中老年人的常见疾病。它主要表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。据统计，我国约有1.44亿老年人，其中80%存在骨质增生的潜在风险。 随着年龄的增长，人体关节逐渐退化，导致关节软骨磨损、关节间隙变窄，进而引发骨质增生。常见的骨质增生部位包括颈椎、腰椎、髋关节、膝关节等。如果不及时治疗，骨质增生会导致关节功能障碍，严重影响生活质量。 那么，骨质增生是否需要手术治疗呢？答案是否定的。对于大多数患者来说，骨质增生无需手术治疗。因为骨质增生是关节退化的自然过程，随着年龄的增长，大部分人都可能出现骨刺。只要没有出现关节疼痛、僵硬、活动受限等症状，就无需过度担心。 但是，如果骨质增生导致关节疼痛、僵硬、活动受限等症状，影响生活质量，可以考虑以下治疗方法： 1. 药物治疗：如非甾体抗炎药、止痛药等，可缓解疼痛症状。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解关节疼痛、僵硬等症状。 3. 日常保养：如避免过度负重、保持关节活动、加强肌肉力量锻炼等，有助于预防关节疼痛和僵硬。 4. 手术治疗：对于关节严重畸形、关节不稳定、关节僵硬等症状，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括关节镜手术、关节置换术等。 需要提醒的是，手术并非万能。手术风险和并发症也需要考虑。因此，在决定手术治疗之前，应充分了解手术的利弊，并与医生进行充分沟通。 总之，骨质增生并非都需要手术治疗。对于大多数患者来说，通过药物治疗、物理治疗、日常保养等方法，可以有效缓解症状，提高生活质量。
我前段时间腿疼，于是在互联网医院进行了线上问诊。我向医生描述了自己每天跳绳的习惯，医生询问了我的工作情况、身体状况等。我提到自己有代谢病，医生建议我少爬山、少爬楼，注意保暖，不要再跳绳了。我担心自己无法再进行跳绳运动，医生建议我可以选择游泳。经过医生的建议和处方审核，我接受了医生的治疗方案，感谢医生的专业建议。
伊班膦酸钠作为一种新型双磷酸盐类药物，在临床应用中表现出了良好的疗效。本文将围绕伊班膦酸钠的适应症、疗效、用法用量、注意事项等方面进行详细介绍。一、适应症伊班膦酸钠主要用于治疗骨质疏松症、骨折、骨代谢疾病等。具体包括：骨质疏松症：伊班膦酸钠可以抑制破骨细胞活性，增加骨密度，降低骨折风险。骨折：伊班膦酸钠可以促进骨折愈合，缩短愈合时间。骨代谢疾病：伊班膦酸钠可以调节骨代谢，改善骨代谢异常。二、疗效伊班膦酸钠具有以下疗效：抑制破骨细胞活性，增加骨密度。促进骨折愈合，缩短愈合时间。调节骨代谢，改善骨代谢异常。三、用法用量伊班膦酸钠的用法用量如下：骨质疏松症：每日一次，每次0.5mg，口服。骨折：每日一次，每次0.5mg，口服，连续服用3个月。骨代谢疾病：遵医嘱。四、注意事项使用伊班膦酸钠时，需要注意以下事项：孕妇、哺乳期妇女禁用。严重肾功能不全者禁用。过敏体质者慎用。使用过程中，如出现过敏反应，应立即停药并就医。长期使用伊班膦酸钠，应定期检查肝肾功能。五、总结伊班膦酸钠作为一种新型双磷酸盐类药物，在骨质疏松症、骨折、骨代谢疾病等方面具有较好的疗效。但在使用过程中，患者应严格按照医嘱进行，并注意相关注意事项，以确保用药安全。
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你是否曾经遇到过驼背、小腹凸起的问题，却不知道原因何在？其实，这些问题很可能是肩胛骨变形导致的。肩胛骨是人体背部的重要骨骼，对维持身体姿态和肩颈健康起着至关重要的作用。然而，由于日常生活中的不良姿势和缺乏锻炼，肩胛骨很容易发生变形，进而引发肩颈痛、驼背等问题。那么，如何预防和矫正肩胛骨变形，告别肩颈痛呢？以下为您介绍几个简单易行的动作，帮助肩胛骨动起来：1. 俯身侧平举两腿同肩宽，微屈膝，上身向前倾，腰背挺直，同时两臂向外展到侧平举的位置，同肩高或略低于肩。每组12〜15次，3〜4组。2. 哑铃肩上举自然站立，挺胸收腹，小臂与大臂成直角，手臂向头顶上方推起。每组12〜15次，3〜4组。手臂向上推时动作轨迹成圆弧型，而不是直上直下。当推到头顶上方时，注意肘关节保持微屈，防止关节锁死。3. 俯身单臂划船俯身单臂握哑铃，向后提肘，小臂与大臂保持90°。每组12〜15次，3〜4组。身体前倾时不要弓背。向后提肘时感觉背部肌肉收缩，并保持1〜2秒再还原。4. 哑铃前平举自然站立，挺胸收腹，依次向前举起哑铃至前平举，手的位置略低于肩。每组12〜15次，3〜4组。5. 侧卧肩外旋身体侧卧，小臂与大臂成直角，肘关节贴身体，小臂向外旋转，每组15〜20次，3〜4组。手臂外旋时肘关节紧贴身体，尽量不要向外翻，做动作时可在肘关节处放一条毛巾或一本书。6. 招财猫式自然站立，挺胸收腹，大臂侧平举且小臂与大臂保持90°夹角，小臂向前做外旋。每组15〜20次，3〜4组。做动作过程中大臂始终保持侧平举，手臂和身体在同一平面，不要向前或向后。7. 肩绕环自然站立，屈肘，手指触肩，两手同时向前绕环。每组20〜30次，3〜4组。绕环时速度尽量慢，充分向外用力。也可手臂伸直做该动作。8. 振臂自然站立，挺胸收腹，手臂伸直，一上一下向后振动。每组20〜30次，3〜4组。振臂时手肘要微弯，避免关节处负荷过大；同时还要均速用力，动作幅度不宜过大，否则容易造成肩部肌肉拉伤。除了以上动作外，日常生活中还应保持良好的姿势，避免长时间低头、久坐等不良习惯。如果肩颈痛症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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氟骨症是一种由于长期摄入过量的氟化物而导致的骨骼疾病。对于氟骨症的诊断和鉴别，医生通常会根据患者的症状、病史、实验室检查和影像学检查进行综合判断。以下是一些常见的鉴别诊断方法：1. 原发性骨质疏松：原发性骨质疏松与氟骨症在影像学表现上可能相似，但原发性骨质疏松患者通常没有高氟摄入史，血尿氟水平正常，且多见于老年人群。2. 骨质软化症：骨质软化症的主要病因是维生素D缺乏或钙磷代谢异常。与氟骨症不同，骨质软化症患者血尿氟水平正常，且影像学表现以骨软化为主。3. 其他代谢性骨病：如石骨症、成骨性转移癌等，这些疾病与氟骨症在影像学表现上可能相似，但病因和临床表现有所不同。4. 肾性骨病：肾性骨病与氟骨症在影像学表现上可能相似，但肾性骨病患者通常有肾功能损害，且血尿氟水平可能升高。为了准确诊断氟骨症，医生会结合以下检查方法：1. 病史采集：了解患者的饮食习惯、工作环境、居住地区等，有助于判断是否存在高氟摄入史。2. 实验室检查：检测血、尿氟水平，以及相关电解质、维生素等指标。3. 影像学检查：如X光、CT、MRI等，观察骨骼形态、密度、骨小梁结构等变化。4. 骨活检：对于疑似病例，可进行骨活检以确定诊断。
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