京东互联网医院药师团队
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科普文章
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我是一位新手妈妈，宝宝五个月大了，最近我发现自己的奶水明显减少。起初我并没有太在意，认为可能是宝宝吃得多了或者我休息不够导致的。但是随着时间的推移，奶水减少的趋势越来越明显，甚至有时候宝宝都吸不出多少奶来。我开始感到非常焦虑和担忧，毕竟母乳喂养对宝宝的成长和健康至关重要。在通辽市的某个互联网医院上，我找到了一个中医师进行线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和近期的生活状态。除了奶水减少外，我还告诉医生我有时候会因为一些琐事而情绪波动，甚至会突然流泪。医生分析认为，这种情况很可能是由于我产后缺乳，肝郁血虚证引起的。他们建议我通过饮食调理、保持情绪稳定和催乳治疗来改善我的情况。我也曾尝试过一些中药汤剂，但是医生告诫我不能盲目使用，尤其是哺乳期。他们解释说，某些中药成分可能会对宝宝产生不良影响，需要在专业医生的指导下使用。医生还提醒我，如果线上治疗效果不佳，应该及时去线下医院就诊，进行更全面的检查和治疗。我非常感激医生的建议和关心。他们不仅提供了专业的医疗知识，还给予了我情感上的支持和安慰。通过他们的指导，我开始调整自己的饮食和生活习惯，保持良好的心态。同时，我也定期去医院进行催乳治疗和检查。慢慢地，我的奶水开始恢复，宝宝也变得更加健康和活泼。这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊可以为我们提供便捷的医疗服务，但是在使用中也需要谨慎和理智。尤其是对于哺乳期的妈妈来说，任何药物和治疗都需要在医生的指导下进行，以确保宝宝的安全和健康。
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肝脏作为人体重要的解毒器官，其功能的正常与否直接关系到身体的健康。肝气虚是常见的一种肝脏功能异常表现，患者常伴有面色黯淡、消化不良等症状。长期肝气虚不仅影响生活质量，还可能加重肝脏负担，甚至引发更严重的疾病。因此，了解肝气虚的调理方法，对于维护肝脏健康至关重要。一、饮食调理：合理膳食是调理肝气虚的基础。建议患者多摄入富含蛋白质的食物，如花生、红枣等。花生富含蛋白质、脂肪和矿物质元素，对降低胆固醇有良好效果。红枣则具有活血调经、安心养神的功效，对肝脏也有很好的保健作用。二、水果选择：草莓是调理肝气虚的佳品。草莓性凉，味酸甜，具有很好的养肝护肝作用。中医认为，草莓性凉，可去心火，对肝火旺引起的肝气虚有很好的调理效果。但脾胃虚弱者应适量食用。三、奶制品助力：奶制品富含优质蛋白，如酸奶。酸奶有助于调节肠道菌群，促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。此外，酸奶还能促进干扰素生成，增强身体抵抗力，从而达到养肝护肝的目的。四、精神调养：长期的精神压抑会严重影响肝脏的疏泄功能。因此，保持平和的心态对调理肝气虚至关重要。患者应避免生气，适量参与轻缓的运动，如散步、太极等。同时，注意调节作息时间，避免熬夜，减少烟酒摄入，对肝脏健康大有裨益。总之，肝气虚的调理需要综合饮食、运动、精神等多方面因素。通过合理的生活方式，我们可以有效地预防和改善肝气虚，维护肝脏健康。
我的线上问诊经历 那天，我正在家里为我的身体问题烦恼。我，一个39岁的女性，虚胖，面部容易上火起豆，尤其是下巴。尽管吃得不多，但身上总是没有力气，什么都不想做，面色暗黄。 在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过互联网医院，我找到了一位中医内科的医生。医生很亲切，他首先询问了我的症状，包括怕冷还是怕热、口干口苦、是否贫血等。我一一回答了他的问题，并上传了一张舌苔图片。 医生仔细分析了我的情况，告诉我可能是肝郁血虚血亏湿气大，还有血淤。他建议我通过中药综合调理治疗。我了解到，京东互联网医院会根据医生的要求加工草药成中药颗粒，方便服用，直接邮寄到家。 我担心中药的口感，医生告诉我中药是一个循序渐进的过程，服用一段时间后症状会有所缓解。我决定尝试，一个疗程七天，费用300多元。尽管有些苦，但为了健康，我愿意坚持。 现在，我已经服用了两个疗程的中药，感觉身体确实有所改善。我感谢那位医生，他的专业和耐心让我感受到了互联网医疗的便利和温暖。
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我一直以为自己只是普通的口臭和肠胃不适，直到最近这两三个月，情况变得越来越糟糕。每天早上起床，口气就像一股浓烈的恶臭，肠胃也开始频繁响起，饭量不多还嗜睡。更糟糕的是，吃完饭后总是反胃，心情也变得越来越差，身体容易疲劳。这些症状让我非常窘迫和焦急，尤其是在社交场合或者与异性相处时，总是担心自己的口臭会让人厌恶。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到解决办法。通过一番搜索，我发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我发舌苔照片进行初步诊断。从照片中，医生判断出我是血虚肝郁，脾虚湿盛的体质。医生解释说，这种体质容易导致口臭、肠胃不适、嗜睡等问题，并且如果不及时调理，可能会影响到记忆力、注意力、睡眠、月经等多个方面。医生建议我尽量11点之前睡觉，避免熬夜；不能吃喝凉的东西，尤其是牛羊肉、鱼类、海鲜等；并且要忌口辛辣油腻寒凉食物饮料。医生还开了一份中药方子，告诉我可以在附近抓药或者网上拿药，代煎或颗粒剂都可以。同时，医生也提醒我，锻炼需要循序渐进，不能突然剧烈运动，否则对身体没有好处。我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯和饮食结构。每天晚上10点半就上床睡觉，避免熬夜；不再吃喝凉的东西，改为温热的食物和饮料；并且在医生的指导下，开始服用中药。经过一周的调理，我的症状有了明显的改善。口臭减轻了，肠胃不再响起，饭量也增加了不少，嗜睡的现象也消失了。心情也变得更加稳定和积极，身体不再那么容易疲劳。虽然我还需要继续服用中药，但我已经看到了希望，感谢京东互联网医院的医生帮我找到了正确的治疗方向。
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我从小就不是一个苗条的女孩，但在2020年后，体重开始失控，睡眠质量也变得越来越差。每晚我都会辗转反侧，难以入眠，第二天早上起来总是感觉精疲力尽。更糟糕的是，我的月经周期也变得不规律了，有时候甚至会延迟一个月以上。我尝试过各种减肥方法和改善睡眠的技巧，但都没有什么效果。直到我在网上搜索到了一家互联网医院，决定尝试线上问诊。在填写完问诊表后，我等待了几分钟，医生就回复了我。我们进行了一次详细的视频咨询，医生询问了我的生活习惯、饮食情况和月经周期等问题。通过观察我的舌苔和面色，医生诊断出我属于气郁血瘀型肝郁血虚，需要进行中医调理。医生开具了一份中药茶包处方，并且还提供了一些食疗建议。每天早上我都会喝一杯代茶饮，感觉身体逐渐恢复了平衡。经过几个月的调理，我的体重开始下降，睡眠质量也明显改善，月经周期也变得规律了。现在我再也不用担心因为体重和睡眠问题而影响工作和生活了。
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血虚肝郁是一种常见的中医理论，其症状主要表现为心神不宁、失眠多梦、视力模糊、肠胃功能紊乱、胸闷气短等。血虚肝郁与肝郁脾虚密切相关。脾胃为气血生化之源，若脾胃功能不足，气血生化乏源，则会导致肝郁脾虚血弱。临床上，女性患者常见月经不调、腹痛、痛经、纳差食欲减退、口燥、咽干、乳房胀痛、烦躁、抑郁等症状，且容易导致失眠。主要原因是精神压力过大、焦虑不安。治疗血虚肝郁，可服用逍遥丸、逍遥散、鸡骨丸、归脾丸、驴胶补血颗粒、气血和胶囊等药物。同时，患者应注重日常保养，适当运动，保持良好作息，饮食均衡，避免辛辣刺激食物，并适当增加富含优质蛋白和微量元素的食物。血虚肝郁患者应选择中医科就诊，医生会根据患者的具体症状和体质制定个性化的治疗方案。中医认为，血虚肝郁与情志因素密切相关，因此心理疏导也是治疗的重要环节。患者应保持乐观心态，避免过度紧张、焦虑。血虚肝郁患者应定期复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。
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我从去年开始就经常在晚上睡觉时手脚冰凉、出汗，甚至有时候需要起来洗手脚才能继续入睡。这种情况让我非常困扰和焦虑，影响了我的工作和生活。起初，我并没有太在意，认为可能是天气原因或者自己太紧张。但是，随着时间的推移，这种症状越来越频繁，甚至在白天也会出现。我开始担心自己是否得了什么严重的疾病，于是决定去医院看医生。由于工作繁忙，我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过与匡医生的对话，我上传了自己的舌照，并详细描述了我的症状。匡医生非常耐心地听我讲述，分析了我的情况后告诉我这是肝郁血虚引起的，并且我的脾胃也比较虚弱。这种情况在中医中比较常见，需要通过调理来改善。匡医生给我开了一份中药免煎颗粒配方的处方，告诉我每天两次用开水冲服，并且要忌烟酒辛辣刺激生冷食物。虽然我对中药不是很了解，但匡医生详细解释了每种药材的作用和注意事项，让我对治疗方案充满信心。在服用药物的同时，匡医生也教我一些日常调理的方法。比如说，多吃一些温补的食物，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态等等。这些方法虽然看似简单，但却非常有效。在匡医生的指导下，我的症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和实用性。尤其是对于像我这样工作繁忙、无法抽出时间去医院的人来说，线上问诊无疑是一个非常好的选择。匡医生不仅专业知识丰富，而且服务态度也非常好，让我感到非常温暖和安心。
我最近在京东互联网医院进行了一次线上问诊，向医生咨询了肝血虚的问题。这次问诊给我留下了深刻的印象。刚开始，医生非常友善地问我有什么问题需要咨询，我简单描述了自己的症状。医生非常细心地询问我的病情并给出了专业的建议。在整个问诊过程中，我感到医生非常耐心和细心，对我的问题进行了详细的了解和分析。医生还要求我拍摄了一些症状的照片，以便更好地了解我的病情。在后续的沟通中，医生对我的症状进行了细致的分析，给出了相应的中药处方，并告诉了我如何正确服用药物以及注意事项。通过这次问诊，我深深感受到了医生的专业素养和良好的沟通能力。他的耐心和细心让我对线上问诊有了全新的认识，也让我对自己的病情更加有信心。我决定严格按照医生的建议进行治疗，相信自己很快就会康复。
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立春之后，万物复苏，气候渐暖，我们将迎来生机勃勃的春季。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为，春季肝气旺盛而升发，是养肝护肝的好时机。那春季如何养肝？下面我们一起来看： 一、春季养肝——调情志 中医强调‘肝主情志’，肝异常会影响人的情绪；反之，心情的好坏也会影响到肝。因此，保持良好的心情是养肝血的关键。当情绪不舒畅时，可以尝试‘嘘肝法’：面对常青绿色树木，口发‘嘘’的声音，缓缓地、深深地吐出一口恶气，直到心情好转为止。此外，摆一盆常青植物盆景，如芦荟等，可以养眼舒肝。 二、春季养肝——养肝血 现代人由于经常熬夜、长时间对着电脑工作或睡眠质量不佳，常常会出现肝血亏虚的现象。如缺钙、眩晕、便秘、容易抽筋、月经量少或色淡、眼睛干涩等。中医建议，要早睡觉，最晚不超过23时，并适当休息，以帮助肝完成解毒任务。 三、春季养肝——饮食 养肝护肝的首选食物包括谷类、红枣、桂圆、核桃、栗子、牛肉、猪肚、鲫鱼等。大豆及豆制品、海鲜类、香菇、银耳、海带、紫菜、西瓜等也对肝脏修复有益。适当食用高蛋白、适量脂肪的饮食，以及新鲜的蔬菜、水果、金针菜、大枣、芝麻、山楂等。 春季养肝，从调情志、养肝血、饮食三方面入手，让我们迎接一个健康、活力四溢的春天。
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最近几天，我总是感到头晕乏力，精神不振，让我感到十分困扰。为了寻找解决办法，我决定在互联网医院进行在线咨询。在与医生的交流中，医生非常耐心地询问我的症状和生活习惯，并详细了解我的情况。医生在询问中展现出了对患者的关心和责任感，让我感到十分安心。经过医生的仔细分析和诊断，我得知自己是肝郁气滞、血虚肝旺，需要调理身体。医生给我开了一份详细的药方，并且耐心解释了用药方法和注意事项。在医生的建议下，我开始服用药物，并且调整了生活习惯，如适当运动、规律作息等。随着时间的推移，我的症状逐渐有所改善，让我对治疗效果充满信心。通过这次在线咨询，我深刻感受到了医生的专业和耐心，也更加重视了健康管理。我将继续配合医生的治疗方案，希望早日恢复健康。
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