血糖不稳应定期查糖化血红蛋白

　　血糖控制是糖尿病患者管理自身疾病的重要环节。除了日常的血糖监测外，糖化血红蛋白检测也是评估血糖控制状况的重要手段。糖化血红蛋白，又称糖基化血红蛋白，是指血液中的葡萄糖与血红蛋白结合形成的物质。当血糖浓度较高时，糖化血红蛋白含量也会相应增加。

　　糖化血红蛋白检测可以反映过去2-3个月内平均的血糖水平，而非单纯一次血糖检测的结果。对于糖尿病患者来说，糖化血红蛋白水平与糖尿病并发症的发生密切相关。研究表明，糖化血红蛋白水平越低，糖尿病并发症的发生风险越低。

　　那么，糖尿病患者如何进行糖化血红蛋白检测呢？一般来说，非糖尿病人群的糖化血红蛋白水平为4-5.5%。而糖尿病患者，如果糖化血红蛋白水平能够控制在8.1%以下，可以有效地降低糖尿病并发症的风险。

　　专家建议，糖尿病患者应根据自身情况选择合适的检测频率。如果血糖控制稳定，每年至少进行两次糖化血红蛋白检测；如果血糖控制不稳定，或者需要调整治疗方案，建议每三个月进行一次糖化血红蛋白检测。

　　除了糖化血红蛋白检测外，糖尿病患者还需要注意以下几点：

　　1. 定期进行血糖监测，了解自身血糖水平变化；

　　2. 坚持规律用药，按照医嘱调整治疗方案；

　　3. 注意饮食控制，避免摄入过多高糖、高脂肪食物；

　　4. 积极参加体育锻炼，提高身体素质；

　　5. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

　　通过以上措施，糖尿病患者可以有效地控制血糖，降低糖尿病并发症的风险，提高生活质量。