秋冬洗手应摒弃洗手液 香皂更呵护

随着秋冬季的到来，气温逐渐降低，空气变得干燥，手部皮肤也容易出现干燥、开裂等问题。作为女性，手部肌肤的护理同样重要，甚至可以称之为‘第二张脸’。为了呵护手部肌肤，以下是一些实用的护手技巧：

首先，勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，彻底擦干双手，涂抹适量的护手霜，可以在办公室、厨房、卫生间等地方都放置护手霜，方便随时使用。这样坚持下去，手部肌肤就不会干裂，并且保持滋润。

其次，秋冬季节改用多脂性香皂洗手。夏天喜欢使用洗手液或用清水冲洗，但秋冬季节尽量使用多脂性香皂或含有油性的洗面奶，洗手后立即擦干，并涂抹护手霜。

此外，利用周末进行手部特殊护理也是一个不错的选择。晚上睡觉前，将双手浸泡在热水中20分钟，然后进行10-20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌。第二天早晨，双手会变得柔嫩光滑。每周进行一次这样的护理，手部肌肤会得到很大改善。

以下是一些额外的护手技巧：

1. 皮肤需要酸性保护。每天擦干双手，然后在食醋中蘸一下，可以在皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手部肌肤起到很好的保护作用。

2. 敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指轻轻敲打桌面，有助于促进双手的血液循环，同样也适用于冻疮的治疗。

3. 磨砂膏也是护手的好帮手。双手粗糙干燥时，先用温水浸泡，再用磨砂膏在手指上轻轻按摩，10分钟后你会发现双手变得意想不到的细腻滑润。

4. 软化角质。在温水中滴入适量橄榄油，将双手完全浸入，保持15分钟，可以改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化。然后涂抹特效的滋养霜，充分按摩，更加充分地软化角质。

5. 深层清洁按摩手部。取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

6. 滋养沐浴。取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，并保持肌肤水分，不会产生干涩的感觉。

7. 手健美操。将双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

最后，除了外部应用护肤品保护皮肤外，还应注意多饮水、多吃富含维生素的蔬菜和水果，以保持手部肌肤的健康。