失眠的常见原因及治疗方法

失眠可能是由多种因素引起的，包括压力过大、环境因素、阴虚火旺、心火旺盛等。压力过大时，患者可通过饮用热牛奶、泡脚等方式缓解。环境因素如光线过强、声音嘈杂也可能导致失眠。阴虚火旺表现为午后潮热、盗汗等症状，心火旺盛则表现为心烦易怒、口渴等。治疗时，患者应在医生指导下服用相应药物，如大补阴丸、杞菊地黄丸、黄连上清片等。若失眠症状持续，应及时就医明确原因。