中国脑梗病例高发,专家提醒:睡前少做三件事,警惕脑梗早期症状
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老张因长期饮酒和饮食不规律,加上情绪波动,最终导致了急性脑梗发作,并在送医过程中错过了最佳救治时机。文章指出,全球脑梗病例中中国占比高达1/3,夜间是脑梗高发时段,尤其是中老年人群,应避免大量饮酒、吃得太饱、生气等行为,以免增加脑梗风险。同时,文章还提醒了脑梗的早期症状,并建议通过高纤维食物降低脑梗风险。
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