食用冬瓜、黄瓜、莲藕、猕猴桃和柠檬可能有助于排出尿结石
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老年健康守护者
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冬瓜、黄瓜、莲藕、猕猴桃和柠檬等食物富含水分、膳食纤维、维生素C和柠檬酸等成分,有助于促进尿液排出和调节胃肠道功能,从而可能辅助排出尿结石。这些食物不能直接治疗尿结石,严重病例仍需就医。冬瓜的利尿作用有助于预防尿路结石,黄瓜的膳食纤维促进肠道蠕动,莲藕的维生素C增强免疫力,猕猴桃的膳食纤维调节菌群,柠檬的柠檬酸抑制钙盐结晶。患者应多喝水,保持尿液稀释,并定期复查。
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