我总是认为自己很健康，直到那天我突然感到疲惫不堪，连续几天都没有精力去工作。我的同事建议我去看医生，但我总是拖延，直到我实在无法忍受这种状态了才决定去京东互联网医院咨询。

在等待医生的过程中，我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。我的心跳加速，手心冒汗，仿佛整个世界都在我周围崩塌。终于，医生**出现在了屏幕前，他的温和笑容让我稍微放松了一些。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音很平静，像一股清流流过我的心田。我向他描述了我的症状，他问了我一些问题，然后告诉我：“维生素是抗氧化的，B族维生素可以营养神经，参与人体各种物质合成。”

我有些惊讶，没想到自己的问题可能只是因为缺乏某些维生素。医生**继续解释：“多大年龄开始补充比较合适？这个成年人都可以补充的，特别是熬夜多的。”

我想起自己最近总是熬夜工作，难怪会出现这种情况。医生**还告诉我：“维生素C美白吗？有这个作用，但是比较弱，对于防御晒黑还是有好处的。”

我问他这两个维生素分别适合什么时间段吃？他回答：“都可以早餐后吃的。”我说我一直都是睡觉前吃，他说：“B族有些人吃了影响睡眠，如果睡眠没有问题就无所谓的。”

我决定从今以后改为早餐后吃。医生**的建议让我感到安心，我不再那么焦虑了。他的专业知识和温暖的态度让我觉得我找到了正确的医生。

在结束咨询后，我对医生**的服务作出了评价，并感谢他为我解答了疑惑。从那以后，我开始更加关注自己的健康，定期补充维生素，调整作息时间。现在，我已经恢复了以前的精力和活力，感谢京东互联网医院和医生**的帮助。