刺五加籽:补肾强筋,助眠良方

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刺五加籽具有补肾益精、强筋健骨的功效,适用于治疗因肾虚引起的腰膝酸痛和失眠等症状。该药物在中医理论中被认为归肝经和脾经,性温,味甘微苦。然而,阴虚火旺者及过敏体质者应避免使用,孕妇使用前需咨询专业中医师。此外,改善睡眠还可以通过其他方式,如泡脚、喝牛奶或遵医嘱服用艾司唑仑片等药物。
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