冻柠茶可能导致失眠，咖啡因是关键因素

饮用冻柠茶可能会引起失眠，因为其中含有咖啡因。咖啡因能够刺激中枢神经系统，导致大脑兴奋，从而影响睡眠。偶尔适量饮用通常不会对身体造成严重影响，但频繁或大量饮用则可能不利于健康。此外，对冻柠茶中某些成分过敏的个体可能会因过敏反应而失眠。因此，建议在睡前避免摄入含咖啡因的饮料。