产前抑郁量表自测:14-18分或以上需警惕重度抑郁
产前抑郁量表自测结果在14-18分之间表明孕妇可能存在重度抑郁情绪,这种情况下建议及时就医接受专业评估和治疗。产前抑郁量表共包含18个项目,满分为18分,得分越高意味着抑郁症状越严重。得分在18-23分之间可能表明有严重抑郁症状,如情绪低落、兴趣减退和自我价值感下降等。对于这类情况,建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助,并可能采用认知行为疗法和心理支持治疗等方法。同时,孕妇应定期监测自己的情绪状态,保持均衡饮食和适量运动,以帮助缓解抑郁症状。
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