中医催眠疗法：改善失眠的中医智慧

催眠作为一种中医治疗方法，被广泛应用于治疗失眠。中医认为失眠主要源于肝肾阴虚、心火偏亢等病因，导致心神不宁，进而影响睡眠质量。催眠疗法通过调节人体脏腑，促进气血运行，调整生理功能，从而改善失眠症状。在治疗过程中，中医医生会结合针灸、按摩、拔罐等方法，并指导患者调整饮食，以增强治疗效果。