晚上入睡困难的原因及治疗

晚上入睡困难的原因可能包括非疾病因素和疾病因素。非疾病因素如睡前剧烈运动和情绪激动可能导致失眠。疾病因素包括神经衰弱、植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症等。对于神经衰弱，可通过抗抑郁药物和认知行为心理疗法进行治疗。植物神经功能紊乱可通过营养神经类药物改善。甲状腺功能亢进症需配合抗甲状腺药物和调整饮食。若因睡眠呼吸暂停综合征导致失眠，应及时就医。