冬季脑梗高发，警惕这些危险因素

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精准医疗探秘

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数据显示，心脑血管病一年四季均有发生，但以冬、春两季为高发季节。冬季，气温降低，人体血管收缩，血液粘稠度增加，容易引发脑梗。以下案例提醒我们，脑梗发病风险较高的人群应格外注意。48岁马先生因吸烟喝酒、无肉不欢、高血压、高血脂等不良生活习惯，最终因脑梗离世。52岁刘师傅因熬夜、抽烟等不良生活习惯，同样因脑梗离世。东南大学附属中大医院神经内科主任医师郭怡菁提醒，冬季脑梗高发，尤其是早上6—10点之间和夜间入睡后这两个时间段更要提高警惕。脑梗来临前患者会有肢体发麻、眼前发黑、头晕头痛等症状。想要预防脑梗，平常要保证健康的生活方式，避免熬夜、抽烟、爱吃宵夜等不良生活习惯。同时，要注意补充不饱和脂肪酸、叶酸，保持低盐低钠、高钾饮食。

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