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低血压症状及应对措施

低血压症状及应对措施
晚上经常失眠,伴随头晕、乏力等症状,可能是低血压引起的。低血压是一种体循环动脉压力低于正常值的情况,其成因包括生理原因、营养不良、心血管系统问题和激素水平异常等。治疗低血压首先要保证充足睡眠,避免过度劳累和精神紧张,并注意合理饮食,增加蛋白质、铁质、维生素B族等营养素的摄入。适当体育锻炼也有助于提高血压。若症状未缓解或出现并发症,应及时就医。
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