猝死急救方法及注意事项

猝死是一种突然发生的心脏停止，通常在发病后短时间内导致死亡。以下是一些猝死的急救方法：

1. 不可乱动：当发现猝死病人时，首先保持病人仰卧，避免摇晃。
2. 基本判断：迅速检查病人是否有呼吸和心跳，若无，立即进行心肺复苏。
3. 通畅气道：松开病人领口和裤带，清除口鼻异物，使头部后仰以保持气道通畅。
4. 按压胸廓：在胸骨下段进行有力按压，频率约每分钟100次，每次按压深度约4公分。
5. 人工呼吸：若病人无自主呼吸，捏住鼻孔，深吸一口气后，用嘴唇紧闭的方式向病人口腔内吹气。

关于猝死，以下是需要了解的三个要点：
1. 发病人群有针对性，常见于30-45岁男性。
2. 猝死前兆轻微，易被忽视，如心前区疼痛。
3. 定期检查，及早发现问题，特别是中年人群和高压力工作者。