猝死年轻化现象解析及预防措施

猝死，一种突然发生的心脏疾病，近年来已成为社会关注的焦点。随着生活节奏的加快，猝死的发生率呈现年轻化趋势，许多事业有成的中青年也未能幸免。猝死的原因多样，包括过劳、情绪波动、酗酒等。过劳会导致心血管功能变化，情绪波动可能引发心脏骤停，酗酒则可能抑制大脑功能，导致器官衰竭。了解猝死的症状，如胸部疼痛、不明原因的劳累和晕厥，对于预防猝死至关重要。预防猝死的关键在于改善生活方式，减轻压力，保持健康的生活习惯。