冠心病：这些行为很伤心脏！

冠心病，作为常见的慢性心血管疾病，严重威胁着患者的生命健康。一旦被诊断为冠心病，患者除了遵循医嘱进行药物治疗外，日常生活中的一些行为也需格外注意，因为它们可能会引发严重的心脏事件，如猝死、心肌梗死、急性心功能衰竭等。

血液流动和血液凝固性是导致心脏事件的两个重要因素。冠心病患者在情绪激动、精神紧张、过度体力劳动、吸烟、高脂肪饮食等行为下，都有可能引发心脏事件。

1. 情绪激动：特别是过度愤怒，会导致患者心率加快，原本狭窄的冠状动脉进一步缺血；愤怒还会刺激去甲肾上腺素的释放，引起冠状动脉收缩；血压突然升高，容易导致黏附在冠状动脉上的动脉粥样硬化斑块剥落。

2. 精神紧张：可能导致40%-70%的冠心病患者发生心肌缺血，且通常无症状，甚至心电图也没有改变。一旦诱发心肌缺血和心肌梗死，预后多比较差。对于服用阿司匹林的患者，精神紧张时不易发生心肌缺血。

3. 过度体力劳动：平时很少从事体力活动的人，突然进行过度体力劳动或极度用力，很容易诱发心脏事件。特别是冠心病患者患病后减少运动量，甚至长期卧床休息，突然进行强度很大的活动或体育锻炼是非常危险的。然而，经常保持规律、适当强度的体育锻炼，冠心病患者发生心脏事件的可能性明显下降。

4. 用力排便、吸烟、饮酒、过度饱餐、高脂肪饮食等行为都十分危险，尤其是在冠心病病情不稳定时，任何一个小动作都可能导致心脏事件。

因此，冠心病患者需要养成良好的生活习惯，避免上述危险行为，定期进行体检，遵循医生的治疗建议，才能更好地控制病情，降低心脏事件的发生风险。