严重失眠症：原因、症状及治疗

严重失眠症是指睡眠质量显著下降，导致睡眠不足或睡眠障碍，但机体不存在明显的身体疾病。这种情况可能会引起女生出现疲乏、情绪异常、注意力不集中、记忆力减退等症状。以下是一些可能导致严重失眠症的因素：1.神经衰弱，表现为除失眠外，还有疲乏、反应迟钝、记忆力减退等症状，工作、学习效率下降；2.焦虑症，表现为失眠严重，伴随过度焦虑、担心、恐惧等情绪，以及心率加速、呼吸加快等躯体症状；3.抑郁症，表现为情绪低落、兴趣丧失、思维迟缓等症状，失眠症状长期存在，严重影响生活；4.其他疾病如慢性胃肠炎、高血压等，或特殊时期如妇女月经期、妊娠期也可能导致严重失眠。治疗时，医生可能会建议服用药物如地西泮、艾司唑仑，并建议改善睡眠环境，如保持室内温度、湿度适宜，安静、整洁、昏暗的睡眠环境，以及睡前听舒缓的音乐。