自主神经功能紊乱，通常称为植物神经紊乱，是一种常见的神经系统功能失调症状。这种紊乱通常由长期的精神紧张、心理压力过大或情绪波动引起，表现为多种身体症状，如头晕、视物模糊、失眠、健忘、胸闷、心慌、腹泻或便秘等。治疗这种紊乱通常需要1-3个月的时间，具体时间因个体差异而异。在医生的指导下，患者可能会服用谷维素片、维生素B12片等药物来缓解症状。治疗期间，患者应保持良好的心态，避免情绪激动和精神压力，同时注意饮食健康，适量进行体育锻炼，以促进身体健康和病情恢复。

治疗植物神经紊乱的过程中，患者可能需要服用药物来缓解症状，但更重要的是调整生活方式，包括减轻压力、保持情绪稳定、改善饮食习惯和加强锻炼。这些措施有助于加快康复进程，减少病情复发。