失眠的常见病因及治疗方法
医者荣耀
失眠是一种常见的睡眠障碍，其成因可能包括压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱和更年期综合征等。压力性睡眠障碍可以通过放松技巧和认知行为疗法治疗；焦虑症可用抗焦虑药物缓解；抑郁症则需使用抗抑郁药物；神经衰弱可以通过营养支持治疗；而更年期综合征则可通过激素替代疗法来改善睡眠质量。建议患者及时就医，以获得针对性的治疗。
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